RIANZ PARADISE VOL. 64 - VOTE LAGU2 BARU RIZ & NADIA

mialynn · Post time 21-2-2009 09:24 PM

haloooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

mialynn · Post time 21-2-2009 09:26 PM

eh eh...tegerak lak satu page.....

wahai org kampung........masuk la weiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....

malam2 nie tinggal sorang2 lam villa nie poloh2 aku ha.....

mialynn · Post time 21-2-2009 09:32 PM

Originally posted by kn64 at 21-2-2009 09:23 PM
takutnya tgk chelsea lwn aston villa ni..

Joen))))

kakngah))))))))))))) chelsea dah score kan....tp aston villa byk serang gak kan...

sape score td kak?

joen tgh soping kat jj lg kut..td umahnyer xde letrik xtau la mlm nie...

kn64 · Post time 21-2-2009 09:45 PM

ni buat bakal2 ibu dan khas utk HD..

kak ngah ambik dari..Harmoni..

Makanan yg perlu dihindari..

1..Kurangkan pengambilan minuman yg mengandungi kafein spt kopi,Nescafe atau teh.Ini kerana minuman
tersebut boleh menyebabkan bayi yg lahir dilahirkan mengalami masaalah kurang berat badan.

2..Jangan makan daging mentah atau makanan separa masak.Makanan tersebut mengandungi Toksoplasmosis
iaitu sejenis parasit yg boleh menyebabkan infeksi serius pada janin dan bakteria E-Coli yg berbahaya kpd
ibu hamil dan janin.

3..Keju yg diperbuat daripada susu kambing atau lembu serta susu yg tidak menjalani proses pempasteuran
boleh menyebabkan keguguran,kelahiran pramatang atau keracunan dalam darah. Sebaiknya hindari
makanan ini sehingga anda selamat melahirkan.

4..Elakkan daripada mengambil minuman beralkohol. Ia boleh mempengaruhi perkembangan janin di samping
mengundang masaalah emosi pada bayi setelah lahir nanti.

kn64 · Post time 21-2-2009 09:48 PM

Originally posted by mialynn at 21-2-2009 08:54 PM

Alhamdulillah...mintak2 lps nie jd juara carta lak....TQ kak cos...

lagu habang nape xkuar2 radio lg even dah request tetiap hr...

**Assalamual ...

w'salam lynn..

kn64 · Post time 21-2-2009 09:50 PM

Originally posted by mialynn at 21-2-2009 09:32 PM

kakngah))))))))))))) chelsea dah score kan....tp aston villa byk serang gak kan...

sape score td kak?

joen tgh soping kat jj lg kut..td umahnyer xde letrik xtau la mlm nie...

lynn))) Anelka yg sumbat gol..

Ooo joen tak ada kat rumah ye..

kn64 · Post time 21-2-2009 09:59 PM

ni pulak makanan yang baik utk ibu mengandung..

1..Kurma..merupakan makanan utama baginda rasulullah s.a.w. Ia memiliki rasa yang manis, tahan lama, dan tidak perlu dimasak. Tidak hanya enak dimakan, kurma juga sebenarnya memiliki banyak kelebihan. Malahan, Rasulullah sendiri pernah bersabda, "Berilah makan isteri-isteri kamu yag hamil kerana wanita hamil yang makan kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu menjadi anak yang penyabar, bersopan-santun, serta cerdas pemikirannya."

kn64 · Post time 21-2-2009 10:02 PM

2. Epal - Mengandungi zat antioksida. elain mampu menahan rasa lapar, epal juga bermanfaat untuk mencegah penyakit asma pada bayi. Hasil kajian yang dilakukan mendapati, ibu hamil yang makan epal lebih daripada 4 biji dalam seminggu akan melahirkan bayi yang bebas daripada penyakit asma.

kn64 · Post time 21-2-2009 10:05 PM

3. Sayur-sayuran - Selain kaya dengan vitamin, sayuran berdaun hijau juga mengandungi asid folic. Zat ini diperlukan untuk perkembangan bayi di dalam kandungan, mencegah bayi lahir cacat, atau pramatang. Antaranya ialah brokoli, bayam, bunga kobis dan asparagus...

kn64 · Post time 21-2-2009 10:08 PM

4. Makanan Laut - Ikan dan kerang mengandungi zink dan DHA yag diperlukan untuk perkembangan dan pembentukan otak janin. Selain itu, makanan tersebut juga dapat mengelakkan bayi daripada terkena alergi kulit apabila dilahirkan kelak.

kn64 · Post time 21-2-2009 10:17 PM

5. Kalsium - Diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi janin. Sekiranya pengambilan kalsium oleh ibu hamil kurang, maka janin akan ' mengambil ' kalsium daripada tubuh ibunya. Keadaan ini akan menyebabkan si ibu berasa lenguh atau sengal-sengal. Paling menakutkan, ia juga boleh menjadi punca kepada masalah osteoporosis. Susu, ikan dan kekacang termasuk tauhu dan tempe adalah antara makanan yang kaya dengan zat kalsium.

Insya Allah, tuhan akan membantu hambanya yg ikhlas.. moga-moga anda yang mengandung akan selamat melahirkan bayi comel...macam saya..yg dipaksa oleh bonda saya iaitu kak ngah untuk menaip benda2 di atas nie...sekian, salam mengandung..." Sesungguhnya Akal yang cerdas lahir daripada tubuh yang sihat"..sekian, kembali kepada kak ngah the forum legend...

Yang Ikhlas,

Saudara Harriz(anak kak ngah)

[ Last edited by kn64 at 21-2-2009 10:19 PM ]

cosign45 · Post time 21-2-2009 10:31 PM

laaa harriz rupanya yg menaip....harmoni cover erra dgn dynas tu ke kak ngah...

sue_elle · Post time 21-2-2009 10:48 PM

Assalamualaikum

ada owg kah mlm ni....

kn64 · Post time 21-2-2009 10:50 PM

Originally posted by cosign45 at 21-2-2009 10:31 PM
laaa harriz rupanya yg menaip....harmoni cover erra dgn dynas tu ke kak ngah...

a'ah cos yg ada ibu2 mengandung tu lah..

dia taip laju sikit..ada pulak nasi tambah kat bawah tu..

kn64 · Post time 21-2-2009 10:52 PM

Originally posted by sue_elle at 21-2-2009 10:48 PM
Assalamualaikum
ada owg kah mlm ni....

w'salam EL..

nw teruk kot..

sue_elle · Post time 21-2-2009 11:05 PM

Originally posted by kn64 at 21-2-2009 10:52 PM
w'salam EL..

nw teruk kot..

oooh patut lah sunyi sepi....

sue_elle · Post time 21-2-2009 11:07 PM

Apa cer mlm ni?

sat nak jln2 marathon kat blkang... ada ceta2 menarik ke K. ngah..

hanyadiriku · Post time 21-2-2009 11:18 PM

Originally posted by kn64 at 21-2-2009 10:17 PM
5. Kalsium - Diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi janin. Sekiranya pengambilan kalsium oleh ibu hamil kurang, maka janin akan ' mengambil ' kalsium daripada tubuh ibunya. Keadaan ini akan ...

tq harriz & kak ngah