Puasa turun 1kg, raya naik 5kg!

mbaksusi

mbak susi nak tnyalah  camno nak kawal perasaan meluap2 kat makanan ketika hari raya?

konon2 bila puasa turun lah 1-2kg.. tup2 bila raya, naik mendadak jadi 5 kg~

mana taknya..perasan ke tak makanan melayu semuanya berminyak, bersantan..rendang, kari ayam, kuah lodeh, kuah kacang...semuanya berminyak..

tapi semua tu lah yang memang sedap..

tambah2 kueh2 semua manis-manis...kek-kek..air bergas...ya ampun memang boleh jadi sakit kalau tak berpantang..

camne korang kawal bila raya ye?

intriQue

Tak kawal pun. Mkn semua serba sikit. Sekadar merasa.

mbaksusi

hadek muda lagi bulih la..mbak susi ni dah 4 series! salah makan skit dah ke depan perut..

Eva_yy_Ellin

Entah. Tak pernah pula saya nak kawal makan masa raya. Makan je semuanya.
Tapi kan biasanya makanan tu untuk hari raya pertama kedua je. Lepas tu makan la lauk biasa yang agak sihat sikit, dah bosan makan berlemak santan bagai.
Kalau open house pulak...bukan selalu ada open house kan. Biasanya sabtu ahad je kan. So sabtu ahad tu melantak la kat open house, hari biasa makan simple dan sihat.
So far berat saya tak pernah turun masa puasa dan tak pernah naik masa raya. Maintain gitu