CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Sejauh Mana Anda Tahu Maksud Warna Dan Bentuk Najis Sendiri?

6-2-2018 10:11 AM| Diterbitkan: Cari-Nurulain| Dilihat: 24402| Komen: 9|Original author: Oleh: Ain

Menjaga kesihatan diri sendiri sangat penting. Pun begitu, tak semua orang dapat berbuat demikian dek kerana dikejar kesibukan dunia.

Kalau kita perasan, apa sahaja yang berlaku pada tubuh kita sebenarnya memberi petunjuk kepada tahap kesihatan. Dari warna tahi telinga hinggalah warna najis anda, semuanya menunjukkan apa yang sedang berlaku pada tubuh anda.

Nak tahu macam mana? Jom baca dan hadam info dibawah seperti dipetik dari portal Brightside ini!

WARNA

Warna normal najis anda adalah kecoklatan. Ia mungkin berbeza bergantung pada apa yang anda makan. Namun, perubahan tiba-tiba tanpa sebab jelas boleh menjadi tanda amaran.

1.

2.

3.

4.

5.

BENTUK

1.

Sembelit teruk kerana tubuh kekurangan fiber. Untuk merawat, cuba ambil lebih banyak produk berserat seperti pasta, raspberi dan kacang lentil.

2.

Sembelit, juga disebabkan kekurangan fiber. Ia juga boleh jadi disebabkan kurang aktiviti fizikal. Banyakkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran serta melakukan senaman.

3.

Normal! Bagus, ini bermakna tubuh anda dalam keadaan sihat. Tapi, jangan lupa minum banyak air, okey!

4.

Bentuk paling sempurna! Teruskan pengambilan makanan seimbang dan elakkan situasi yang mendorong tekanan untuk sihat.

5.

Cirit-birit (diarea) ringan atau sindrom penyakit usus. Cuba lebihkan pengambilan makanan berserat rendah seperti pisang, biskut kering atau kentang. Jangan lupa minum banyak air untuk mengelak dehidrasi.

6.

Diarea teruk! Mungkin disebabkan keracunan makanan dan jangkitan bakteria atau pengambilan ubatan. Banyakkan minum air untuk mengelak dehidrasi dan belilah ubat di farmasi (chi kit teck aun) atau berjumpa doktor.

Lepas ni, lepas 'membuang hajat', jangan lupa tilik warna dan bentuk najis anda, ya. Semoga info ini bermanfaat buat anda. - CARI

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Wajib Tahu! 6 Punca Lain Penyebab Sakit Hati Selain Dari Pengambilan Alkohol..Next:Awas! Cepat Jumpa Doktor Jika Ada Tanda Berikut Pada Anda Kerana...

Anda Mungkin Meminati

• Jawatan Pelik Yang Disandang Wanita Korea Utara, No.5 Paling Tak Masuk Akal

• 5 Reka Bentuk Kereta Terburuk Dunia, Sampai Ada Yang Dipanggil 'Mesin Basuh Bergerak'

• Resipi Sandwich Ayam Keju Meleleh, Semudah A,B,C!

• Bukan Biasa-Biasa! Nachos Rendang Di Nachoslah, Memang Kena Dengan Tekak Melayu

• Nak Berseronok Di Kathmandu Nepal? Tips Ini Bantu Semuanya Berjalan Lancar

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote grouper 6-2-2018 10:32 AM: X nak tau boleh x

Quote star_karat 6-2-2018 10:41 AM: banyak makan maggi mee , taik lembik jatuh terlepas terlepas.

kurang kam maggi mee.

Quote kotakbaju 6-2-2018 11:52 AM: Nape aku macam geli je tengok gambar najis tu even dalam bentuk katun huhu

Quote Artemesiaa 6-2-2018 12:14 PM: Info bagus untuk tambah pengetahuan

Quote RatuDunia94 6-2-2018 11:58 PM: knp iols bc artikel ni sambil makan bihun goreng..

Quote WhiskeyScotch 7-2-2018 12:03 AM: Berbentuk sosej?

Quote estrelle 7-2-2018 12:16 AM: YaAmpun masa sekolah agama dulu ustazah i cakap tak elok tengok najis sendiri.sampai sekarang iols tak tengok.redhoo jelah nak warna ape sekalipon.Yang penting jangan sembelit.

Quote lasagnaklcc 7-2-2018 08:04 AM: Dulu tak suka tgk, tapi tiap kali jumpa doctor salah satu soalan mesti tanya rupa dan kaler sisa kumuhan. Takkan nak jwb "tak elok tgk, nnt pelupa"