RIANZ PARADISE VOL. 64 - VOTE LAGU2 BARU RIZ & NADIA

cosign45

Originally posted by sue_elle at 25-2-2009 22:20


sabo lynn... pasti berjaya kalau kao tabah..

akak dah lebih 6 bln xmkn nasik blah mlm, alhumdulilah adalah gak turunnya dlm 7 kg

saya pun pernah buat...3 bulan turun 10 kg...sebabnya malas nak turun makan kat mess...masa tu tengah cuti peralihan dan ketika itu juga AF6 sedang berlangsung...

mialynn

Originally posted by joenjohana at 25-2-2009 10:14 PM





ada timbang tak?
ada perubahan?

br 2.5 kg turun...

kak EL xmkn nasi mlm...aku lak xmakan nasik ngan roti lgsg...pagi minum oat...tghr makan ikan atau ayam stim /sup..mlm lak mkn buah beberapa bijik...

kalau lapo sgt2 aku buat soup...adehhh kdg2 mmg mencabar keimanan...

joenjohana

Originally posted by mialynn at 25-2-2009 10:22 PM




kak EL...

tolong --------->

joenjohana

Originally posted by cosign45 at 25-2-2009 10:26 PM
tak ada calon pun boleh je pergi...akak pun dah pergi kursus tu, sebab temankan kawankan...

errrrr kak....yg sebenarnye....eerrrr errrrkkkk

sue_elle

Originally posted by joenjohana at 25-2-2009 10:23 PM



uish....byk gak turun tu
berat asal akak bape?
kalo xkeberatan la nk ckp

er 70 mesti turun dlm 5 kg lagi for my ideal wt.

joenjohana

Originally posted by sue_elle at 25-2-2009 10:27 PM


w'slm nurul  
soalan wajib... dah mkn?

aik mana nurul...dah ilang ke

ker pegi selongkar mknn

eh nurul pun join program diet korang kan

joenjohana

Originally posted by cosign45 at 25-2-2009 10:30 PM
saya pun pernah buat...3 bulan turun 10 kg...sebabnya malas nak turun makan kat mess...masa tu tengah cuti peralihan dan ketika itu juga AF6 sedang berlangsung...

xpenah turun byk2....plg byk pon 1 kg je

mialynn

Originally posted by sue_elle at 25-2-2009 10:20 PM


sabo lynn... pasti berjaya kalau kao tabah..

akak dah lebih 6 bln xmkn nasik blah mlm, alhumdulilah adalah gak turunnya dlm 7 kg

6bln kak...adehhhh caiyooo caiyoooo.....

wsalam nurul laling...nsb baik jumpe jalan plg...

sue_elle

Originally posted by joenjohana at 25-2-2009 10:26 PM





xdapek nk nolong
dah kene buat tepi pantai....kekdahnye
amek feel ijah ngan azam honeymoon kat phuket

verangan sehhh

wah dah lama ijah ngan azam tak msk sini..

rindu lah.. bling))) bila nak smbg novel?  

hanyadiriku

Originally posted by joenjohana at 25-2-2009 10:26 PM





xdapek nk nolong
dah kene buat tepi pantai....kekdahnye
amek feel ijah ngan azam honeymoon kat phuket

verangan sehhh

huhu.. betol betol betol

cosign45

http://topbaru.blogspot.com/2009 ... -women-in-love.html

khas untuk lynn

joenjohana

Originally posted by sue_elle at 25-2-2009 10:38 PM


er 70  mesti turun dlm 5 kg lagi for my ideal wt.

i know u can do it bebeh....sikit je lg tu
cuma kene maintain dgn disiplin diet
tp mesti seksa kan
adek ngan habang kene contohi kakak2 diorg kat sini yg G berdiet neh

kn64

Originally posted by joenjohana at 25-2-2009 10:39 PM




xpenah turun byk2....plg byk pon 1 kg je

joen buat apa lah nak diet lagi nya..

nak jadi kerempeng ke..

joenjohana

Originally posted by mialynn at 25-2-2009 10:32 PM



br 2.5 kg turun...

kak EL xmkn nasi mlm...aku lak xmakan nasik ngan roti lgsg...pagi minum oat...tghr makan ikan atau ayam stim /sup..mlm lak mkn buah beberapa bijik...

kalau ...

ok la.....byk gak turun tu
lg berapa kene trun utk berat bdn ideal ko?

sue_elle

Originally posted by cosign45 at 25-2-2009 10:30 PM
saya pun pernah buat...3 bulan turun 10 kg...sebabnya malas nak turun makan kat mess...masa tu tengah cuti peralihan dan ketika itu juga AF6 sedang berlangsung...

wah cos lagi berjaya.. nak resepinya...

akak yg banyak turun masa mula2 tu masa bln puasa... tapi skarang ni mmg susah kjap turun lepas tu naik blk..

mialynn

Originally posted by hanyadiriku at 25-2-2009 10:22 PM


dah macam tema Panggilan Pulau kekdahnye ehehhee

hanyadiriku

Originally posted by cosign45 at 25-2-2009 10:30 PM
saya pun pernah buat...3 bulan turun 10 kg...sebabnya malas nak turun makan kat mess...masa tu tengah cuti peralihan dan ketika itu juga AF6 sedang berlangsung...

skrg nih saya postponed my diet plan ehehehe korg tlg compile kan lah tips2 diet ek eheh

mialynn

Originally posted by cosign45 at 25-2-2009 10:26 PM
tak ada calon pun boleh je pergi...akak pun dah pergi kursus tu, sebab temankan kawankan...

oooo boleh ek kak...

kalau camtu leh la pg ngan joen nnt...

joen))))))))))))) bile kite dua nak pg kursus kawin...

cosign45

Originally posted by sue_elle at 25-2-2009 22:45


wah cos lagi berjaya.. nak resepinya...

akak yg banyak turun masa mula2 tu masa bln puasa... tapi skarang ni mmg susah kjap turun lepas tu naik blk..

tak makan nasi je kak...

mialynn

Originally posted by joenjohana at 25-2-2009 10:36 PM



errrrr kak....yg sebenarnye....eerrrr errrrkkkk

joen)))))))))))))) jgn joen jgnnnnnnnnnnnnnn

kita cerita kat kak cos sabtu ni je ek...