kalau nak destress yg stretching ala2 yoga n pilates la best..tak pun uols wat JM level 3..lepas abis sure uols rasa lega cam baru blasah org katanya lagi satu main game la, hilang stress gak..mak cadangkan futsal or dancing bersama abe rob iols lately pun ala kadar jer eksersais..tak sempat la..haku dah la pemalas nak eksersais after subuh
ha'ah..ngan si marzuq ke hapa..dapat tau yg athira tu anak die...abes..
tunggu ebi pya next drama lak..harap ada improvement ler lagi...alah Jehan Miskin, si Norman Hakim tu memule berlakon dulu keras kayu kayan gak..lelame ok la..belajar dari pengalaman kan..
aza terbaca kat blog dbos-fm terselit kat satu artikel... telemovie yg ebi tgh shooting kat KK tu "Igauan Semalam" berlakon ngan Felix ngan Linda Nanuwil utk siaran TV2...
JM level 3 part 2 hada shadow boxing guna dumbell..best ala2 lepas geram abis..
wah..iols sokong sajork shopping blusher baru kat pavi
smlm pun iols sempat destress after work..pegi layan free facial kat shiseido..beli zen punya pasal