I loss 9Kg in 8 weeks!

my^fluffy

hai....

saya nak tanya kepada dr. atau sesipa yang ada info...

Herbalife ni kan high protein drink...so betulker pesakit kanser tidak boleh mengambil sumber makanan yang mengandungi protein kerana boleh mempercepatkan pertumbuhan sel kanser?

dan high protein diet untuk long-term ada kesan sampingan tak

lipsofanangel

<--- x amik apa2 pun, last year after ramadhan lost 8kg..

tewah

angel camne ko leh turun 8kg in ramadhan..kasik tips aa

Hi everyone,

in total sekarang saya sudah ringan 12Kg dalam 10 minggu.

:p

matabole

Makan produk boleh kuruskan badan? Boleh percaya?

Kalau untuk weight management, ya. tapi kalau makan boleh kurus. Boleh dipertikaikan.

Korang boleh tengok sekarang banyak produk yang boleh turunkan berat badan dalam masa yang singkat. Badan memang turun tapi sebenarnya yang dibuang adalah air. Kena ingat juga air dalam badan more than 50% kalau tak silap aku dalam 70% kot.

masnina

Originally posted by matabole at 16-9-2007 01:06 AM
Makan produk boleh kuruskan badan? Boleh percaya?

Kalau untuk weight management, ya. tapi kalau makan boleh kurus. Boleh dipertikaikan.

Korang boleh tengok sekarang banyak produk yang boleh ...

yang selalu buang air ni pil2 jamu & pil kurus. HL ni rasanya lebih kepada meal replacement

matabole

U boleh tanya dekat dietitian and nutritinist. Yang indipendent dan pegan pada ethic as dietitian and nutritionist. Mosty semua menolak weight loss supplement ni.

Meal replacement. Adakah cukup seperti yang diperlukan oleh badan? Heard about oxidative stress before?Bagi i la maybe HL ni more on weight management. But still need diet and exercise

kamar22

semua diet mmg perlu jaga pemakanan dan xcise..

weight mangent produk spt hbl ni mmbntu kita kontrol kalori intake dismping tu perlu xcise regurly utk dptkn brat ideal.

liya71a

Ada 1 thread tu dalam BFT dia turun 10kg dlm sebulan, tapi dia tak makan herbalife or wide not... tapi dia menyahut cabaran Personal Trainer dia. I ingat lagi baca posting dia, dia kata dia exercise almost everyday, 1hour dan lepas tu dia masuk sauna.. 10kg 1 bulan... dan tak gain balik!

Originally posted by JAY-Z at 24-8-2007 10:00 PM
bagi aku ubat ubatan bukan cara yg bagus nak turunkan berat badan..cara senaman dan bersukan jugalah yg bagus..bukan sahaja kardio sihat,malah badan pun ringan..

Emmm.... betul tu.
Dulu aku pon taksub gak dgn produk kuruskan badan nih. Penah minum Trimz & Klenz tu.
(Skrg dah diharamkan...).
La ni dah tak minum/pakai apa2 lagi dah. Just control makan jek. Seminggu sekali gi aerobik.
Turun le jugak berat bdn aku.. he..he...

lipsofanangel

xder tips cuma last year punya ramadhan, o/station kat johor, makanan x ngam ngan selera so berbuka makan kurma 3biji + nescafe, mlm sket baru cari bubur/apa2 yg ala kadar..
tambah pulak pressure kerja/x cukup tido kot..tu yg turun sampai 8kg, balik kl, naik balik 4kg... tapi this year pulak ramadhan jauh dari m'sia...lagi la x jumpa mknn sedap2, bazar ramadhan pun xdo...so turun balik 3kg...

mawar_pinky

tak bahaya ke kurus mendadak mcm tuh?
tapi kan petua kurangkan nasi mmg mujarab
sebab mawar before neh makan mcm2 pun tak turun pun
pastu bila puasa+kurangkan makan nasi(hanya masa sahur jer) turun bnyk plak

lipsofanangel

x tau ler bahaya ke tak, sbb pas balik kl mmg ada buat medical check up, doc kata ok...xder masalah...mungkin pressure kerja..cuma ada low blood sket...

nazurah

aku makan jelitayu... dan aku juga ada sarankan pada kawan...
badan ringan jek... dan kawan aku pun kata flappy kat badan dia dah takde...lepas makan lipo-t n nutridiet..

berat badan bukan masalah... tp nak menjaga bentuk tu yg payah... esp lemak2 degil yg suka menyelit...