|
|
folo je la.. tp jgn oda makan.. minum je..
cmf_death Post at 13-1-2012 12:20 
tak tahan nafsu...
adakah aku sendiri yg mensabotaj dietku??? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tau xpo... tiap2 pagi bangun tlg angkat lauk/nasik bawak pi kdai...semerbak ke lubang idung.. tp ...
cmf_death Post at 13-1-2012 12:19 
dugaan dugaan...
tapi ada jer kwn syik y kak dia buat bisnes kek...
tiap2 hari semerbak jer bau....
tgh dok exercise bau kek coklat masuk hidung...perghhhhhhhhhh
kuat betul dia tahan godaan..skrg dia dah slim......kagum2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak tahan nafsu...
adakah aku sendiri yg mensabotaj dietku???
rose_liz Post at 13-1-2012 13:45
selalu dorg ajak p mkn mana? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dugaan berat nie, kalo aku jadik det memang takleh laa kuat iman nak diiet dengan family ader bisn ...
syaiful Post at 13-1-2012 12:16
mmg kagum org yg keje berkaitan makanan tapi slim ...
tak kira dia pelayan ke, tukang masak ke, nak tukang masak ke even cashier pun... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tu lah kan wat kjie bertangguh nie tak jadik
syaiful Post at 13-1-2012 12:15
betul2...dulu mmg suka bertangguh...tangguh nak senam tu paling obvious.
last2 bila badan dah semput, baru la rajin sket. bukan senang nak tanam tekad. fuhhh...
sekarang ni, bila badan cergas, tak la seteruk dulu penyakit bertangguh tu...alhamdulillah... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
selalu dorg ajak p mkn mana?
Syik_Gojet Post at 13-1-2012 13:52
"imagine sel lemak mengecut"...
ehehe, sebelum tekan quote terbaca signature syik.
selalunya makan kat kedai makan biasa la.
minggu sudah order nasi goreng 2 malam. minggu ni order bihun...sama gak naik beratnya... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dugaan dugaan...
tapi ada jer kwn syik y kak dia buat bisnes kek...
tiap2 hari semerbak ...
Syik_Gojet Post at 13-1-2012 13:52 
kek len syik..mmg la kalori tggi tp bkn makanan asasi kita.. det pun kalu stakat kek.. sbln skali pun x makan.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak tahan nafsu...
adakah aku sendiri yg mensabotaj dietku???
rose_liz Post at 13-1-2012 13:45
kompom.. sdri sabotaj.. hahaha..
mcm ambe.. kuar ngan memember.. diorang oda ciken cop la.. nasik goreng la.. megi goreng la..
tp ambe stakat tgk je.. oda pun air teh 'o' ais kosong je... lantak diorang la nk ckp.. masa ni la nk mkn.. kalo dh sakit/tua besok pyh dh nk mkn menda2 camni.. boooo layann.. hahahha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bru pas lunch... breakthru+sawi+green tea+nenas
yummyy... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
"imagine sel lemak mengecut"...
ehehe, sebelum tekan quote terbaca signature syik.
sel ...
rose_liz Post at 13-1-2012 14:17
hehehe..amboi sempat lagi eh....
shuuuhh nie antara kita yer..
syik pun kalau keluar tak kuat semangat..oleh itu jadi la mcm det..hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kek len syik..mmg la kalori tggi tp bkn makanan asasi kita.. det pun kalu stakat kek.. sbln skal ...
cmf_death Post at 13-1-2012 14:22
tak leh lawan dgn det...aihhhhhhhhh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
betul2...dulu mmg suka bertangguh...tangguh nak senam tu paling obvious.
last2 bila badan dah s ...
rose_liz Post at 13-1-2012 14:15
terbaekkkkkkk...
alamak, dapat invitation lak masuk weight lose challenge company epol nie
adesss |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hehehe..amboi sempat lagi eh....
shuuuhh nie antara kita yer..
syik pun kalau keluar ...
Syik_Gojet Post at 13-1-2012 15:26
sama ler nie... semalam da langgor... takley kuor salu gamaknyer, iman di dada lom tebal cam det... maybe berkat posa Nabi Daud |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak leh lawan dgn det...aihhhhhhhhh
Syik_Gojet Post at 13-1-2012 15:29
tp kalu dh kantoi.. kantoi jgk.. haw3... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sama ler nie... semalam da langgor... takley kuor salu gamaknyer, iman di dada lom tebal cam det ...
syaiful Post at 13-1-2012 15:50
demo posa nabi daud gak ke? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
demo posa nabi daud gak ke?
cmf_death Post at 13-1-2012 15:59
dok aihhh, posa senin khamis pon kadang dapat kadang tak dapat... tak konsisten ag, lom sedia move to the next level |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
terbaekkkkkkk...
alamak, dapat invitation lak masuk weight lose challenge company epol ...
syaiful Post at 13-1-2012 15:37
bagus la....!!!
leh 1 ofis berjemaah pergi gym pas nie |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kompom.. sdri sabotaj.. hahaha..
mcm ambe.. kuar ngan memember.. diorang oda ciken cop la.. n ...
cmf_death Post at 13-1-2012 14:25
perghhhhh, amat2 cekal hatimu!!!
nak buat camni amatlah susahhhh...huhuhu...malam ni ai try lerr... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bagus la....!!!
leh 1 ofis berjemaah pergi gym pas nie
Syik_Gojet Post at 13-1-2012 16:17
esok ader saringan NIE, HARAP-HARAP termasuk dalam 60 orang yang terpilih
dapat free consultation dari Nutritionist KPJ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 13-1-2012 01:45 PM
