Sedang Usaha Dapatkan Zuriat? Amalkan 12 Makanan Tingkatkan Prestasi Seksual Ini

Cari-suzy

Seringkali dikaitkan bentuk makanan yang menyerupai bahagian tubuh dapat meningkatkan prestasi aktiviti seks anda. Betulkah, atau hanya mitos semata-mata?


Memetik India Times, Ahli Seksologi Dr Vijay Singhal dari Delhi yang berpangkalan di Sri Balaji Action Medical Institute menyenaraikan kebenaran di sebalik makanan dan buah-buahan yang dapat meningkatkan libido.


Dr Vijay menerangkan konsep makanan untuk seks dan bagaimana ia dapat meningkatkan libido.

"Mana-mana makanan sihat adalah baik untuk seks. Bagaimanapun, terdapat zat tertentu dalam makanan yang sangat bermanfaat antaranya kacang walnut, strawberi, avokado, tembikai dan badam.

"Manakala, alcohol telah disahkan tidak baik untuk aktiviti seks yang sihat kerana ia meningkatkan keinginan, tetapi mengurangkan prestasi," katanya.




1. Walnut

Kacang ini meningkatkan kualiti sperma. Ia dikenali untuk meningkatkan bentuk, pergerakan dan kecergasan sperma. Masukkan walnut dalam diet anda untuk meningkatkan kesuburan.

Foto: Shutterstock

2. Strawberi dan raspberi

Biji benih buah-buahan ini sarat dengan zink yang penting untuk lelaki dan wanita. Sekiranya wanita mempunyai tahap zink yang tinggi, badan mereka lebih mudah bersiap sedia untuk melakukan hubungan kelamin.


Bagi lelaki, zink mengawal tahap testosteron yang bertanggungjawab menghasilkan sperma. Adalah penting bagi lelaki untuk mengambil lebih zink kerana ia akan berkurang ketika melakukan hubungan intim.




3. Avokado

Asid folik dan vitamin B6 diperlukan untuk memacu hubungan seks sihat. Asid folik mengepam tenaga ke dalam badan, sementara vitamin B6 menstabilkan hormon.

Foto: Southernliving

4. Tembikai

Tembikai meningkatkan ereksi dan libido anda. Mereka juga mengandungi citrulline yang melepaskan asid amino dan arginin dalam badan. Arginine bertanggungjawab untuk kesihatan vaskular.




5. Badam

Badam mengandungi arginine yang meningkatkan peredaran dan melancarkan saluran darah. Asid amino yang terdapat dalam badam membantu anda mengekalkan ereksi.

Foto: Google

6. Coklat

Coklat gelap mengeluarkan serotonin dan endorfin yang meningkatkan mood anda. Ia tidak meningkatkan libido, tetapi ia membuatkan anda bertahan lama.




7. Telur

Makan telur untuk ereksi yang sihat. Telur mengandungi asid amino L-arginine yang boleh meningkatkan disfungsi ereksi (ED).




8. Pic

Vitamin C yang terdapat dalam buah pic meningkatkan jumlah dan kualiti sperma. Kandungan vitamin C yang tinggi ini sangat baik untuk mengurangkan risiko kemandulan.

Foto: Shutterstock

9. Kopi

Kopi adalah perangsang dan meningkatkan keinginan seks anda. Kopi juga merangsang otak untuk meningkatkan rasa ghairah.




10. Safron

Safron mengandungi aphrodisiac iaitu bahan semulajadi yang membangkitkan keghairahan. Safron juga boleh meningkatkan stamina dan tenaga.

Foto: CBC

11. Stik

Stik adalah makanan yang hebat untuk meningkatkan daya seks anda, ia mengandungi zink, vitamin B, besi dan protein. Bahan-bahan ini adalah penting untuk lelaki dan wanita kerana ia membantu meningkatkan libido iaitu tenaga seksual.


Bagi yang sedang berusaha mendapatkan zuriat, bolehlah mengamalkan pemakanan ini. Semoga bermanfaat ya. - CARI

Bijasura

terima kasih info.
saya pun dalam misi yang sama

fushimi

sedapnya stik

balik nanti nak makan stik

pearl.silver

Tajuk 12 tp content 11 je?

melnanzz

jap jap... motip benang ni ada kat bod CI? Patut letak kat bod kesihatan ke... famili ke....

buapakperut

Takde ke makanan yang suburkan ovari? Sekali try terus kena. Mamas LA nak try banyan Kali. Huhu

shamsadis

buah yang di atas ni tak menaikkan pretasi ka hemboi, kutip buah buahan dari oberc

rosasen

ada tak makanan utk stabilkan hormon? huhu... penat la kena mkn ubat je...

samasam90

melnanzz replied at 3-8-2018 10:28 AM
jap jap... motip benang ni ada kat bod CI? Patut letak kat bod kesihatan ke... famili ke....

kerja punya la senang. sekadar buat ayat pendahuluan 2, 3 baris, copy, translate, pastuh paste.

rajin2 kan lah diri cari board yg sesuai walaupun sendu suzy oiiiiiiiiii.

Zuhdi74

sekadar perkongsian ilmu yg hampir sama boleh klik link di bawah :

untuk info kesihatan sila klink link :
https://paklongmadupower.blogspot.com/

untuk info produk sila klik link :
http://themeramadupower.blogspot.com/

untuk rujukan aktiviti harian boleh klik link:
https://www.facebook.com/MaduPowerOfficial/

#madupowerofficial

Bedah.Cun

Hubby ai muda lagi daripsda ai. Kalau kitorang bersama, mmg bersepah2 bilik tue.Aumhhhg maamhhhmmhhh ngamhhh maumhhh haummhh chupppphhh chirppps clup clap

CikB

tq for the info

mamarock

Org areb ckp kurma Sukari utk  lelaki dan kurma Mariami utk perempuan.