Bila Tidak Guna Pengaruh Bapa Mahu Lonjakkan Kerjaya

Hitman91

Kepada Bila,kalau kau baca ni..Nak kurus ni senang je, monitor berapa kalori yang kita ambik sehari pada hari-hari biasa.

Bila dah tahu,contoh utk Bila ni maybe ambik dalam 4000kcal sehari  kot. So trylah monitor kalori turunkan kepada 3000 ke 2500 sehari. Maintain calorie intake utk amount tu, insyaAllah adalah perubahan.Mustahil tak ada turun langsung.

Hitman91

Aplikasi sama kepada yang nak tambahkan berat badan. Rasa diri tu dah makan banyak tapi tak gemuk-gemuk?

Yang sebenarnya korang masih tak makan cukup banyak. Tak percya cuba monitor kalori.Mesti 2500 pun tak sampai.

Nak monitor calorie ni,pakai je apps yang banyak kat play store tu.Free je. Siap boleh scan barcode utk dia kira berapa calori yg kita ambil untuk makanan tertentum

zie_indah

Suara ok tp kena diet sikitlah syg awk baru umo 20tahun...

tipuware

Aku teringat satu pertandingan nyanyi2 yg  pemenangnya perempuan yg berimej tomboy. Taknak ubah stylr. Suruh  masyarakat terima dia seadanya.. memang terus malap lepas tu. Rasanya dia juara kot. Tak igt pertandingan apa tapi diorang guna lagu faizal tahir as lagu rasmi.. yg gemuruh jiwa.. semangat membara...

eyesarrein

Bapak ko pun sendu dik.. syerry zulin org spe2 la yg gmuk.. muka dorang mantain jer xder la cm bila ni, muka abes lemak. Klau krus cnfirm lgi cantik..

awaynepian

Aizat dulu masuk af pun 'semangat' gak badannya..dia kena learn frm aizat la part2 nih

atekome

Kurus cantik pun bkn blh bjya kt msia nie kalo tak takkn shila amzah pi china..so tkyh nk kurus2 kalo de rzeki adalah.

pearl.silver

Xtaupunayhdiekumpulanwings sampailabacastatement ni

juliez

Esmiria replied at 5-3-2016 11:54 AM
aku 83 kg.rangka aku beso,aku tinggi. So,to me gemuk is awesome for this momentla.Niat nk kurus bdn, ...

Hitam manis cantik. Buat apa u nak putih? Pi cari supplement to enhance your skin. Buat jadi glowing. Tgk nabila huda, cheryl samad, cantik kulit dorang

juliez

ALDRIN replied at 5-3-2016 02:54 PM
Bnyk kali jmpa BIela ni kt food court Setiawangsa. Dia mmg kuat makan...everytime mmg aku tengok dia ...

Patut la anaknya pun mcm tu. Mesti dari kecik dah di didik mengketedarah lauk sepenuh meja

krustykrab

Eddy ni hat yg hitam rambut ketak tu kan? Anak dia cerah pulak tp gemuk

doubleA

tobobon replied at 5-3-2016 01:01 PM
klu awie atau joe mungkin iols rasa ok jer, tapi eddy? bukan terkenal sgt pun ayah sheols.. klu x me ...

Kihkih tulah, lain la sawie. Telah pun ayah dia bukan penyanyi

budakpink

Jodohkn die dgn abam

cmf_premierleag

Hitman91 replied at 5-3-2016 11:16 AM
Prof Dr bidang dietican Uni tempat aku belajar dulu ada ulas,katanya kata-kata "gemuk is awesome " t ...

Gemuk is osem? Apa ke bodohnya prof ko tu
Dia tak tahu ke stok2 gemuk persis abam, billa, syanie ni sume badan busuk sbb byk toksin tak kuar
Stok2 lelemak toksah cakap.le
Kalo dah gemok gedempol tu kdg2 bila mandi..mesti ada part2 yg dia x bleh nk sental/scrub sbb gomok sgt
Sudahnya kawasan tu akan ditumbuhi spora .....kat natgeo channel penah tunjuk satu kokesen gemuk ni...ya tuhan..celah2 lelemak perut dia ada spora kulat hidup tumbuh situ
Zizik!!

amyza

Bila ni category badan gemuk muka pun kembang, ada setengah badan gemuk muka biasa je. Snap gambar fokus muka je.

Hitman91

@cmf_premierleag, fahamkan dan baca balik apa aku tulis tu. Aku cakap, prof tu tak suka abam guna tagline macam tu,sbb orang yg gemuk akan malas nak bersenam. Tetiba je nak membodohkan prof ..haha

naina

Habis gemuk muka dia dipenuhi lemak sampai mata pon kecik sepet.
Ohh plzla yg gemuk2 mcm ni plz makan secara sihat.diet control.buat untuk diri sndri.untuk sihat bukan untuk menunjuk.

Grengo

kalo dah pakai boots pasti genre rock lah eh

btw tahniah.. semoga menjadi penyanyi rock sehebat ella

klobot

Harap bila kurangkan berat badan. Nnti dh kawin..mengandung n beranak susah. Blood pressure naik...gmd dapat...

newyork

Glass_shoes replied at 5-3-2016 02:38 PM
Gemok is awesome la sgt..nt pengsan ke hape,cr abam bomba jgk..

Hahah apasal abam bomba pulakk