|
|
[Dunia]
Obesiti jadi risiko besar jika dijangkiti COVID-19
[Copy link]
|
|
|
basmathi mmg bagus, masak pon takde serdak2 kan, sbb tak banyak kanji..
meols beli yg parboiled, much better tp kadang takde stock
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kitty_catz replied at 11-9-2021 02:02 PM
basmathi mmg bagus, masak pon takde serdak2 kan, sbb tak banyak kanji..
meols beli yg parboiled ...
iols penah beli parboiled sekali tapi tak kena selera..lagi selera dengan basmathi sebab dia tawar..kalau brown rice langsung takleh masuk sebab rasa macam hampas  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yg exercise dgn make up sekati tu geng gatai bijik... 
muga2 muka penuh jerawat batu sbb pores tersumbat...
pompuan yg konpiden adalah pompuan yg tak bermake up, au natural giteww.. laki terpikat ke tak ke, tu dia punya pasal
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haa? meols rasa cam beh kwang je.. tp less kanji.. leh letak la daun pandan, n abit of salt.. tp meols tak penah buat, pandan tu biasa
brown rice tu eh tapaya la.. mmg tak masuk tekak, buat rugi duet jewwww
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kitty_catz replied at 11-9-2021 02:07 PM
yg exercise dgn make up sekati tu geng gatai bijik...
muga2 muka penuh jerawat batu sbb por ...
also lelaki yang mature takde nya nak tengok pompuan dengan mekap..ahh gitu meols punya logic  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
betul
tapikan laki ni matured nya lambat
kut masuk 40 pun kadang tak matured2 lagi... makan tahun la deme nak matured
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kitty_catz replied at 11-9-2021 02:09 PM
haa? meols rasa cam beh kwang je.. tp less kanji.. leh letak la daun pandan, n abit of salt.. tp m ...
iols penah baca orang masak basmathi letak garam dan persoalan iols kenapa beli basmathi kalau camtu..kata nak eat healthy 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sweetpea911 replied at 11-9-2021 10:29 AM
I guna beras herba ponni.. mmg beras utk diabetic..carbs nye separuh dari beras biasa..even brown ...
I dulu makan beras herba ponni jugak, skrg dah tukar parboiled, saja tukar selera. Nanti dah boring, tukar balik herba ponni kot |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kitty_catz replied at 11-9-2021 02:14 PM
betul
tapikan laki ni matured nya lambat
memang pon kan..dulu cikgu meols penah pesan, lelaki lambat matang lebih kurang 7 taun dari pompuan..so kalau nak kawen, cari laki tua..cikgu meols yang lelaki pesan gitu dalam kelas  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haa dats y meols tak buat , deme kata nak naik kan rasa. bukan letak banyak tp sikit je and bukan hanya utk basmathi but smua jenis, and utk nasik senang lerai kut
lg satu tips, letak gula, nanti nasik tu berkilat.. ni tips from org catering
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by Dadooooo at 11-9-2021 02:31 PM
sayawifenikmie replied at 11-9-2021 10:31 AM
thanks darlinkkkkbihun - laksa >>> kenapa tak boleh makan ek? bukankah semua berasaskan beras? seb ...
Hahha aaa bt kak nor tu oke je sbb maybe dh nnyk org dok ulang tnya benda same walau dh ade kt announcement smua jawapan… kdg PM dia balas je..
Ikan bilis pon x boleh kak. Smua tu akan trigger symptom gerd.
Slalu iols buat bubur campor ngn isi ikan yg bakar atau rebus mcm salmon dori ke atau ikan yg akak nak.. atau isi ayam .. and elak guna garam biasa ajinamoto sgala knor cube.. guna garam himalaya atau sea salt saje..
Sayur sawi dan carrot je boleh makan.. sayur len smua x boleh sbb akan trigger gerd juge. Menumis bawnag halia bawang putih smua kene elak..
Menu bubur ayam ni utk dua minggu je lepas dua minggu kalau rsa perut dh kuat dan kejap skit boleh move on to fasa ke dua makan nasi biasa dgn lauk dan syur yg dibenarkan jga.. dan mase ni boleh la nak menumis skit lauk sayuran ngn bawang tapi guna olive oil secamca dua je.
Kalau akak masuk group tu even dia org ade tepekkan mcm mcm resepi lauk GERD friendly shared by ahli member yg dh mencube .. x la kite pening nak pikir..
Between meals kak nor boleh makan buah apple sbiji atau kurma ajwa atau almonds..
Air suam letk lemon n nak sedap skit ltk madu..
N jgn lupe madu manukka atau madu asli sehari dua camca sbb, kite x ambil gule biasa jdi madu tu pengganti.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kitty_catz replied at 11-9-2021 02:19 PM
haa dats y meols tak buat , deme kata nak naik kan rasa. bukan letak banyak tp sikit je and buka ...
iols takleh terima nasi letak garam letak gula ni..kalau nasi yang berperisa takpe kot macam briyani ke nasi tomato bagai tu..ni nasi putih pon ada perisa, lupakan la konsep eat healthy tuh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kitty_catz replied at 11-9-2021 02:19 PM
haa dats y meols tak buat , deme kata nak naik kan rasa. bukan letak banyak tp sikit je and buka ...
koser lah nak tmbh2 sedap nasi putih tu..
elok2 skrg makan sesenduk rata.. jadi 5 senduk pulak.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
MeghanK replied at 11-9-2021 01:29 PM
masak lemak kubis makan dengan sambal udang pedas nkmps dengan ikan jaket goreng..teringat zaman d ...
Sedap rempah2 die...try lah...sedap lah utk grilled food..hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
obesiti itu sendiri merupakan satu penyakit, belum penyakit2 yg lain lagi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kaka dah try kurangkan segala mala minuman dan makanan manis2. Nasik colorful pun jarang dah sentuh. Tapi godaan deroyan tak daya nak tolak. Kunun2 nak makan 2 ulas tertiber jadi 2 bijik heee.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dua_chzy replied at 10-9-2021 05:33 PM
Kena jadi jahat macam si Bainun tu dek. Kena kovid pun rilek2 je hidup.
Hahahaha omaigoddd sempat u bagi contoh bainun...iolss hampir lupe pasal die... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
AbukRokok replied at 10-9-2021 05:41 PM
seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
mat jom lepak mamak malam ni pe ...
Sedap yer nan cheese...rsmy siap naik harga sejak menjak cobid ni..dorang xnak kasi rakyat Malaysia obesiti dengan naikkan harga otomatik kurangkan membeli... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
CiliPadiSedap replied at 10-9-2021 06:59 PM
setuju sgt2. bila xminum manis badan rasa segar bugar. minum air masak banyak. sel2 otak pun rasa ...
ye kakak time muda 20, 30 an kena jaga mkn..sbb apa yg kita mkn time muda kesannya bila tua..gituh ni mama i pesan..tp i mmg xmnm manis cuma i suka aiskrim |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
delia3003 replied at 11-9-2021 10:14 AM
Tapi kalau umur 40s atau dekat 40 turun 10kg sebulan tu, tak saggy ke kulit? Mendadak jugak tu.
tp kan ok ke turun byk kilo sebulan..i tiga bulan 3- 4 kg jah tu pun buat if..i mkn kul 5 setiap hari..tp mknn yg i mkn tu mmg nasi apa semua cuma x mnm manis..skrg dh mls..ingt nk diet balikk ni tp jd malas sbb selalu xbyk yg turun. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 11-9-2021 02:02 PM
