Set as HomepageFavorite this site
B.Malaysia中文

CariDotMy

 Forgot password?
 Register


ADVERTISEMENT

Carian Thread & Lain-lain
CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Cuba Resepi Nasi Goreng Versi 'Cauliflower'

2-8-2016 04:53 PM| Diterbitkan: CARI-IIN| Dilihat: 15427| Komen: 8

Oleh Izzah Abbasy

Kubis bunga atau bahasa 'omputih'nya Cauliflower menjadi salah satu sayuran yang banyak digunakan dalam diet Atkins. Kubis bunga juga telah menjadi trending menggantikan nasi goreng.


Selepas ini jika tiada beras atau nasi putih, gunalah kubis bunga. Hidangan ini sama seperti nasi goreng biasa tau! Mudah sangat cara penyediaannya.

Anda boleh cuba resepi di bawah atau seperti dalam video yang disediakan. Jom, hidangkan Nasi Goreng Versi 'Cauliflower' atau kubis bunga ini.



Bahan-bahan :

1/3 kubis bunga (kisar atau hancurkan seperti nasi)
2 ulas bawang putih
1 biji bawang merah/ bawang besar
4 biji cili api atau lada besar
Sayur kangkung/ sawi/ brokoli/ lobak / cendawan/ daun sup
1 atau 2 biji telur
Ikan bilis atau ayam
Lada hitam original
Secubit garam
Minyak


Cara-cara penyediaan :

1. Basuh, kisarkan atau hancurkan kubis bunga seperti berbentuk nasi dan panaskan kuali.

2. Masukkan minyak. Tumis bawang putih, bawang merah, cili api hingga naik bau.

3. Masukkan ikan bilis atau ayam, goreng cuma separuh masak sahaja. Taburkan lada hitam dan juga garam secukup rasa.

4. Masukkan kubis bunga. Gaul sehingga sebati dengan bahan lain. Biarkan seketika hingga cauliflower menjadi sedikit lembut.

5. Masukkan sayur, brokoli dan tambah cili api atau lada besar kalau nak lagi pedas. Boleh letak kicap atau sos.

6. Gaul, rasa dan boleh terus hidang. Maka, siaplah Nasi Goreng Versi 'Cauliflower' ini! Anda berdiet patut cuba!

9

Bagus
11

Marah
7

Terkejut
12

Sedih
12

Lawak
54

Bosan

Friends Rank (105 people)

  • Bagus

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

Favorites Shares Invite
Prev.:Asam Pedas Daging Kerbau Tak Terperi LazatnyaNext:10 Jenis Makanan Yang Tak Sesuai Disimpan Dalam Peti Ais

ADVERTISEMENT


Anda Mungkin Meminati

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote AisyDani13 3-8-2016 10:29 AM
menarik ...




Quote alieyrina 4-8-2016 12:31 AM
Aku la yg nak berdiet tu..konon...

cantik la pggan dia..
Quote misscendol 4-8-2016 12:53 AM
sedap menarik dan tertarik
Quote sonya21 4-8-2016 01:18 PM
menariknya
Quote Chilliflakes 5-8-2016 05:23 PM
Aku buat td. Sedap!! Makan dgn bilis goreng. Krup2 sedapnya
Quote bellaa 6-8-2016 06:45 PM
Shewdap nyerr. Nnt nak buat la. Tp versi brocoli
Quote cikcikebom 9-8-2016 10:49 AM
sedap boleh cuba.
Quote ana 30-8-2016 03:15 PM
sesuai ni utk diet atkin..

Lihat semua komen(8)

Kategori Berkaitan


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


 

Cari Dot My FB


 


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

13-12-2024 12:33 AM GMT+8 , Processed in 0.138093 second(s), 37 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

To Top