FIBER DRINK*MATI selera makan*Amaran:hanya utk yg desperate trunkn brt bdn shj*

AcIkaNnA

Kuat betul semangat acik kan....
Saya ni memang mudah cair....
Tapi tak pe, slowly nak a ...
intan_pet Post at 26-4-2011 10:05

  aCik byk kg's nk kene buanG tu yanG kene kuatkan semanGat pLus nk dptkan reward dr hubbby juGaK.. [buat pembakar semanGat]

alfa168

salam semua....

ber"oren" nih mematikan selera makan ye....

kenapa saya ari ni dah masuk 7 hari...masih lagi berselera makan.......cam laparrrr je....pelik pula bila baca posting ada yang tak selera makan....kenyangggg je ...  ke saya salah menuntut.....

ber"oren" ni kena kontrol makan juga ye...??

AcIkaNnA

a ah Intan...slow2....jgn paksa....Acik, bagi lah petua sikik...
shaza78 Post at 26-4-2011 10:08

   tak de petua sGt pun.... kekaDang tu giGil juGa biler tGk makaNan yG sedap2
  acik mkn Gak tapi cume mkn sayUr & lauk jer.... minum air byk .. nasi pun stkat 12 hari ber ORen nie acIk baru jamah 3 sudu

  semanGat tu akan laGI berkObar2 biler bDn kiter suDah mule terasa rinGan

intan_pet

Reply 1002# alfa168

Awak bnyk minum air tak? Selalu tak membuang???
Cuba awak makan skit2 tp kerap....
Kot2 boleh membantu awak.

AcIkaNnA

salam semua....

ber"oren" nih mematikan selera makan ye....

kenapa saya ari ni dah masuk 7 har ...
alfa168 Post at 26-4-2011 10:13

  salam alFa

pada acik Oren ni takde lah sGt mematikan selera cume die menGuranGkan selera jer...
kalu mematikan selera mmg le cepat turun berat tu sbb tak lalu nk mkn...bile tak mkn bdn akan terase lemah sbb tak bertenaGa..

kaZen & adik acIk tetap ader selera mKn n kekaDang tu cepat teraSa lapar... dOrang komplen gak cpt rase lapaR, acik cume cakap mkN mmG kene maKan tapi kOranG mKn mCm sebeLum ni ke?? maKanaN yG kOrang mKn tu byK ker n abeS tak?? cepat tak teraSa kenyanG?? hehehe pastu jwpan mereKa  acIk senyUm jer ....   dan 1 yG paSti prOses pembUAnGan mmG panTaS

AcIkaNnA

Reply  alfa168

Awak bnyk minum air tak? Selalu tak membuang???
Cuba awak makan skit2 tp kerap. ...
intan_pet Post at 26-4-2011 10:18

  btL tu...kerap mkn tapi kurangkan qty ... dari tak mkn tapi sekali haDap mknanan mcm nk pecah perut

shaza78

salam semua....

ber"oren" nih mematikan selera makan ye....

kenapa saya ari ni dah masuk 7 har ...
alfa168 Post at 26-4-2011 10:13

   alfa...memang ada kes2 macam awak...sy memang akan berterus terang dengan kekawan yg ber-SOFTFEA ....walaubagaimanapun....sy masih galakkan awak teruskan sehingga hari ke-10...sebab kesan dia tetap ada...samada ada inci yg berkurangan atau berat tetap ada sedikit kurang...oren ni memang totally bergantung kepada individu...lain org lain effectnya....memang dah terbukti akan ada 2 jenis kategori....sy dah cuba terangkan kat page2 sebelum ni...awak cuba refer page <20

Azana

mkn kena makan gak.. yg perasan sejak zana ambik s.oren nie.. portion mkn tu dh kurang laa kalau dulu.. apa jer semua lalu jer... mintak2 laa dalam sebulan 2 nie.. nampak susut sikit tu pn dh bagus.. berat memang ada turun tp xnk fokus sangat kat no kg tu.. nanti lagi tension lak rasa

alisya05

Reply 1003# AcIkaNnA

sapa yg tak gigil tengok makanan sedap
ni baru lepas tgk pamplet pizza hut yg ader promo 50% off...
meleleh2 air liur...

siputsedut

salam...hapdet..

semalam saya cuma makan biskut oatmeal 4 keping utk bfast..tak lunch..minum milo utk snacking kol 3 petang...dan dinner dengan 4 keping roti...

