encikotot posted on 27-12-2012 09:45 AM
APSAL XTAPAU....
LEN KALI KALO WAT TAPAU EK...
x pesan camner nak tapau
xdelah awal mana pun
cam biasa dlm kul 5.30 dah msk nasi lemaknya
then terus masak sambal sotong sebelah dan sambal tumisnya sebelah
lps siap br rebus telur dan goreng ikan bilis
so by 7.30 semua org dah leh bersantap
anniez08 posted on 26-12-2012 04:43 PM
gout tu penyakit ape eh?..
bengkak2 dkt kaki ngan tangan kan?..
tp N dgr gout tu xleh mkn maka ...
biasanya kat kaki
sbb terlebih mkn zat besi cam seafood tue
dan klu kena mmg susah nak gerak
aabg sepupu akak kena ghout x kijer sampai 2 bulan
nasib baik kijer RTM so oklah
klu swasta mahu kena buang terus
encikotot posted on 27-12-2012 09:49 AM
LEN KALI PTG2 BGTAU SBLOM LIK...
NNTI PAGI2 ORG TGU KT PETRONAS TEPI HIGHWAY AMIK
akak masak ikut mood hokeh
klu rajin pelbagai juadah atas meja
klu mood malas hanya air dan roti aje
cam last krismas
akak masak pepagi akak masak tomyam dgn kuah hailam
akak celurkan mee hoon dan mee kuning then masak nasi
akak hidangkan jugak dgn ikan siakap stim
so sapa nak makan nasi atau mee terserah
jap jap nie petronas mana nie ek
akak x lalu petronas kat Silk tue'
akak lalu sg merab dalam
encikotot posted on 27-12-2012 09:51 AM
HEHEH..DH KURNG KER? ADE NMPK KESAN X?
EMMM XBERPELUH KER SMPAI OPIS WEIII?
pagi2 aku tak jalan kaki tot.. pagi2 aku naik bas.. balik baru jalan kaki.. pagi2 tu aku takut la plak kot terlewat ke apa nak keopis, jadi pagi naik bas.. balik baru jalan kaki
hest posted on 27-12-2012 10:02 AM
ekeke.. tak de la tiap petang kak... seminggu 2-3 kali je.. ikut musim gak.. kot ujan petang mana ...
masa akak umur hest dulu kala mmg akan jogging seminggu 2 kali
setiap pagi dan mlm senamrobik sendiri dlm bilik
masa akak pernah dok tingkat 16 akak selalu amalkan tiap ptg walking up stairs instead naik lift
badan ringan sgt, mlm lak x makan heavy cukup buah dan vitagen
Author
...
Post time 27-12-2012 09:47 AM
