UMUR 33, tapi orang ingat 20 TAHUN. ape rahsia anda? jom kongsi ;-)

tuakang

Reply 37# honeybee1802


    try la ajak siapa siapa pi joggong or gym .. to jogging pun kena berhati hati nanti kes samun .... i kerja kilang .. kat sini dah ada gym .. leh cycling leh jogging dan angkat berat .. macam macam ada la.. he,,he,,

adeena2000

ku malu nak jejalan dgn rakan sebaya..
ku nampak paling tua

safia

sy pun samer, umur dh 31,

tp org ckp cm 25-26 cm tu, ader yang x caya sy dh kawin n anak 2, ada satu masa tu sy bawak anak p services keta, ada sorang mamap cina tu bagi no HP nak kenalan, (aper dier x nampak ker, anak ku itu)...bila tanyer dier kata laaaa ingat anak sedara ker

amalan - dr zaman anak dara sy mmg suka makan jamu, dulu masa anak dara makan jamu putri binari

dh kawin - JMD...

itu je lah amalan sy....sekian..

bezita60

Reply 41# tuakang


    setuju part berlari ni..
    bila lama tak bersenam, berlari sikit je dh semput..(tak fit la tu)..

tuakang

Reply 44# bezita60


    kena training dari asas.. dari basic .. belajar cara bernafas dan cara pijak kaki kat lantai ..  .. kalau silap teknik.... nanti sakit seluruh badan .. then give up pula .. he,,he,,

warung_kelapa

dh masuk 30++ ni kalau kuar dgn mak dorang tk caye kami anak beranak..hahha..badan pun besar..kulit muke tegang je..tk dek kedut2..alhamdullilah..maintain..cume umur jela yg meningkat...hihihihi...

tuakang

Reply 46# warung_kelapa


    minum green tea ,, refer sini http://en.wikipedia.org/wiki/Pu-erh_tea#Health  tp green tea ini banyak lebih mahal daripada teh / kopi yang dijual kat Old Town or cofee bean or starbuck ..

amalkan pemakanan vege sahaja..  (no daging at all) .. sebab vege blh anti-aging sama seperti buah buahan + ulam ... sure lawa punya ..

lenny82

sy umur masuk 30 dan anak dah 2..tp smpi skg org slalu tak caya jer syg ni dah umur cam tu dan dah kawin..tiap kali bwa anak jln mesti ada org ngorat..ingat sy bwa adik jln..saiz badan dr dulu zaman bujang smpi dah 2 anak ni pun still sama tak naik atau kurang..itu yg klu kwn lama jumpa mesti tak caya sy dah kawin2 lg..tak de rahsia pun..cuma sy dr dulu tak suka minum atau makan manis2..bnyk air suam jer ngn rajin bersenam...cnfm badan maintain muda...

norie230

nk share gak la..... umur norie   39 tahun.... tadi ada orang tanya umur norie berapa.... norie ckp dh nk pencen dah..... dah tua ,,,, dia cakap tak lah cam umur 35 jer.....awek muda.... alamak.....

sayawifenikmie

setuju..setuju
ala k.lid ni merendah diri plak...hehe
kuntakpindek Post at 25-4-2011 12:36

eeeeee kuntak-----------kak lid tinggi tau-----------
lama tak nampak kat sini---nampak kat sinunjer---hehe

tuakang

kena tidur awal.. baru la lawa..

mitchyan

haaa, orang cakap sape yg banyak minum air sejuk, cepat nmpk tua. better minum air

panas or suam.

mama_boomboom

setakat ini ...lazim nya ramai teka umur tu ..manjang terkurang aje lah...



anak sulong dah teruna ....19 tahun.!!

ummimon

Reply 52# mitchyan


    yg ni i setuju. kurangkan minum air sejuk. other than that, badan mudah sakit2 kalau minum air sejuk. ni ai la, org lain ai tak tau efeknya.

ummimon

Reply 33# kimoree


    kimoree, you makan jamu yang mana satu? ai on off makan jamu nona roguy. now dah lama offf.

zaiha

berpeluh peluh cari gambar mana yangnampak paling vogue dan paling cantik serta paling muda un ...
sayawifenikmie Post at 24-4-2011 23:23

   pengakuan jujur n xlas.....

sayawifenikmie

pengakuan jujur n xlas.....
zaiha Post at 26-4-2011 11:39

itulah kenyataannya----------------------

mrsbay

org kata byk ketawa & selalu senyum pun awet muda..

ada sorang perempuan indon ni, tukang urut...tgk muka & badan tak percaya dia dah nak masuk late 30s..walhal muka & body mcm late 20s & anak dah 3..tanya tips dia amalkan jamu setiap hari, tak pernah miss. that's why kalau tgk sinetron2 ni, artis indon ni semuanya mantap belaka

maryman

orng selalu ckp muka sy tua dari umur ^^

kimoree

Reply  kimoree


    kimoree, you makan jamu yang mana satu? ai on off makan jamu nona roguy. no ...
ummimon Post at 26-4-2011 11:31

Kalau dulu I makan 3serangkai warna merah,biru dan hijau.
Sekarang ni sudah tukar packing baru kan so I makan kotak warna orange and hijau.
I memang makan non stop sejak umur 1 17thn sampai la sekarang even waktu mengandung pun I makan mcm biasa.