lapar tuh lapar jugak..nk nk bila bau makanan..tp perasaan nk makan tuh takde..takde selera tp lapar..makan sbb lapar dan bukan nk melantak mcm dulu2...

cumanya..problem saya ialah saya angin dan gastrik tp malas makan

saya rasa ada kurang kot inci..sbb baju rasa longgar..tp tatau la baper inci..

dan perasaan malas nk senam mcm dulu dah takde..badan rasa ringan..tp kekangan masa laks..semalam kensel lg g gym sbb settle hal2 family..adoiyaaa..padahal semalam dah bayangkan syok nye berlari-larian anak atas threadmill..

harini caner2 pon nk gak g joging..

yuk kawan2..fighting~

siputsedut

salam semua....

ber"oren" nih mematikan selera makan ye....

kenapa saya ari ni dah masuk 7 har ...
alfa168 Post at 26-4-2011 10:13

    awak..mcm saya jugak kot..lapar..tp saya takde selera makan...so saya tak layan sangat lapar saya tuh..isi perut sbb takmo kasik dia bunyi kriuk2..bukannya melantak..ke alfa still berselera?

AcIkaNnA

Reply 1009# alisya05


    tu yG tak nk tengOk pamplet makanan
    mmG teruJa dan gigil jer nk beLi or amiK maKanaN yg shedap2 tu  
    skali skaLa bOleh le janji jGn amik mcm orng lahap jer...hehehehehe... nnt tak abeS ruGi je...

alisya05

Reply 1007# shaza78

kesanya mmg tak sama kan...srg customer tu dah 4 hari amik..dia ckp still ader selera makan...tapi badan dia dah rasa ringan ...sebb asyik nak ke umah kecik jer....perut pun x memulas/sakit time nak membuang tu...mcm natural jer...

AcIkaNnA

salam...hapdet..

semalam saya cuma makan biskut oatmeal 4 keping utk bfast..tak lunch..minum milo ...
siputsedut Post at 26-4-2011 10:37

  wah... thnnyer siput cume mkn biskut paGi then milO pastu mlm roti... mmg kental semangat siput...
  plus senaman laGi mesti cepat penurunan tu

siputsedut

wah... thnnyer siput cume mkn biskut paGi then milO pastu mlm roti...  mmg kental s ...
AcIkaNnA Post at 26-4-2011 10:42

ntah ler..tak teruja sangat nak makan..ahad hari tu..saya dah masak bes2 kat rumah..tp still nasik ambik sesenduk n lauk2...nasik tak habis..cepat kenyang...mcm arini..pepagi saya mkn byk sket..utk tenaga..so makan roti 2 keping+daing burger..buat sandiwch la kiranya..sampai skang kenyang lg..arini pon tak lunch kot..tambah2 ada hal nk buat time lunch hour..mmg takde perasaan nk singgah cafe....tp dahaga giler2...sampaikan kulit muka dengan tangan saya kering tp semalam saya dah minum byk air..tatau naper...

shaza78

Reply  AcIkaNnA

sapa yg tak gigil tengok makanan sedap
ni baru lepas tgk pamplet pizza hut y ...
alisya05 Post at 26-4-2011 10:36

ooo mentang2 nak gaji ni.....cuci mata ye alisya...uhuhuhuk

Azana

tang perut memang dh kurang sangat .. hehe.. suka sangat2 .. this week nk balik ipoh kalau mak ckp .. ehh nampak susut badan btambah laa suka dihati.. hehe

shaza78

Reply 1015# siputsedut


   siput....memang kena minum banyak airrrrrr tau....stdby je ke mana-mana eh wak

intan_pet

Reply 1013# alisya05


Yup betul tu. Saya plak dulu mcm2 makan produk kurus tapi tak tahan nak membuang air besar je...
Org kata kalo minum tapi tak kerap buang air besar, tp saya terbalik plak.
Asik nak ke bilik air buang air besar dan sakit perut memulas2.
Tapi bila minum softfea ni, asik nak buang air kecil dan terasa haus.
Bila rasa haus tu, otomatik saya akan cari air putih dan minum banyak.
Dulu emmang susah nak telan air putih, sekarang tidak lagi...
Rasa sgt best sbb hanya buang air kecil & yg penting tak de rasa sakit perut memulas2 tu.

shaza78

tang perut memang dh kurang sangat .. hehe.. suka sangat2 .. this week nk balik ipoh kalau mak ckp . ...
Azana Post at 26-4-2011 10:52

   uish...tangkap gambar perut sat...tempek kat sini....uhuhuhuhuk