Tips kempiskan perut mudah

julia5094

tinker_bell posted on 15-5-2014 06:37 PM
akak still vote air serai..mmg miracle..tp serai tu kena rebus berjam2!!

Betul ke..u ada amalkan ke..share la kat sini testimoninya..

tinker_bell

julia5094 posted on 16-5-2014 09:46 AM
Betul ke..u ada amalkan ke..share la kat sini testimoninya..

betullah..takkan ioll buat lawak pulak.. serai tu rebus berjam2 smpai warna air jdi hijau..kalau rasa pekat sgt..campur dgn air..minum hari ni..esok perut flat..tp kalau perut penuh lemak tak boleh lah..serai tu mmg bkesan kalau perut tu kembung sbb gas atau air je..kalau minum waktu period..mmg period akan lancar..

julia5094

tinker_bell posted on 16-5-2014 10:06 AM
betullah..takkan ioll buat lawak pulak.. serai tu rebus berjam2 smpai warna air jdi hijau..kalau ...

hi..hi..iols tak kata lawak pun..hi..hi..mmg tak tau pun sebelum ni. Tapi kalau boleh cari yang natural lagi bagus kan..tq for sharing..orang kata asam keping tu pun bagus untuk turunkan badan. Garcinia cambogia..biasa kat produk kurus pun memang letak asam keping ni. Dr oz pun kecoh pasal asam keping ni..hi..hi.... Kalau rebus skali dengan serai ni pun mesti terbaikkan ??? Nak patentkan ramuan ni la...mcm mawar patetntkan tudung dia...

tinker_bell

julia5094 posted on 16-5-2014 10:20 AM
hi..hi..iols tak kata lawak pun..hi..hi..mmg tak tau pun sebelum ni. Tapi kalau boleh cari yang na ...

tah la noks..ioll tak makan asam2 ni..kdg2 kalau masak terpaksa guna asam mcm kena buat kuah asam pon ioll dah rasa nyilu2 itu tak rasa lgi..yg ioll tahu serai ni mmg mudah..dan bkesan untuk ioll..benda yg plg masam ioll makan pon jeruk buah pala/mangga..segala jenis asam ioll tak mkn..

julia5094

ye ke..iols ni hantu asam..nak nak cicah mangga tu... Tapi memang senang la kalau guna serai tu...

zara78

tinker_bell posted on 16-5-2014 10:06 AM
betullah..takkan ioll buat lawak pulak.. serai tu rebus berjam2 smpai warna air jdi hijau..kalau ...

serai nk bpe btg? nk kna ltak gula or garam x?

qasehnuramy

kalam78 posted on 16-5-2014 09:40 AM
lipat  ganda  kan  usaha  taw  qaseh ...  insya-allah  
bleh  punya ....

tq2..insya Allah tp skrg xlipat kan lg tunggu lepas syawal baru nk lipatkan berganda2 usaha...
buang lemak2 ketupat lemang n rendang..hihihihi

qasehnuramy

julia5094 posted on 16-5-2014 10:20 AM
hi..hi..iols tak kata lawak pun..hi..hi..mmg tak tau pun sebelum ni. Tapi kalau boleh cari yang na ...

amboi siap nk patern kan tu..semangat sungguh dia

qasehnuramy

julia5094 posted on 16-5-2014 10:40 AM
ye ke..iols ni hantu asam..nak nak cicah mangga tu... Tapi memang senang la kalau guna serai t ...

sama la kita..suka sgt asam..mangga muda cicah kicap pon licinnn..nyum nyum..kecur dah air liur ni

tinker_bell

zara78 posted on 16-5-2014 11:55 AM
serai nk bpe btg? nk kna ltak gula or garam x?

ambik serai dlm 10 batang..ketuk dulu dgn lesung..biar je dia mndidih dlm periuk kecik..bila dah mndidih..tutup periuk dan kecikkn api biar masak atas api at least sejam..lepas sejam tutup api..biar jelah dulu..kalau ada habuk tapis..selalunya dpt dlm 1 gelas je..tp 1 gelas tu ioll selalu bahagi 4 bhgian untuk dua hari..satu hari minum 2 gelas je..tmbah air lah..letak gula boleh..letak madu atau lemon pon boleh..kalau minum waktu period..mmg byk sgt period tu keluar..ioll selalu buat untuk 2 hari..selalu mmg plg lmbt dua hari je perut mmg dah flat..kdg2 minum dlm sehari je..esok dah flat..bgus untuk kalau perut bloating..

kalam78

qasehnuramy posted on 16-5-2014 01:16 PM
tq2..insya Allah tp skrg xlipat kan lg tunggu lepas syawal baru nk lipatkan berganda2 usaha...
bu ...

adehh  lama lg  tu ..  klu  dh  ader ketupat  vs  lemang
harus laaaa   meningkat  lemak  tepu nie   adussssssss

iloveyou

tinker_bell posted on 16-5-2014 01:24 PM
ambik serai dlm 10 batang..ketuk dulu dgn lesung..biar je dia mndidih dlm periuk kecik..bila dah m ...

wah cm nak cuba je .. lagi2 tgh period ni .. sesuai la nk cuba .. thanks sharing

tinker_bell

iloveyou posted on 16-5-2014 02:17 PM
wah cm nak cuba je .. lagi2 tgh period ni .. sesuai la nk cuba .. thanks sharing

nnti update la sini..

nurul_akmar

marilah kita minum air 3l sehari n bersenam. xde cara lain dah. (tp susah betul aku nak folo. huhuhuhu)

qasehnuramy

kalam78 posted on 16-5-2014 02:14 PM
adehh  lama lg  tu ..  klu  dh  ader ketupat  vs  lemang
harus laaaa   meningkat  lemak  tepu ni ...

heheheh tahu xpe.....so lepas syawal br leh start

kalam78

qasehnuramy posted on 16-5-2014 03:59 PM
heheheh tahu xpe.....so lepas syawal br leh start

x leh  mcm  tu   taw  cewahhhh

qasehnuramy

nurul_akmar posted on 16-5-2014 03:20 PM
marilah kita minum air 3l sehari n bersenam. xde cara lain dah. (tp susah betul aku nak folo. huhuhu ...

klu 3l sehari agak2 brape kali kuar masuk toilet???

qaseh xsuka la g toilet ni.....asyik basah je seluar....

qasehnuramy

kalam78 posted on 16-5-2014 04:01 PM
x leh  mcm  tu   taw  cewahhhh

aik nape pulak????

ala boleh la..boleh la

kalam78

qasehnuramy posted on 16-5-2014 04:20 PM
aik nape pulak????

ala boleh la..boleh la

ok ok  bleh  bleh  jer  intan  pyung  hehehe

ala comey  jer   wat  cam tu

qasehnuramy

kalam78 posted on 16-5-2014 04:27 PM
ok ok  bleh  bleh  jer  intan  pyung  hehehe

ala comey  jer   wat  cam tu

yeayyyy

hahahahaha...ala kat forum ni la nk manja2 nk moyan2 pon....kan?kan?