|
|
Jom kita sambung...sunyi je forum ni  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hai tuan rumah...I baru nampak thread ni hari ni.
I share pengalaman I ok. Sebelum kawin berat 48kg. Lepas kawin 50kg.
Pregnant 1st child, last weight b4 bersalin 75kg. Lps bersalin turun ke 60kg, pastu diet anotehr 4 months dptlah turun ke 54kg. W/pun x sampai target tp bolelah..I diet tak makan nasi jer..sesekali je makan nasi.
Pregnant 2nd child, berat susah sgt nak turn sampailah sekarang. i think ade effect dr I makan contraceptive pil for 6 months, mmg badan blotted sgt, mcm pregnant. So I stopped and now pasang IUCD this year Jan, tp lps2 tu pun hormon masih ade dlm badan so w/pun diet tak mkn nasi, mmg susah weight nak turun. Last 2 months ni jelah baru turun 2kg.
Now I'm 61kg. kalau bole nak turunkan sampai ke 55kg..tp tak taulah bile bole dpt weight tu.
Pasal husband kata tak pakai make-up pun cantik..salah tu, itu ayat nak amik hati je tu..
After kawin ni la lagi kene jaga..Kebersihan luar & dalam, muka pun kene jaga. make-up tu WAJIB w/pun sikit, biar nampak sentiasa berseri..I kalau kat rumah pun I pakai make-up, bedak & mascara. Selalu my husband tanye, make-up2 ni nak pegi mana..I ckp, tak pegi mana2..mestilah lawa w/pun duduk rumah kan..
Bab yg "TUT.." tu pun kene jaga. So far Alhamdullilah la..I berslain normal but takdelah otot kat "TUT.." tu longgar ke ape..Still ok..
Ape2 pun kita ni sbg perempuan, kene jaga kebersihan, kecantikan luar & dalam sebelum & selepas. Selepas lebihlah lagi kene jaga.
Hhhh..panjang lak citer Nutty ni..harap takde yg bosan yer..Hehhehehehehehehehe...
Kalau mcm Lana tu mmglah maintan..anak ramai tp masih cun gitewww |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Terima kasih nutty di atas pengalaman dan pendapat nutty.
Eisya mmg sokong kata2 nutty, tanggungjawab sebagai wanita bekerja pada hari ini makin berat, so kena jadi super woman...lelaki sekarang pun dah x macam lelaki dolu-dolu, baikkan kita lakukan apa yang terbaik sebelum terlambat...
Hubby kita ni kat depan je cakap...tak payah makeup la, bentuk badan dah ok la (pada hal dah kembang macam labu  )...tapi kalau kita sebagai isteri pandai bergaya...jaga kesihatan, jaga kecantikkan...hhhuuuuuh suami mana yang tak banggakan. Lelaki kan suka pada keindahan dan kecantikan, so korang faham2 la...
kak lana sekarang ni sibuk ngan business jamu bondanya... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #311 Eisya's post
alaaa camner nak buat nie......wa tak faham ler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #314 isszar's post
|
dvd yg denise austin...aerobik ker??? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Putri,
DVD tu ada kat kedai vcd...macam2 jenis workout for fat burn..
Posh76
Buat apa ye?
untung nye hubby macam kawan posh tu ye |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #331 posh76's post
Memang siksa nak kuruskan badan balik macam before preggie..
uwaa...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sukanyer baca thread ni..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
posh76
Alamak terlebih sudahhh...
macam mana ni, jaga segalanya tapi berat badan naik...? Tujuan eisya bukak topik ni untuk ingatkan diri sendiri dan berkongsi pengalaman ngan kawan2.
Takpe usaha tanda kejayaan...paling penting bila berdiet kena disiplin n konsisten, tanpa 2 perkara ni pakai atau makan la produk kurus apa pun...takkan menjadi
buat posh76 n purpleplum...huh mmg seksa rasanya nak kuruskan badan selepas beranak...macam yang eisya kata sebelum ni, pegang dua perkara konsisten n disiplin.
Satu lagi, kalau nak berdiet, jang lupa ambik susu rendah lemak 2 kalai sehari...sebab bila kita diet takut ada khasiat yang berkurangan.
Eynda
ehe...kat sini...u all boleh luahkan perasaan hati macam mana nak cantik balik selepas berumah tangga, ramai kawan2 yang boleh membantu.
