|
|
Borak2 forumers thread bloggers No.3 (Off topics only)
[Copy link]
|
|
|
sepertiitu replied at 30-3-2017 10:58 PM
stop air for few days tu macam menakutkan je tapi i ada tengok variety show korea haritu, memang k ...
Betul sis.. Ada kes usa nye program Biggest Looser.. Diorang pecah rahsia yg masa timbang tu..diorang skip minum air.. But that show proves to be bad la.. Contestant yg menang pun naok balik badan..
Apa pun semua kena slow n steady..badan bukan robot.. N tak semudah itu nak losing weight or even gain weight..
I rasa bodybuilding la sukan paling seksa.. I tak pernah tengok sukan yg demanding mcm tu, modal tinggi, berisiko..tapi hasil ciput.. Sedih tau.. Lawan utk game polis-tentera.. 1st prize dpt rm300.. Modal beribu dah..
Stop minum air 1.. Tak cukup tu ambil ubat utk buang air.. Yg ini bahaya.. Boleh cramp n boleh mati..
Alhadulillah.. I pun sharing apa i tau je dgn knowledge ciput i.. Uols ada workout best2 share je.. boleh kita try2.
Bab nak kurus before kawin tu kan.. U jgn target smpai kawin je tau.. Haha.. Target tu terbukti fail selepas kahwin.. Bukti nye i le.. Dr 68kg - 55kg within 6month.. Nak kawin punya pasal kan.. Abes je kawin naik.mencanak2.. Even kawan2 i diet bagai2 jenis pun.. Lose smpai 20kg..pastu naik 30kg.. Tambah lepas beranak lak..
Baik u niat utk healthy n fit.. InshaAllah tahan lama..xoxo |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Alahaiii macam tak berbaloi je habis ribu riban last last menang dapat 300 ratus je. tu pun kalau menang lah kan 
i plan nak continue even after kahwin lah sebab i dulu sangat kurus and body jadi pujaan wanita dan lelaki ye (ni kes betul, sampai ada yang nak tackle i sebab body i time tu hot, but now macam mak orang dah walhal tak kawen lagi) tapi nak cakap lebih lebih kang takut termakan diri hahaha sebab tu i exercise ni semua sebab nak bagi badan i fit and taknak sakit badan time tua nanti hehehe
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mrsjones replied at 30-3-2017 11:04 PM
alamak!! kesian i dgr pregnancy u ni. ketuban kurang mmg kena cepat2 serah diri. kalau induce, b ...
Amin...tp tak kena warded sbb takde bukaan..cuma dia pantau seminggu sekali skrg..38 mggu kalau masih berterusan dia induce  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rose_2011 replied at 30-3-2017 03:06 PM
Betul sis.. Ada kes usa nye program Biggest Looser.. Diorang pecah rahsia yg masa timbang tu..dior ...
Bodybuilding comp mmg cenggitu.. hubby i cite pn i rasa mcm waste of money.. supplement, steroid workout seme makan ribuan ringgit.. menang hadiah ciput.. tp those mmg vain pasal body dorang sanggup je sbb satisfaction. PT i dulu masa on season je.. mkn mee spagetti kosong xde kuah utk isi perut.. diet dorang gile2.. sebutir benda manis x sentuh... i ada gak few times jumpa Lilian Tan in person.. sado sesgt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by rose_2011 at 30-3-2017 11:57 PM
nut.legacy replied at 30-3-2017 11:50 PM
Bodybuilding comp mmg cenggitu.. hubby i cite pn i rasa mcm waste of money.. supplement, steroid w ...
Waahhh best nye uu.. Idola tu..
U borak2 x dgn Lilian? Cite la lg u..
