|
[Tempatan]
[Video] Wajarkah Kerajaan Belanja Ratus Juta Bina Stadium Untuk Cergaskan Anggot
[Copy link]
|
|
dodolgemok replied at 18-5-2017 02:33 PM
3gram
Aiseh dodol punya tahik pun kalau keluar dh lebeh drpd 3gram tau melainkan ughh ughh sebulan selali |
|
|
|
|
|
|
|
jogging2 n segala kemudahan tu no 2 weii... jaga makan no 1. x caya? pegi tanya yg berkelayakan. |
|
|
|
|
|
|
|
boyagombak replied at 18-5-2017 02:58 PM
Aiseh dodol punya tahik pun kalau keluar dh lebeh drpd 3gram tau melainkan ughh ughh sebulan selal ...
Sembelit |
|
|
|
|
|
|
|
ada pulak bajet yer...
guna je la yg sedia ada sekarang ni
xde sape nak kisah @ halau pun |
|
|
|
|
|
|
|
setiap hari buat HIIT and strength training... pastu catu pemakanan.. |
|
|
|
|
|
|
|
tiap hari lari 10x kali keliling balai masing2 pn dh cukup dh. |
|
|
|
|
|
|
|
projek utk kroni sempena nak pru
mark up double or even triple kali ganda dari kos asal pastu lebihan kos akan masuk akaun utk belanja kempen pru parti hamjad
itu mo biasa yg diamalkan semenjak dari zaman pemerintahan pm kutty apanama lagi |
|
|
|
|
|
|
|
Projek utk kroni... |
|
|
|
|
|
|
|
Kompleks sukan pada aku x pe bina byk2 yg penting kena bagi rakyat guna la. Lagi elok bina kolam renang awam kat seluruh negara sbb kolam renang awam x cukup. Berenang ni selain jd aktivit bersenam yg sangat baik dapat le kurangkan insiden lemas kat msia ni. |
|
|
|
|
|
|
|
batmana replied at 18-5-2017 03:46 PM
tiap hari lari 10x kali keliling balai masing2 pn dh cukup dh.
Ye la mcm main polis sentri APA jadah tu. Ala ala perambat org jahat. |
|
|
|
|
|
|
|
Duit tu boleh diberikan kepada polis yng berjaya menurunkan badan mengikut bmi sebagai insentif |
|
|
|
|
|
|
|
Duit tu boleh diberikan kepada polis yng berjaya menurunkan badan mengikut bmi sebagai insentif |
|
|
|
|
|
|
|
Ai setuju... do anything yg perlu to ensure polis2 kita fit sbb mereka adalah benteng kita.
But i thot to be fit mmg dah jd kpi polis kan? Ke tu tentera? |
|
|
|
|
|
|
|
Kalau dah pemalas tu tetap pemalas makan rasuah dekkk. |
|
|
|
|
|
|
|
Nk cergaskan bdn tak perlu ke stadium..joging je kat mana2 taman sambil kutip sampah..bdn sihat ..persekitaran pun bersih..tak perlu nk membazirla.. |
|
|
|
|
|
|
|
Buat jer sistem denda. Mana mana yang gemuk dan boroi bagi depa 3 bulan utk turunkan berat badan. Tak turun kalu sebulan potong $100! |
|
|
|
|
|
|
|
X yah lah lebih2 sgt buat specific stadium tu... gajah putih sgt... duit pegi kelain nanti. Dulu2 dan skumk polis excersise kat mana? Padang skolah tadika kah? |
|
|
|
|
|
|
|
Lulz gigih nak cerdas bagai pulak |
|
|
|
|
|
|
|
x perlu stadium. cukuplah sekadar buat sistem untuk memastikan pak2 polisi kita bersenam dan menjaga makan. |
|
|
|
|
|
|
| |
|