Satu lagi nasihat eisya pada kawan2 yang sudah berumahtanggga, untuk memotivasikan diri untuk kembali anggun, niat yang pertama adalah untuk diri sendiri...bila kita niat macam tu, kita akan takut nak ambik produk sebarangan sebab kita sayang diri kita...kita takut nanti akan timbulnya kesan buruk...secara tidak langsung kita akan lebih berfikiran waras...yang kedua barulah niat cantik untuk suami...jika kita letakkan niat yang pertama untuk suami...kita sanggup lakukan apa saje untuki memikat hati dia tanpa memikirkan kesihatan dan keselamatan diri...so bila dah terjadi macam tu...kalau kita pendek umur...sedap2 je dia cari penganti...
Awas...kadang2 kita terleka dan terlupa untuk 'cantik' diri sendiri... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wah.. syoknya baca thread nie...
rasa mcm nak share je dgn uols... saya nie berat tu masyAllah stabillah.. tak kurus tak gemuk.. tetap mcm tu dari dulu sampai la sekarang.. cuma bila dah beranak dua nie.. badan tu naik sket jer lah... tapi kalau sakit or puasa.. memang cepat susut... huby lak suka badan chuby.... yang sedang-sedang ajerk.... tapi masalahnya badan ku ini susah betul nak naik... nak kata jaga kecantikan? huhuh.. memang jaga sesangat... dari dalam sampai ke luar...
masa dia huby nak kawen dengan saya dulu.. rupa nie teruk bebeno... jerawat sana sini.. hinggakan masa mak andam makeup kan.. tak nampak walau secalit jerawat pun kat pipi... masa tu dia siap pesan... saya nak awak pastikan kulit muka awak licin macam nie.... tak tertahan napas ke dengar masa tu.. berusaha lah ubati muka yang kusam tak hengat nie dengan macam2 produk... now dah puas hati la sesangat....
tapi memang betul.. kecantikan diri nie perlu kita jaga even lepas kawin sekali pun... tapi kalau dah jaga luar dalam bagai.. kalau dia dah nak menggatal tu.. tak boleh nak cakap ape gak lah kan.. pucuk pangkal hati dan berbalik pada iman.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #338 220796's post
|
setuju dengan pendapat u... badan kalau dah jenis payah nak naik.. jangan le mimpi nak naik.. yang penting kita sihat luar dan dalam... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pagi tadi makeup org nak bertunang...dah habis makan kenduri, balik masak ikan terubuk asam tumis, pastu telan jamu mustika ratu, cergas balik...ambik mop lap lantai, sapu sampai, kemas rumah (senaman para isteri), nanti nak try jugak jamu kak lana tu...teruja sungguh ngan testimoni2 yang diberi...baru je lepas makan, tapi ratah ikan je...
Penthouseon40,
Terima kasih menceritakan pengalaman awak kat sini. Untung dapat hubby yang macam tu. Kalau awak ada terdengat org mengata belakang, x best dapat suami macam tu la, suami dia tak boleh terima keadaan isteri seadanya la...ahhh pedulikan sebenarnya itu kata-kata dengki :@
Alhamdullilah nasib awak baik, cepat je berat badan kembali pada asal...so jaga2 ye...maintain berat badan tu...pastu jaga n*nen dan bumper kasi up...tut kasi power...heheheh
eh eh eh...che abg panggil ye...buat aper tu...ehem ehem...;)
Adekiut
waaa betul tu, yang penting kita buat segalanya yang terbaik...tapi kalau suami nak cari lain jugak..dah takdir namanya...yang penting berusaha dulu...
220796
Terima kasih, kalau suka...rajin2 la jenguk2 topik ni ye.
Ini mmg keturunan susah naik badan kan...makan macam mana pun...susah nak naik. Kitaorg yang makan banyak cepat naik badan ni jelezzz tau ngan org macam awak...heheheh. Cuba pagi2, petang n malam ambik susu full cream, campur dalam minuman kesukaan awak...milo ke, nescafe ke...ada kawan eisya, cam awak jugak...dia buat macam tu...so dah nampak tembam sikit...bumper yang leper pun dah nampak penuh bila dia pakai seluar. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 5-12-2007 10:50 AM
Author
![[MBC/Netflix 2024] DOUBT - Han Suk Kyu, Chae Won Bin, Han Ye Ri ~ 11 October 2024](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/f0/f06011dc76c706b67eb2cb605c116387.jpg)