#bagai peminat jumpa nelofa..haha
Betul u.. Part tu 1 hal.. Politik juga diorang sebenarnya.. Not really fair game.. Markah betul2 depends on judges.. If judges anti contestant tu.. Rendahla markah..walaupun sbrnye dia paling bagus.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rose_2011 replied at 30-3-2017 10:53 PM
Yup betul sis Mrsjones.. Elok nye petang.. But i xfree petang huhu.. Mmg kaco rutin tido i.. Ni pu ...
kalau gitu, i try la start balik buat ptg instead of nak buat mlm.
ooh kena tukar strategy la cenggini, buat strength ehh...
semoga menjadi hendaknya..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I ada komen haritu.. kwn i MUA pon cakap lip matte dida tu hauk..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sepertiitu replied at 30-3-2017 11:00 PM
DB stand for ape tu mak naneyyy? i is tak faham hahaha.
of course lah raya ganu. meh mari dumoh ...
durian burung mek. bulih.nasi dgg ade? akak mari sggh ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
noraidil_06 replied at 30-3-2017 10:03 PM
x pe ke angkat berat2. i nvr allow my ank dara angkat bende2 berat.i x nk urat2 tgn dia timbul n p ...
Alaa kak... Urat kat tangan saya jenis timbul2. Nmpk buruk ke camtu huuu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mrsarah replied at 30-3-2017 10:51 PM
Gais tdi iols check up, ketuban kurang..lepas tu dapat dexa sedos..lepas jab tu memang sakit pinggan ...
ya ampunnnn dexa tu sakit sgt  mmg ngantuk.teringat ms kena dulu.misi2 pujuk sbb i cried. misi hosp kerajaan not bad at all.tmbh2 tau kite ade komplikasi, baik sgt lyn. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mrsarah replied at 30-3-2017 10:51 PM
Gais tdi iols check up, ketuban kurang..lepas tu dapat dexa sedos..lepas jab tu memang sakit pinggan ...
Time check up masa pregnant anak ke2 dulu pon ketuban krg so doc bg tarikh utk i induce. Time tu i dah 37 week so i pon okay je lah. Tak ingat apa komplikasi pd baby klu ketuban kurang. Tapi bg i klu induce ni cepat sikit proses kelahiran dia so takde la nak tanggung contraction lama2 sgt... Tu pd i laa klu org lain i tak pasti |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
noraidil_06 replied at 31-3-2017 12:37 AM
ya ampunnnn dexa tu sakit sgt mmg ngantuk.teringat ms kena dulu.misi2 pujuk sbb i cried. m ...
Lemah terus badan lps kena jab..lagi sakit dari ambik jab kancing gigi kan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kancilku_biru replied at 31-3-2017 12:48 AM
Time check up masa pregnant anak ke2 dulu pon ketuban krg so doc bg tarikh utk i induce. Time tu i ...
Btl! Ramai ckp sakit tp sbnrnya same je sakit..nama pun beranak kan..cuma risiko induce tu je blh buat rahim pecah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ala u tu pandangan mata akak. ade org cool je.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akak kena dexa 3 kali. mmg meleleh je air mata. x nak la kenang lg. i have been tru pain & suffering at the end, my son pegi juge
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rose_2011 replied at 30-3-2017 11:06 PM
Betul sis.. Ada kes usa nye program Biggest Looser.. Diorang pecah rahsia yg masa timbang tu..dior ...
Seronoknya baca uols punya post semua. Iols teringin betul nak buat crossfit tapi takde geng & malu le. Best sungguh ada husband yg boleh train u everyday. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mmg iols suka ayam spicy mcd tuuuu... ada promo ape ni chuols? teringin pulak nak mkn. hehe
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tapi nampak vivy pakai cam cantik.. kt instastory
damn.. vivy pakai ape pon sume cantik
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pegi mbe je uolsss... xyah bersesak2 kat pos opis tu haaaa
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
noraidil_06 replied at 31-3-2017 12:30 AM
durian burung mek. bulih.nasi dgg ade? akak mari sggh ni
Alohhh dekat sgt kalu durian burung. Nasi dagang biasa dok wat, laksa or nasi bukhari menu wajib every year tapi tahun ni dok confirm lagi menu dia hehehe. Jemput mari tu, jangan dok mari  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 30-3-2017 11:06 PM
