Mari lah kita bincang2- KENAPA SUSAH INGIN TURUNKAN BERAT BADAN????

mama_boomboom

Originally posted by charley at 27-2-2007 10:50 AM
aku kalau dah makan kat rumah tu.. teringat pulak kat burger2 tepi jalan.. kalau rajin.. turun gak beli... tensionnnn!!

Kekadang time malas masak.mama pakat dgn anak gi beli burger kat simpang jalan tu...
ni malam lee......siap sound..malam tak leh makan berat2....burger cukuplah satu sorang ek..

Beli 4 je....mama punya memang tak beli....(suami dan 3 anak2 ku)

Masalah nya anak bongsu mama.....suka sangat makan tu tak habis...makan sket jee..
mama ni jadi tukang perabihkan............:@:@

Mula2 tu jeling2 je..........tapi akhir nya tergoda...........payah tui kan??
(ni kejadian malam tadi lee..........) menci.......

nde

ini lah juga masalah aku...dok perabihkan baki makanan anak2.!! sudahnya kekenyangan juga

humanbase

kalu ada solution yg boleh kuruskan badan tanpa mengurangkan makan...fuh semua cepat teruja kan!

humanbase

baru lepas membaham 'bubur asyura' buatan mak. Sodappp....

mama_boomboom

Originally posted by nde at 27-2-2007 11:56 AM
ini lah juga masalah aku...dok perabihkan baki makanan anak2.!! sudahnya kekenyangan juga

Elakkan pembaziran.......akhir nya badan kita yang kembang

Tak suka:@

mama_boomboom

Originally posted by humanbase at 27-2-2007 12:02 PM
kalu ada solution yg boleh kuruskan badan tanpa mengurangkan makan...fuh semua cepat teruja kan!

Tu le pasal....sapa2 yang nak kurus.....tapi TAK BOLEH LUPA MAKANAN...jangan cuba2 minum
herbalife........tambah demuk....

anne`cun

tu la anne mcm2 dah buat...makan ubat kurus..nasi dah almost 1 month tak sentuh...makan malam b4 7pm...aerobik 3 times per week...sauna kat bilik khas tu bukan sauna kotak sekali seminggu...minum air kosong 4 litre sehari tapi berat still tak turun2......tapi baru 1 pun amalkan semua nie...HI..HI...HI....

mama_boomboom

Originally posted by anne`cun at 27-2-2007 12:14 PM
tu la anne mcm2 dah buat...makan ubat kurus..nasi dah almost 1 month tak sentuh...makan malam b4 7pm...aerobik 3 times per week...sauna kat bilik khas tu bukan sauna kotak sekali seminggu...minum ...

Liat sungguh tu.....

Ni kena jumpa PAKAR PEMAKANAN....!!

damiqula

pernah baca artikel yg ckp punca pompuan dah kawin cepat gemuk
1)suami ajak makan
2)perabih mknn anak2

chemist_UTM

tolong laaaaaaaaaa....
saya desprate nak loose weight...dpt 58 kg pun jadi laa

anne`cun

anne tak makan aper pun mama...
bf mihun goreng
lunch biskut
dinner capati

tu la hari2.....

fikay2

eheeee... rata2 pengalaman forumes kat sini cam aku jer... nak kurus x boleh menikmati makanan yg sedap2 kena kontrol... jeless tgk org yg bdnnya slim tp makan astagfirullah mengalahkan aku yg montel ni....

mama_boomboom

Originally posted by damiqula at 27-2-2007 12:18 PM
pernah baca artikel yg ckp punca pompuan dah kawin cepat gemuk
1)suami ajak makan
2)perabih mknn anak2

Betui tu...sebab kita nak jaga hati suami... tu yg no (1)

Pas tu sikap tak nak membazir.....fikir2kan orang2 yang kebuluran...tak makan..Kita ni ada rezeki nak buang2 plak   tu yg no (2)

akhir nya kita yang KEMBANG kan??

mama_boomboom

Originally posted by anne`cun at 27-2-2007 12:29 PM
anne tak makan aper pun mama...
bf mihun goreng
lunch biskut
dinner capati

tu la hari2.....

Tu pasai kena jumpa pakar..........habak kat dia.......apasai tak turun gak ni..
Mesti ada sebab....kena luahkan segala kat pakar tu...
kut dia boleh check2 mana yang patut...yang perlu...


Nak kurus........bukan MESTI TAHAN MAKAN...
tapi ...masalah nya kita dah makan.........MALAS BERSENAM.....

Yang nyesal....beli memacam......tak gak kuruih.....
Lagi stress......lagi le tak mau turun...

Byk sgt pantang larang nya.....


Untung lah orang2 yang tidak mengalami masalah berat badan ek....suka hati je ek..

gals2

u can do it chem.. meh kita sama2.. perutku sudah makin boroi

mama_boomboom

Originally posted by chemist_UTM at 27-2-2007 12:22 PM
tolong laaaaaaaaaa....
saya desprate nak loose weight...dpt 58 kg pun jadi laa

Cam na nak bantu ni???

Relax2......jangan rasa nak sangat kejar 58kg...
lakukan apa2 yang patut utk menyumbang kpd proses penurunan..

cool je...jangan manjang ingat nak kurus jee.....jadi slow penurunan!!

mama_boomboom

Originally posted by gals2 at 27-2-2007 12:39 PM
u can do it chem.. meh kita sama2.. perutku sudah makin boroi

Member dah cabar tu........sahut cabaran tu..
sama2 berjuang utk jadikan kenyataan.......:@:@:@

rubi_perez

so true..even tho rubi lum kawen lagi, sakit tau nak jaga body when my bf's around..mamat tu dah la mkn lunch dua kali..kita yg tak nak join utk 2nd round, akan terjoin gak coz best tgk ape yg dia order..yang sakit ati, walaupun dia mkn lunch dua kali n late supper, badan tak penah naik pun..always lean
me of course, pipi naik and arms not as toned if ikut style mkn dia.. nasib baik gak peha and and perut lambat sket naik..

chemist_UTM

@ gals & mama

now im do it..
tapi tak tahu mcm mana..
dah kurang makan
dah exercise smeua
mungkin chem ni dah sampai limit takleh kurus lagi
tp nak kurus lagi jugak

mama_boomboom

Originally posted by chemist_UTM at 27-2-2007 12:47 PM
@ gals & mama

now im do it..
tapi tak tahu mcm mana..
dah kurang makan
dah exercise smeua
mungkin chem ni dah sampai limit takleh kurus lagi
tp nak kurus lagi jugak

Dulu mama pernah berada di tahap 58kg........lama sangat lepas turun dari 68kg..

masa tu terfikir gitu gak....maybe proses penurunan dah MATI...kira buat apa pun...memang tak turun lagi laa...

Bengang je rasa nya...

Tapi kan...mama buat satu perkara......RELAX...di samping mencuba dan terus mencuba lagi.

Akhir nya dapat ke 55kg....tu kira sudah cukup bagi mama dah senja kala ini..

walaupun masih tak puas hati....tapi kira bersyukur laa....sbb ingatkan dah tak akan dapat
angka 55kg... ( ni memang yang di harapkan)

Mana tau..........mungkin leh turun lagi kan....................