|
Selepas makan malam, pasti air manis yang akan dicari, kan? Bukan nak kata semua, tapi itulah tabiat kebanyakan daripada kita. Tapi, harus anda ketahui bahawa terdapat beberapa jenis minuman manis yang membahayakan kesihatan jika diminum selepas makan malam.
Nak tahu apa dia? Mari lihat artikel yang dipetik dari Merdeka.com ini bagi memastikan kesihatan anda terjaga. 1) Kopi dengan susu  Foto: Health.harvard.edu
Ramai di antara anda akan memilih kopi untuk diminum, kan? Akan tetapi, tahukah anda bahawa kopi itu selain dari dapat menghilangkan mengantuk, ia juga dapat melambatkan sistem metabolisme dalam tubuh. 2) Soda  Foto: Ds2020.com Eh! Minuman soda pun tidak bagus ya? Ya, betul. Walaupun air soda banyak digunakan dalam diet, ia tinggi dengan kandungan gula yang boleh merosakkan pinggang anda! 3) Susu lembu  Foto: Lovindublin.com Susu mengandungi kalori, kolestrol dan lemak. Jadi, apabila meminumnya di waktu malam, ia akan meningkatkan tahap kolestrol dalam tubuh. 4) Jus  Foto: Esquive.co.id Jus yang banyak dijual di pasar raya mengandungi gula tersembunyi. Jadi, elakkan diminum selepas makan di malam hari ya! 5) Minuman tenaga  Foto: Berita Harian Minuman sebegini juga tidak bagus untuk diminum pada malam hari. Ini kerana ia akan menyebabkan anda cepat lelah, kecuali anda merancang untuk berolah raga selepas makan! Hmm, rajinkah anda? Sebaiknya, selepas makan malam anda amalkanlah meminum air putih bagi kesihatan tubuh yang lebih terjamin! - CARI |
|
10
 Bagus |
8
 Marah |
6
 Terkejut |
12
 Sedih |
6
 Lawak |
8
 Bosan |
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Artikel Terpanas Minggu ini |
ADVERTISEMENT
64603
856
