Bagaimana Ingin Meningkatkan Kesuburan/ Mendapatkan Anak

fatihanum

Kenapa saya lambat dapat anak? Sudah lama kahwin tapi masih belum merasa menimang cahamata? Sedangkan saya dan suami tiada apa-apa masalah. Apa yang perlu saya buat?Bagi suami isteri yang menghadapi masalah tersebut, mungkin boleh baca tips ini.



1. TUKAR GAYA HIDUP
Cuba amalkan gaya hidup sihat. Jika wanita itu sendiri merokok, sudah pasti kena hentikan jika ingin mendapatkan anak. Jika suami yang merokok, harus diingat 'sperm count' akan berkurang jika anda seorang perokok.

2. Bagi wanita, hindarkan penggunaan pencuci faraj atau wangian pada faraj. Ini akan menyukarkan sperma untuk hidup dan seterusnya akan mengurangkan kebarangkalian untuk hamil.

3. Sperma lebih bertenaga dan sihat di waktu pagi. Cuba berhubungan pada awal pagi sehari sebelum waktu ovulasi.

4. Para suami boleh mencuba memakai boxer daripada 'brief' kerana ianya boleh menghasilkan sperm count yang lebih baik.

5. Jika haid anda tidak teratur, ianya juga menyukarkan kehamilan. Perbetulkan hormon anda supaya ianya teratur dan merancang kehamilan menjadi lebih mudah.

Cara Rawatan Pada Wanita
* cuba amalkan pemakanan yang sihat. Makan makanan yang betul dengan cara yang betul. Pengambilan protein dari tumbuhan adalah lebih baik dari protein dari haiwan. Cth protein dari tumbuhan:



* Ambil prenatal vitamin adalah bagus untuk mereka yang mencuba untuk hamil.
* Bagi wanita boleh cuba supplement untuk meningkatkan lagi kesuburan. Mengambil supplement seperti EPO yang mengandungi GLA boleh meningkatkan 'cervical mucus'. Dengan itu ianya akan memberi satu keadaan yang memudahkan penempelan sperm pada ovum.
contoh sumber GLA yang baik adalah:



Cara Rawatan Pada Lelaki
* Sekarang gaya hidup dan persekitaran yang dipenuhi toksik menyebabkan lelaki bermasalah dengan kesihatan sperma.Masalah yang biasa adalah 'low sperm count' dan juga 'motility'.
*Bahan kimia seperti klorin dan bleach juga memberi kesan pada kualiti sperma.
* Vitamin C dan Zink boleh membantu kesuburan lelaki. Vitamin C boleh mengelakkan sperm clumping. Zink boleh meningkatkan kadar sperm count dan juga kelajuan sperma.
* Pengambilan multivitamin akan memberi zat yang seimbang.

http://permatacintaku.blogspot.c ... tkan-kesuburan.html

naina

Mkn gla blh turunkan period cpt x?

seri06

Saya amalkan minum air saffron.  Salah satu khasiat air saffron nie, bagi subur utk pompuan, dan utk lelaki bagi memekat kan sperma dan menambah bilangan sperma.. Air saffron nie boleh membetulkan hormon jugak..
Saya dah 2bulan try ( jan start minum,) bulan mac nie sepatut nya saya period 2hb..nie  dah seminggu lewat..harap2x sangkut..

ilham_ryana

naina posted on 5-3-2013 07:47 AM
Mkn gla blh turunkan period cpt x?

gla tu benda sama dgn epo.

cuma menurut pembacaan...gla tu lagi bagus dari epo.

ilham_ryana

seri06 posted on 6-3-2013 11:22 PM
Saya amalkan minum air saffron.  Salah satu khasiat air saffron nie, bagi subur utk pompuan, dan utk ...

mana dapat air saffron?

seri06

ilham_ryana posted on 7-3-2013 09:14 AM
mana dapat air saffron?

