|
View: 29243|Reply: 152
|
Kepada para isteri, sejauh mana kepentingan anda menjaga badan?
[Copy link]
|
|
|
Satu isu yg menarik utk di kupas bersama-sama para isteri mithali. Sejauh mana anda menjaga tubuh badan utk santapan para suami? Adakah anda rajin menjaga body atau membiarkan perut berlapis-lapis seperti kuih lapis?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sori to say lah lelaki nie kalau nak pandang pompuan lain secantik mana seramping mana isteri pun dia tetap akan pandang perempuan lain.....
Mungkin panahan syaitan yang tidak halal sentiasa perfect...sekian tu je pandangan saya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hoho ipan..meh hakak komen dlu.
penjagaan badan luar dalam termasuk otak dan mindset juga harus dijaga..seperti mana kita jaga pemakanan dan eksasais utk keterampilan bgitu juga kita kena berjaga dgn pemakanan mindset kita agar tidak terikut2 dgn cara org lain dan perkara yg negatif.
utk luaran kaka jaga body dgn irregularly eksais simple walk dgn taman..stretching dan yoga..ini penting utk mengekalkan rekabentuk badan agar tidak mengalami penyusutan sebab tulang dewasa akan mengecut sendri tanpa kita sedari..sebab tu kita nmpk semakin tua org tu semakin katek dan pendek(contoh kak rosmah)
selain itu...perlu juga jga kulit..selain makan byk buah2 / sayur perlu jugak (jika mampu) beli kinahimitsu (rm200/3mth je) kult menten halus dan cerah
minum susu utk menguatkan tulang..senang keje tulang tak sakit lenguh lutut etc..
akhir skli..makan ubat traditional utk kesihatan dalaman wanita..kakak makan ubat org kpg tu je..menten kita punya menstrual on time dan hormon tidak kecelaruan.
tak reti nk susun ayat..gitula cara yg sebaiknya utk menjaga badan..oh jgn lupa kebersihan..tido rehat yg ckup..hati yg tenang serta set penjagaan diri juga perlu.
ini penjagaan general utk wanita bukan semasa kawen sahaja..utk diri dan keyakinan yg sentiasa positif!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
toksah fikir camtu SM...lelaki selalu pikir guna 2 kepala itu yg komfius
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mesti ade sebab dan musabab knp suami bersikap begitu...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bagus cadangan ni...para isteri patut ambil tips dr saudari rospinki...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by haryatie at 25-1-2017 01:03 PM
mesti la jaga segalanya..xde la nk biar perut berlapis
gelebih sna sini, tengok sendiri pun sakit mata
penampilan pun jaga
pemakanan pun jaga
senaman pun buat jugak..
tp klau laki nak beralih arah, buat apa pun xde makna
bleh pulak dia cri yg gomok, gendut sana sini
hitam berkerak..
so... buat sesuatu utk kepuasan dan keyakinan diri bukan utk org
asal tidak melebih lebih
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wah...sis mesti cantik kan..
nak follow lah penjagaan luaran dan dalaman yg sis katakan tu...thx sis
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tu namanye suami yang tidak menghargai isteri KOT
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jangan kate untuk laki je...untuk diri sendiri pun iye kalau bab pasang badan,lagi dah meningkat usia bagi iol stamina tu penting nak buat keja2 rumah n settle hal anak.
Dah nak masuk 30 series ni iol dah tak makan berat dah lepas pukul 6 sebab lepas isyak terus tido mati
Senin-jumaat iol jalan kaki 10000 lgkah(1jam30min),kalau rajin buat kardio selang sehari..sabtu spring cleaning,ahad hari berjimba2
Untuk dalaman iol amek Royal V. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Selagi berat badan aku tak mencapai setengahpun berat badan laki aku kiranya aku buat tak tau jahhh boleh gitu? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku excercise sbb stamina je.... kalau x senam mmg lemau selemaunya.. mcm mana nk urus anak2 dengan hectic schedule.. kerja lg..kerja rumah lg... somi tu kekadang body melentik pon dipandang jgk org lain.. so baik buat utk diri sendiri.. puas gituh... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jaga badan ikut bajet juga ipan ..klu laki bagi bajet banyak..utk cantik jaga luar dlm ..mmg ok la kan..asalkan laki puashati.. tapi dah jaga elok pun still meliar gak cari lain..mmg ku hempuk jer..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lain org lain caranya ipan..kaka prektis whats easy and prektical je |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cantik tu sabjektip sis..>(mmng xcntik pon )..yg penting kita buat utk diri..byk pejagaan kaka sbnrnya..bab pemakanan etc.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku mmg buruk. Bergaya mcm mana pun tetap buruk .ada aku kesah badan pun gemok. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cakap cakap hang nee pakai mulut yang mana satu????? Macam main hembus jerk????
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Boleh manak komen post hang Nee????
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 25-1-2017 12:09 PM
变色卡
Author
