For MOms yg ada kencing manis

ryumaira

salam..

aku baru di sahkan ada kencing manis minggu lepas..sekarang dah 28weeks..
so aku telah dikaunselingkan utk pemakanan aku..
itu xboleh,ini xboleh..boleh makan pun ciput sgt..
xkan nasi setngah cawan je kot..pastu skali sehari...mana kenyang wei

yang di suggestkan untuk aku
pagi : roti wholemeal 2 keping + sedikit butter + susu segelas
tgh hari : nasi setengah cawan + ikan + sayur + air kosong
malam : roti wholemeal + sardin or tuna + susu segelas

adoi..org preg mcm aku mne ckup..


korang ada resepi or suggestion x..yg mna kenyang di makan but xmenaikkan gula dalama darah aku ni..
memangla takut risiko tinggi gula dalam darah..anak leh meninggal etc...
tp lapar wei..mmg xleh tahan..kadang2 aku bedal juga nasi sepinggan but skali sehari jelah..
now tgh survey glucometer..utk cek sdri..ada sape2 nk let go glucometer.gtau aku...

ryumaira

oh ye..rupa2nya buah mmg xleh amik..gula tinggi
dahla aku hantu buah..huhu

norrah_joe

sarapan pg aku & mkn mlm aku kdg2 menu gini gak..tp aku xde kencing manis..

tp ok la..xlapar pun..

tp masuk 33w ni lps lunch (mkn kol 1-2) kol 4 aku dh cari bende mkn lg..plg suka grg pisang nangka..

carly_lah

Reply 2# ryumaira

tgk buah la... bleh jer nak makan tp kena kira la baper gm karbo yg kita amik.... cam carly... makan nasi, tp lebihkan sayur ler... glucometer bleh beli kt guardian.. paling murah RM80.. carly beli hari tu brand Accu-check... rm120, ada strip & jarum... ok ler... lgpun bende ni bleh simpan, kalu2 mengandung ada kencing manis lagi.. bleh ler guna kan....

adahanis

kalo mummy2 ada kencing manis, makan la ulam2 tau

nasi mmg kena makan kuantiti yg sedikit lagik baik makan beras herba ponni

buah2 mmg byk gula...

ok mommies out there..take care yeaaa...

waneeda1904

ada diabetes... xleh makan banyak dalam 1 masa.. tapi boleh makan dengan kadar yang kerap... ni pakar yang cakap.. menu diet dia sama jek orang ngandung ngan x ngandung...
hubby eda baru dapat tau ada diabetes last month... agak tinggi...

jadi eda google apa boleh.. apa x boleh.. print, tampal kat peti... beras now tukar ke brown rice.. makan eda dah kurang kan sukatan dia ke separuh dari biasa.. breakfast pagi2 eda bekalkan dengan roti wholemeal 2 keping.. wat la sandwich macam2... hubby minum milo kosong jek..  
gula if nak minum kopi ke apa ke pakai pal sweet.. lepas ni nak beli pal sweet svetia plak, lagi bagus...
buah yang mana manis elakkan... takat ni pakar hanya bagi makan epal hijau... buah lain2 hubby teringin pon makan skit jek.. dia ada sukatan dia.. cam melon 1 slice kecik..
rambutan, cempedak 3 biji  kecik, langsat 8 biji kecik...

hasil dari diet 3 minggu hubby turun 3kg.. suka sangat2 dia.. perut 1 pax dah hilang..
lepas tu diabetes pun turun 50%....
oh.... diet hubby ni... eda pon follow sama dlm 80% cam tu...  sume kecuali x pantang buah.. x pantang manis2 eda ngandung 20weeks

ryumaira

Reply  ryumaira

tgk buah la... bleh jer nak makan tp kena kira la baper gm karbo yg kita amik... ...
carly_lah Post at 25-5-2012 11:07

    tah la..anggur n mangga mmg feveret...anggur tuh..setangkau yg besar..kejap je abis,mangga kadang skali makan 2 biji..mne xkena kencing manis...

xderla mahal sgt glucometer..120 je ek...igt beratus2.ala2 mahal cam breastpump..
tulah igt nk cr satu..senang nk pantau sdri gula dlm darah kita

ryumaira

beras taj mahal herba ponni tuh ok ke?
ke beras mna ek..igt nk cr beras tuhla..

carly_lah

Reply 7# ryumaira

makan buah kena beringat ler... walaupun fevret.... bleh makan, tp jgn ler banyak... bukan apa, nanti kalu kencing manis tinggi, dh x sepasal kena suntik insulin, pastu takut gak kalu bb lahir nanti ada kencing manis gak... sian kt bb kan....

