CariDotMy

 Forgot password?
 Register


ADVERTISEMENT

CariDotMy Portal Portal Utama Gaya Hidup Lihat artikel

Langsing Dalam Satu Minggu Dengan Senaman Ini

7-3-2016 02:29 PM| Diterbitkan: CARI-HBZ| Dilihat: 4922| Komen: 4


Oleh : Dean BZ


Mempunyai badan langsing dan menawan adalah impian setiap wanita. Untuk langsing perlulah menjaga diet pemakanan dan paling penting, senaman yang berterusan.

Bab senaman adalah benda paling malas dilakukan oleh golongan wanita mahupun lelaki. Bermacam-macam alasan diberikan tetapi bila melihat badan orang lain cantik, mulalah mengeluh. 

Tak mengapa, penulis kongsikan cara mudah untuk bersenam janji buang sekejap malas tu. Katanya dalam seminggu anda boleh mendapatkan badan yang langsing. Betul ke?



Cubalah ikut step seperti dalam video diatas, tak perlu ke gym pun kerana boleh dilakukan dirumah. Amalkan gerakan ini setiap hari dan kalau boleh berkali-kali, jangan sesekali skip senaman. Lihat hasilnya dalam seminggu, ada tak perubahan. 

Jika ada perubahan kongsikan disini kerana penulis pun ingin mencuba, siapa tahu badan langsing selepas ini kan! - CARI Infonet.




Sumber - Shine Beauty


26

Bagus
10

Marah
28

Terkejut
23

Sedih
37

Lawak
13

Bosan

Friends Rank (137 people)

  • Marah

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity


ADVERTISEMENT


Anda Mungkin Meminati

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote JpA0606 7-3-2016 03:49 PM
I try ye.. Kalau ada perubahan wil update here..     
Quote Kebabomb 7-3-2016 06:48 PM
Bersenam+jaga makan..Pasti kurus
Quote MistrezHermanaz 12-3-2016 11:47 PM
Lawa nye body dia
Quote Elle_mujigae 13-3-2016 12:13 AM
nak buat tu boleh tapi pastikan proper form... salah form nanti sakit belakang pula yg dapat..huhu..

Lihat semua komen(4)


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


 


 


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

16-12-2024 08:31 AM GMT+8 , Processed in 0.040047 second(s), 19 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

To Top