Saya beli saffron, rendam dan minum air nya..

MrsSyedAshadi

ilham_ryana posted on 7-3-2013 09:13 AM
gla tu benda sama dgn epo.

cuma menurut pembacaan...gla tu lagi bagus dari epo.

GLA tu mane nak dapat?

ilham_ryana

MrsSyedAshadi posted on 7-3-2013 04:12 PM
GLA tu mane nak dapat?

salah satu vitamin dari shaklee...sgt femes tu.

ilham_ryana

seri06 posted on 7-3-2013 03:45 PM
Saya beli saffron, rendam dan minum air nya..

oooo....tadi gugel..ada jmpa air saffron dijual..tpi website tu last update 2008.hehhee

rendam gitu je rupanya.

MrsSyedAshadi

ilham_ryana posted on 7-3-2013 06:22 PM
salah satu vitamin dari shaklee...sgt femes tu.

owh... macam2 produk dah sekarang nie.. agak penin tuk memilih mane yg the best.. huhuhu

ilham_ryana

MrsSyedAshadi posted on 8-3-2013 08:14 AM
owh... macam2 produk dah sekarang nie.. agak penin tuk memilih mane yg the best.. huhuhu

tak nak amik gla...epo pun dah ok.

MrsSyedAshadi

ilham_ryana posted on 8-3-2013 11:28 AM
tak nak amik gla...epo pun dah ok.

tula.. sekarang memang nak try EPO.. ade mmber suggest amik ngan supplement zinc.. so that EPO lg berkesan.. btol ke??

ilham_ryana

MrsSyedAshadi posted on 8-3-2013 11:42 AM
tula.. sekarang memang nak try EPO.. ade mmber suggest amik ngan supplement zinc.. so that EPO lg  ...

saya x pasti.

ada yg suggest epo/gla match dgn lumiglow.

MrsSyedAshadi

ilham_ryana posted on 8-3-2013 12:07 PM
saya x pasti.

ada yg suggest epo/gla match dgn lumiglow.

lumiglow ade jugak try.. dh guna 2botol.. harga hazabbb sangat.. tak termampu nak beli.. hohohoho

ilham_ryana

MrsSyedAshadi posted on 8-3-2013 02:40 PM
lumiglow ade jugak try.. dh guna 2botol.. harga hazabbb sangat.. tak termampu nak beli.. hohohoho
...

hehehhe...2botol guna takde rasa apa2 perubahan ke?

MrsSyedAshadi

ilham_ryana posted on 8-3-2013 02:45 PM
hehehhe...2botol guna takde rasa apa2 perubahan ke?

takde perubahan pun.. mungkin tak sesuai dengan saya kot.. perut tebal sangat agaknye.. lemak banyak.. huhuhu... sekarang salam proses diet.. SAY NO TO RICE!!

budakbaik10

MrsSyedAshadi posted on 7-3-2013 04:12 PM
GLA tu mane nak dapat?

saya trus joint member shaklee, sbb teruja nak try GLA nnti...hahaha

kwn2 seperjuangan TTC, sape nak GLA special price meh la roger2 saya...huhuhu

MrsSyedAshadi

budakbaik10 posted on 9-3-2013 11:29 AM
saya trus joint member shaklee, sbb teruja nak try GLA nnti...hahaha

kwn2 seperjuangan TTC, sap ...

wowww! buleyh dpt harga murah2 la nie?? huhu

budakbaik10

MrsSyedAshadi posted on 9-3-2013 06:33 PM
wowww! buleyh dpt harga murah2 la nie?? huhu

bolehhh...nak harga ahli pon bolehhh...pastu tambah bayar kos pos jela

ilham_ryana

budakbaik10 posted on 9-3-2013 11:29 AM
saya trus joint member shaklee, sbb teruja nak try GLA nnti...hahaha

kwn2 seperjuangan TTC, sap ...

dah lama try GLA...?ok tak?