ryumaira

Reply  ryumaira

makan buah kena beringat ler... walaupun fevret.... bleh makan, tp jgn ler banya ...
carly_lah Post at 25-5-2012 13:32

    ermm..takut gak sampai tahap kena cucuk insulin..harap2 xler smpi jd gtu..skg redho jelah..demi baby neh..
xpe..tgl lg beberapa mgu n plus sebulan pantang..pastu leh makan dah..huhuhu
dulu akak kena kencing manis gak ke ms preg?

carly_lah

Reply 10# ryumaira

masa yg 2nd bb... ni yg ke-3 pun ada gak... walaupun bacaan x tinggi tp ttp beringat gak...

siputsedut

huwaaa takutnya..iols baru melantak 2 keping cheesecake ni

buah tu mmg takleh..mak ai kencing manis...tembikai, anggur, rambutan, durian..a big no no..

yang boleh..jambu batu, epal ijau..betik boleh tp kuantiti mesti sikit...

apa lg ekk...yang lain mak ai mkn mcm biasa je la..cuma nasik tu kuantiti nya sikit..lebihkan lauk...

iols pon nk bertukar kepada beras herba poni takde kanji la

siputsedut

kwn iols kencing manis time pregnant..anak lahir nk dekat 4kg...kene caesar lg uols.. pastuh dia ckp caesar sakit..berbulan2 lepas beranak pon still sakit gak sila insaf bersama2..

waneeda1904

beras taj mahal herba ponni tuh ok ke?
ke beras mna ek..igt nk cr beras tuhla..
ryumaira Post at 25-5-2012 01:29 PM

beras mana2 asalkan xde kanji....
basmathi xde kanji... brown rice xde kanji...
bagi eda dua2 ni lagi prefer brown rice..
sebab bila mkn basmathi rasa kosong sangat

waneeda1904

Reply  ryumaira

masa yg 2nd bb... ni yg ke-3 pun ada gak... walaupun bacaan x tinggi tp ttp beri ...
carly_lah Post at 25-5-2012 02:52 PM

ikut kata doc yg cakap kat akak ipar eda...
if 2x pregnant ada diabetes, kemungkinan nak kekal sangat tinggi
akak ipar dulu pas 2x beranak kena wat follow up byk kali gak...

waneeda1904

kwn iols kencing manis time pregnant..anak lahir nk dekat 4kg...kene caesar lg uols.. pastuh dia  ...
siputsedut Post at 27-5-2012 03:53 PM

akak ipar eda, dia ada diabetes..
anak yg 1st... doc estimate dekat 4kg.... awal2 dah plan for ceaser...
ingat lagi... 14/02 siang abang sms warded, plan ceaser 15/02...
tapi baby nak gak kuar valentine kan.... 14/02 malam tu start ada contraction...
terus emergency ceaser.... nasib baik memang plan for ceaser... baby kuar almost 5kg
yang 2nd pon baby dia besar gak... tapi x sebesar si abang la...

pasal ceaser kan siput... eda ada pengalaman both.. normal n ceaser...
kalini if dapat pilih eda nak pilih normal even takot sangat nak tunggu sampai hujung pregnancy tu..
sebab nye... normal sakit kite masa baby lom kuar jek... pastu sakit tuttt plak dlm 2 weeks gitu leh lasak dh...
sakit ceaser plak bawah mmg best la, x usik... tp perut 2weeks tu hazab lagi...
1 month lom leh lasak... even duduk lama pun sakit....
sakit hilang betul2 kat dalam perut... masa baby dah 5mths.....

siputsedut

akak ipar eda, dia ada diabetes..
anak yg 1st... doc estimate dekat 4kg.... awal2 dah plan for c ...
waneeda1904 Post at 28-5-2012 09:15

    yaampon besarnya anak buah uols..tuh kene ceasar cepat2 kan? takut baby lemas sbb dah takleh gerak dalam tu...


   takutnya iols...semalam ckp ngn suami..beras abis nnt kita start makan beras herba taj mahal utk orang diabetes tu..takut pulak...nnt dalam masa 6 minggu ni sepital suh repeat mgtt...kene jaga makan betul2 la..dah masuk third trimester nnt lagi la kene jaga makan..kritikal tu..takmo la anak keluar ikut tingkap nnt sakit berbulan2..kwn iols ckp..kalau batuk, rasa tak best kat tpt jahitan tu...

