|
|
Beberapa Kisah Penternak Lemak Yang Berjaya (14 photos)
[Copy link]
|
|
|
erkk teringat kawan aku berat dia naik sekilo dr 50 ke 51 dia cepat2 je eksesais kasi turun balik kira dia sentiasa tetapkan dalam sekitar 47-48kg dan maks berat dia 50kg camtu..
aku selalu ckp eleh kurus bkn gemok takyah la beria sgt nak dayet bagaikan pastu dia cakap dah tu nak tunggu sampai berat 80kg baru nak usahakan mmg sshlah..
tp betui apa yg dia ckp tu sbb dia pun sblm ni ade mslh overweight gak biasa kita akan serik dan sentiasa menjaga badan..nak mengekalkan tu yg plg susah kan..
mcm2 org kat gambo ni dulu mst asalnya xberapa berat tapi dah jenis..
ahh makan lah selagi makan..selera makan ni nikmat hidup tau n bla2..nah kesudahannya gini lah jadinya. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
harus di tampal dkt peti ais aku nie.. supaya biler aku malam2 meragai lapar tengok gambar tu tak jadi dah lapar nyer..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 ce kalo depa ni tutup aurat...tertutuppp sikit lemak2 tepu tu kan... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
harus di tampal dkt peti ais aku nie.. supaya biler aku malam2 meragai lapar tengok gambar tu tak ja ...
mrsT Post at 25-5-2012 13:10 
boleh gak jadi sumber inspirasi....bila baru nk open peti ais jek,bila tgk pic tu,terus cancel....konfem,kurus! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 24# cik_pocoyo
kurus lah sangat khennn..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kesian deme......................... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ok...aku insaf tgk...2 mggu lagi start diet  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 25# mrsT
kih..kih..kih...boleh kot... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 28# cik_pocoyo
tengok lah tahap keimanan ku pada ketika itu pada tahap mana.. kalau dah ais cream dalam peti ais tu panggil mcm nie "T marilah...marilah makan aku nie sedap..gilerr..rugii ko..makan bersama roti sedap..biasa..marilah marilah" mampu nak menahan?? xde makna nya.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mcm bangga je bdn mcm tu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 29# mrsT
betul tu...dah rezeki depan mata,pulun je.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
they need to start walking and cut all those junk foods! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kesiannye alahai..asal la jdik cm2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 25-5-2012 12:33 PM
Post time 30-5-2012 08:49 AM
