Vitamin C , Vitamin E 1000mg/iu

WawaRaRa

Hai...

Saya ada baca klu nak kulit cantik makan vit. C 1000mg + Vit. E 1000iu + Zinc (klu jerawat)....

Vit. C 1000mg ni senang nak cari sbb kat kordel / Blackmore/GNC ada jual.... tapi Vit. E ni ssh la... sesaper tau boleh beli kat mana??? sy prefer yang jual kat farmasi....

pas tu... betul ker klu makan vit.c + vit. e leh cantik kulit... kulit saya prob... kuar bintik2 halus2 banyak lak tu... oil seed katanyer... stress saya.... harap2 ada yang sudi mereply...

TQ

ina_na

tah la dek non...akak dah berpuluh tahun mkn vit mcm2 rs biasa jer...tp kalo mkn vit c tak kira 500mg atau 1000mg tak leh mkn seafood coz nanti jd toksid...tp adik akak mkn elok skt jerawat dia...kan vit c nie bgs tuk sistem bdn kita...

WawaRaRa

oooo yer ker???? saya x try lagi sebenarnyer... + bnyk vit. c chew jer... sy x suka... sy suka telan jer... hehe... klu yg chew kita telan ok ker????

ina_na

yg telan ada gak cuba cari kat gnc...ada yg free asid n yg biasa arga pun murah jer tak sampai rm60 pun 100 biji lagi...leh la tahan tuk 3bln 10ari...

WawaRaRa

ina_na posted on 20-2-2013 02:55 PM
yg telan ada gak cuba cari kat gnc...ada yg free asid n yg biasa arga pun murah jer tak sampai rm60  ...

a'ah td ada bkk website gnc ada nampak vit.c free asid - 57.++ tapi kan vitamin e mana eh nak cari??? asyk jumpa yang org jual on9 jer... yg tu sy tak braper nak yakin... huhu...

ina_na

beli kat farmasi atau gnc jer senang nanti kat sana ada org leh tlg guide kan...

WawaRaRa

ina_na posted on 20-2-2013 03:11 PM
beli kat farmasi atau gnc jer senang nanti kat sana ada org leh tlg guide kan...

baik!!!!!!! thanks

ina_na

sama2..

kalam78

aku  pon  beli  yg  kt  famasi  jer    vtm e   .. alhmdulillah .. kulit   ok ..  dedulu  kulit  mmg tada  masalah jgk   

WawaRaRa

kalam78 posted on 20-2-2013 03:36 PM
aku  pon  beli  yg  kt  famasi  jer    vtm e   .. alhmdulillah .. kulit   ok ..  dedulu  kulit  mmg  ...

jenama apa vitamin e tu??? kordel ker???

kalam78

WawaRaRa posted on 20-2-2013 03:48 PM
jenama apa vitamin e tu??? kordel ker???

alamakk   tk  tgk  plak  ..   ..  mkn  jer ...  tblet  ...   

WawaRaRa

kalam78 posted on 20-2-2013 03:54 PM
alamakk   tk  tgk  plak  ..   ..  mkn  jer ...  tblet  ...

balik nanti tgk la yer.... ok x??? ada apa2 perubahan???? ke sama jer klu x makan???

kalam78

WawaRaRa posted on 20-2-2013 04:29 PM
balik nanti tgk la yer.... ok x??? ada apa2 perubahan???? ke sama jer klu x makan???

tada  brand  pon  beli  yg loss  jer   kt fmasi ,  makan  ukt  kulit   . so  kulit  ok  ,, tk le  kerin

WawaRaRa

kalam78 posted on 21-2-2013 09:07 AM
tada  brand  pon  beli  yg loss  jer   kt fmasi ,  makan  ukt  kulit   . so  kulit  ok  ,, tk le   ...

oooo cam tu... anyway tq 4 info...

kalam78

WawaRaRa posted on 21-2-2013 09:10 AM
oooo cam tu... anyway tq 4 info...

ok ..  

vasepecah

vase dah beli vit c 1000mg nih.... lom seminggu pun
so far belum nmpk laa keberkesanan dia....

always beringat laa ye bila amik vit  c ni, kenalaa minum air kosong dlm 2liter sehari

WawaRaRa

baik vase... akan ku igt pesanan mu itu....

ina_na

n jgn lupa jgn mkn seafood terutamanye udang...coz mkn vit c n mkn seafood akan menjadikan toksid dlm bdn kita...

WawaRaRa

ina_na posted on 21-2-2013 10:46 AM
n jgn lupa jgn mkn seafood terutamanye udang...coz mkn vit c n mkn seafood akan menjadikan toksid dl ...

vit. c ni makan lepas makan nasi or be4??? klu lepas makan senang control sbb klu da mkn udang x yah ler mkn vit.c...

nak tanya gak... maksudnyer klu makan vit. c 1000mg... pagi... so satu hari mmg x leh makan seafood ker cam ner????

ina_na

vit c nie mkn lepas mkn nasi...kalo ikutkan logik mcm tu ler tak leh mkn seafood tp aku bahan jer tak tahan nak menengoknye...bau pun best kan...tp kalo mcm aku pagi lps bsft aku mkn vit c petang atau mlm baru membaham seafood kira lebih 12jam ok kot...tp naik lar jerawat lps tu...akibat nye la kot tu...