waneeda1904

yaampon  besarnya anak buah uols..tuh kene ceasar cepat2 kan? takut baby lemas sbb d ...
siputsedut Post at 28-5-2012 09:24 AM

besar kan.... 1st day kuar pon dah pakai baju 6mths terus now 4yrs, baju 7yrs pon muat...

klu dah ceaser sume kena jaga la... batuk, bersin, gelak... sume tu kena control...
eda awal2 lepas kuar OT borak2 sampai tergelak la ngan hubby...
ya ampun... sakit nye, sampai tergolek2... tu bius lom hilang...

malika

Assalamualaikum...
just nak share sikit...
saya masa pregnant anak ke 3 dan ke 5 memang ada diabetes... kebetulan pula masa mengandung anak ke 5 musim buah di sini.. buah durian berlonggok-longgok kena jual.. dah la saya ni hantu durian..

masa pregnant tu every 2 weeks kena buat BSP 4 kali dalam sehari.. then kena buat appointment dengan Pegawai Zat Makanan. Pegawai tu la yang bagi sukatan makanan.. apa yang patut di makan.. berapa sukatan dan sebagainya..
Saya hanya boleh makan 2 sudu nasi saja.. (tengahari dan malam).. roti pula tidak boleh ada jem dan sebagainya.. kena makan roti kosong sahaja.. susu pula kena minum susu low fat high Calcium.. memang agak sengsara lah nak berpantang..

saya ni pula jenis yang ikut kata hati.. saya hanya jaga makan masa dekat-dekat nak buat BSP.. (kiranya menipu laaa.. huhuhu).. pernah juga.. sebab dah tak larat nak pantang.. saya pasrah je.. kalau nak suntik insulin pun suntik la.. Tapi syukurlah.. sepanjang mengandung tak ada la sampai kena suntik dengan insulin..

Doktor ada terangkan apa risiko pada bayi jika ibu yang menghidap diabetes ni tidak berpantang.. salah satu risikonya ialah.. bayi jadi besar.. (memang baby saya besar pun.. 3.9 Kg.. nasib baik bersalin normal).. dan satu lagi risiko adalah baby yang lahir akan menghidap hypo.. yang ni saya tak ingat.. hypo apa.. tapi keadaan di mana baby yang lahir akan pitam kerana kehabisan bekalan gula...

okay.. risiko yang kedua ni benar-benar buat saya insaf.. sebab tak reti nak pantang makan semasa mengandung.. saya tahu saya ada diabetes semasa mengandung.. tapi waktu-waktu terakhir pregnancy tu.. saya makan durian.. bukan setakat seulas dua.. tapi banyak rasanya..

semasa melahirkan... (yang ni baby ke 5.. baru terjadi bulan february 2012)... baby ada masalah Hypo tu lah.. kandungan gula dalam darah amat rendah hinggakan mesin boleh err... baby amat lemah hingga mask ke dalam wad kanak-kanak... akibatnya 5 hari kami kena tahan di hospital hinggalah gula baby stabil.. sedih sangat masa tu.. baby kena cucuk sana.. cucuk sini.. sampai ke kaki kena cucuk untuk masukkan IV .. sebab tangan dah bengkak.. memangis pun ada... tapi apa boleh buat.. kerana kerakusan sendiri.. baby jadi mangsa...

tapi semua tu dah tinggal kenangan.. baru-baru ni buat MOGTT.. alhamdulillah.. diabetes dah tak ada.. sekarang ni kena jaga makan saja la..

pada ibu-ibu yang mengandung... yang ada diabetes tu.. berkemungkinan diabetes tu hanya semasa mengandung atau berkemungkinan juga diabetes tu akan kekal.. apa yang penting jaga makan.. kalau ada sukatan makanan diberi oleg PZM.. tu ikut saja la.. kalau rasa tak kenyang.. banyakkan makan sayur dan ikan.. sayur dan ikan lebih baik di rebus atau di panggang.. jangan goreng.. hati kena tabah,... bukan untuk diri sendiri.. tapi untuk baby yang bakan dilahirkan.. sedih bila tengok baby yang kita lahirkan ada msalah.. kena cucuk sana sini... sedih sangat tengok... kalau boleh biar lah kita sebagai ibu saja yang terima segala keperitan dan kesakitan tu.. bukannya baby kita...

najwa1310

esok de checkup kne mnum air gula..so nebes...
my mum de keturunan kncing manis...
harap2 la sume ok...