CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Rupanya Kulit Kiwi Lebih Tinggi Serat Berbanding Buahnya, Jadi Makanlah Kulitnya!

4-7-2017 03:48 PM| Diterbitkan: CARI-MAMS| Dilihat: 3691| Komen: 20|Original author: Oleh: Adib Za

Memang terdapat beberapa jenis buah-buahan yang digalakkan bersekali dengan kulitnya. Ia bertujuan mendapatkan kandungan nutrisi secara maksimum.

Ini termasuklah epal, pir, jambu dan juga kiwi. Sekejap, biar betul kulit kiwi pun turut digalakkan untuk dikonsumsi?

Ya, mungkin ramai yang masih tidak biasa malah mungkin tidak mengetahuinya. Namun menurut California Kiwifruit Comission,

"Kulit buah kiwi benar-benar boleh dimakan dan malah kandungan nutrisinya lebih banyak."

Memetik laman Purewow, terdapat kajian mendapati kulit kiwi mengandungi tiga kali lebih serat berbanding isinya. Satu fakta yang sangat penting, bukan?

Dari segi rasanya, memang ia terasa agak pelik namun bagi mereka yang biasa mengambil kulit kiwi ini, teksturnya mirip dengan kulit buah pic.

Cara mengambilnya, pastikan buah kiwi dibersihkan terlebih dahulu. Kemudian keringkan bahagian kulit kiwi dengan kain bersih atau kitchen towel untuk menghilangkan bulu-bulunya. - CARI

Foto: Carian internet

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Threads

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:5 Tip Kembalikan Mood Bekerja Selepas Cuti RayaNext:Kumpul Pahala Berganda, Dah Tahu Ke Belum 9 Sunah Melayan Tetamu Ini?

Anda Mungkin Meminati

• Kerap Menghadap Komputer? Elakkan Keretakan Pada Retina Dengan Cara Ini

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote ngee 4-7-2017 04:31 PM: oo..mcm tu.pasni xpayah kupasla kulit dia

Quote Nenasketum 4-7-2017 04:41 PM: Tak gatai ka lidah makan bulu2 haluih dia?

Quote Artemesiaa 4-7-2017 05:19 PM: Walaupun statement tu kata bagus tapi masih belum lalu nak telan kulitnya yang sebegitu

Quote CrowneGlory 4-7-2017 05:39 PM: Takpe je la buah dia pun aku x berapa gemar

Quote likecandy 4-7-2017 08:30 PM: X pernah suka buah kiwi dan x pernah suka kulit dia yg berbulu bulu tu

Quote moocoww 4-7-2017 10:23 PM: Suka makan buah kiwi..cuma yg x tahan lepas mkn lidah jadi gatal2 mcm makan nenas

Quote kucen_miang 5-7-2017 11:02 AM: tak gatal ke anak tekak. buah kiwi ni sedap makan ngan eskrem vanilla.

Quote shanshero 6-7-2017 12:42 PM: next time nak makan kiwi cuma cukur
bulu kiwi dan ngap. !

Quote zorrro_03 6-7-2017 08:27 PM: Habis tu sisa2 kesan semburan tu nak kena telan sekali kah? Hmmmmmm. Tak sesuai....

Quote DeeHanania 8-7-2017 01:44 PM: x ke lelas makan gan kulit kiwi tu skali...
gatal kat tekak

Quote damian_lee 8-7-2017 09:52 PM: Kiwi ni baguihh kalau ada masalah nak membuang
Lebih baguih dr betik
...

Quote indenial 8-7-2017 11:46 PM: Tak makan kiwi la pulak

Quote neurelle 10-7-2017 03:34 PM: eiii x sedap kot kulit tu

Quote fefeeling 16-8-2017 02:54 AM: mohon buah kiwi turun harga yach

Quote rainbow259 16-8-2017 11:15 AM: baru tauu.. slalu makn isi je kulit buang

Quote rainbow259 16-8-2017 11:16 AM: shanshero replied at 6-7-2017 12:42 PM
next time nak makan kiwi cuma cukur
bulu kiwi dan ngap. !

yupp betul2

Quote shaun_bb 16-9-2017 12:03 PM: Sangat suka buah kiwi tapi x lalu nak makan kulitnya. Stick with isi kiwi sahaja.

Quote hyie 17-9-2017 06:38 PM: fefeeling replied at 16-8-2017 02:54 AM
mohon buah kiwi turun harga yach

kan...iols slalu beli kiwi time harga murah jah makan sejuk2 baru sedap...dan terasa urban gitu lepas makan