CariDotMy

 Forgot password?
 Register


ADVERTISEMENT

CariDotMy Portal Portal Utama Gaya Hidup Lihat artikel

Ketahui Waktu Terbaik Untuk 'Membuang'

26-2-2016 05:58 PM| Diterbitkan: CARI-MAMS| Dilihat: 3119| Komen: 0

Oleh Adib ZA

Rupanya waktu untuk 'membuang' air besar juga memainkan peranan terhadap kesihatan dan juga mental seseorang.

Memetik laman Metro UK, pakar kesihatan Dr Kenneth Koch mendedahkan waktu-waktu yang sesuai untuk 'membuang'.

Koch berkata, waktu paling baik untuk melakukan aktiviti 'membuang' itu ialah dalam keadaan yang tidak tergesa-gesa, keadaan senyap dan juga sebelum tidur. Ia juga baik jika anda melakukannya sejurus selepas bangun tidur.

(Sumber foto: Metro UK)


Paling penting ialah membuang air besar secara lazim setiap hari. Misalnya, anda selesa untuk membuang pada tengahari, lakukannya. Jika selesa waktu malam, lakukan juga. 

Lakukan ia setiap hari secara lazim agar sistem dalam badan sentiasa sihat dan juga 'gembira'. Jangan tahan atau suka menangguh kerana ia membuatkan perut tak selesa, seterusnya menjejaskan mood seharian! - CARI Infonet

21

Bagus
9

Marah
6

Terkejut
11

Sedih
12

Lawak
21

Bosan

Friends Rank (80 people)

  • Bosan

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity


ADVERTISEMENT


Anda Mungkin Meminati

| Komen di Forum

Komen Terbaru


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


 


 


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

12-12-2024 01:57 AM GMT+8 , Processed in 0.046144 second(s), 14 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

To Top