Terlebih tidur

audioslavefan

sebab tu aku suruh g spital check

lamka_13

Originally posted by audioslavefan at 27-4-2008 01:07 PM
kwn aku mcm ko la.. byk tido.. mengantok je
g check doktor rupanya ada barah tulang

uikss
cemas ler camni

enigma20

tp aku xde laaa kemaruk tido sgt......
smpi 15 jam 2 blm smpi rekod ak lg laaa.......

demonicboy

Originally posted by kroit92 at 27-4-2008 07:36 AM
dulu kroit kena camnih gak, tengah buat kerja sekolah, sedar2 je jam loceng bunyi, kroit atas katil.. bila plak lar tido nih.. sib baik homework siap..

pastu, kroit gi joging, palotak cerga ...

mungkin korit ni gemuk sgt kot,mcm dlm avatar tu...biasalah org gemuk ni kurang tenaga sikit

demonicboy

Originally posted by lamka_13 at 27-4-2008 06:20 AM
Tolong!
Aku sejak setahun dua ni aku de masalah terlebih tidur la. On average aku rasa aku tido 8-10 jam sehari (bila bangun pun masih lagi rasa mengantuk dan penat). Mula-mula aku rasa normal  ...

minumlah kopi cap kapal api 5 cawan setiap hari

kroit92

Originally posted by demonicboy at 27-4-2008 07:10 PM


mungkin korit ni gemuk sgt kot,mcm dlm avatar tu...biasalah org gemuk ni kurang tenaga sikit

hep, kroit kurus taw..

akusetia

ko jangan layan sgt tdo tu nanti lagi melarat..klu ko rasa nak ngntk ko buat la senaman sikit..

starcity

pegila check doc. ckp je yg kau ada masalah cepat terlelap. nanti pandaila dia nak check apa

cinta_ungu

Originally posted by audioslavefan at 27-4-2008 01:07 PM
kwn aku mcm ko la.. byk tido.. mengantok je
g check doktor rupanya ada barah tulang

erk..siyes ke odio....

seram plak dgr...kite mmg tdo lame cam tuan umah...

tp sejak da keje nie kurang sket dah waktu tdo tue..

cinta_ungu

Originally posted by eastrun at 27-4-2008 09:46 AM
tidur 3 jam sehari cukup la....tidur jam 2, bangun jam 5, atau tidur jam 12 bangun jam 3...buat la solat2 sunat...insyaAllah terbiasa

kalo time keje leh gak tdo 3 jam ke 4 jam ke..
tapi kalo cuti mmg akan jadik diary AF extended laa....

lamka_13

rupe2nya ramai gak yang jenis tido lama cam aku nie..

bab jumpa doktor ni yang aku kureng sket, tp risau gak kot2 pe yang audio kate tu betul . tengoklah kalau makin teruk aku kan g gak klinik. buat sementara ni aku try exercise dlu.

reenz

tido 6jam sehari dh le.. kalau lebih dari tu.. leh mudarat

cinta_ungu

Originally posted by reenz at 28-4-2008 10:00 PM
tido 6jam sehari dh le.. kalau lebih dari tu.. leh mudarat

ahaaa...dulu kite tdo 10 jam sehari...

skang nie dah kurang sket....6 - 8 jam...

reenz

org kata seiring pertambahan usia..waktu tido pun patut berkurang..

skang ni selesa tido 6jam sehari..myb lepas ni 5jam ke pulak

cinta_ungu

Originally posted by lamka_13 at 28-4-2008 08:19 PM
rupe2nya ramai gak yang jenis tido lama cam aku nie..

bab jumpa doktor ni yang aku kureng sket, tp risau gak kot2 pe yang audio kate tu betul . tengoklah kalau makin teruk aku kan  ...

ahaKs...
jangan riso..ramai member2 yg seangkatan ngan hang bab tdo melebihi had nie..

memula mmg susah laa nak ubah rutin kite tue..
tapi once kita dah ade aktiviti len yg tetap, insyaAllah kita dpt adjust waktu tdo tue..

macam kite nie dulu time study kat U tdo kul 4 pg (sbb time tue forum tutup )
pastu bgn untuk solat je...kalo hari ahad tue lagi gempak..kul 3 baru bangun tdo & siap2 br g brunch (brkfast + lunch)...
time nie rutin tdo mmg susah nak ubah coz housemate kite sume jenis cam  nie gak...

la nie dah keje..rutin tido tue dah leh adjust sket...
tdo before 2am bangun kul 6.30am...

cinta_ungu

Originally posted by reenz at 28-4-2008 10:18 PM
org kata seiring pertambahan usia..waktu tido pun patut berkurang..

skang ni selesa tido 6jam sehari..myb lepas ni 5jam ke pulak

setuju sangat..

mcm parents kite kul 10 lebih kurang camtue diorang dah tdo..

and akan bangun kul 4am...dia kate dah takleh nak tdo lg dah...

dan kite perhatikan walau pukul bape pun diorang tdo automatic akan bgn kul 4am...iskk...

norrah_joe

ish...apsal ko kuat sgt tido? biasenye kalu terlebih tido nie tu yg buat bdn makin lemah..

aku ade sorg pakcik mase muda2 mmg dia kuat tido...tp dia jenis bgn tido lmbt la...dlm nak mkn tghari baru bgn...pastu kene gastrik...

pastu xlame dia kene sakit mcm radang mate..aku assume dia kene sbb dia kuat tido...tp alhamdulillah dah sihat da skang..

kesimpulannye...jgn amalkan tido berlebihan.

pholidia

aku dl pon zaman student dl camni la tidooooo je sapai kepala pening.. tido lama sgt mmg pening pala

reenz

ahakss..tautakpe..tu simptom terlebih tido

nenekglamer

Nko ada masalah depression ke? Interpersonal problems?

even klu tidur 'bayar hutang' pun takkan sampai lama gile.. basically, orang yg 'bayar hutang' tido pun, duration tido dia takkan bertambah sangat bila dia dapat tido, cuma dia punya REM sleep jer bertambah...

Jumpa doc la...

*Aku tengah tengok orang tidor LIVE on webcam neh...   He told me that he has been suffering from depression and I wanna see if his sleep is affected by it.

[ Last edited by  nenekglamer at 29-4-2008 01:48 PM ]