|
|
me baru kawen 5 thn n anak dh msk 3 org. hb me dulu b4 kawen KONON x kisah kalu me gumuks...lani ni bila tgk bdn me dia senyum2 sumbing...sana sini ada spare tyre kat bdn awak yg...bontot ni makin besar jer...hangen je me dgr!!! kalu kita nak gi slimming or amek product slimming mulala dia bising. buang duit konon. baik simpan or beli susu anak tp mulut komplen. even x jarang sgt dia kt mcm tu tp ati ni membara gak...tingat2. bagus eisya buka topik ni...sungguh memotivasikan me yg tgh mcari2 solution nak kuruskan bdn pas bsalin yg ke 3 ni. harap2 masuk keja nt dh kurus or dpt capai berat 50kg.
caiyok!caiyok! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
738# sajesajesaje
i think for your height, 57kg tu nampak berisi sketla..but ada potensi nak gemuk tu..sorry to say..so better diet now, skrg kan rejab, try pose sunat..sampai ramadan la..insya allah boleh turun byk..
nanti pregnant naik berat lagi..
i pon about ur height, 162cm, dulu paling berat masa blaja la, 54kg..then lelama ntah camne turun jadik 46kg..tak diet pon..cuma bila masuk uni awal2 dulu slalu naik public transport, jalan kaki semua tu yg turun kot..sampai kawen..cuma after dah bersalin berat naik sket jd 49kg camtu..i think kalau i 50kg pon still ok, tapi baju yg dulu kecik2 dah x muat la, hehe..kena tukar semua wardrobe.
lagi satu, kalu pregnant nanti berat jgn naik lebih2 sgtla..normal weight gain dlm 12kg tu kira ok dah..kena control gak..as long as u eat healthily |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
me baru kawen 5 thn n anak dh msk 3 org. hb me dulu b4 kawen KONON x kisah kalu me gumuks...lani ni bila tgk bdn me dia senyum2 sumbing...sana sini ada spare tyre kat bdn awak yg...bontot ni makin bes ...
lindasam Post at 1-7-2009 10:37 
my hb lak kata i kurus sgt..but i think ok la..better kurus than gemuk, hehe..asal ada isi kat tempat sepatutnya..
kang bila dah gemuk kang susah plak nak turun..might as well i maintain cam skrg jek..so far after kawen mmg x gemukla except masa pregnant, tapi i tau dia mesti x berapa gemar kalu i gemuk..cos kadang dia komen org lain..badan gedebuk..camtula dia cakap..and based on that, i tau i pon mesti jaga supaya x gemuk sgt..kalu berisi sket takpe..
but apa2 pon..i do it for myself..not for him..sendiri nak bergaya, sendiri mau jaga, hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
skrg nie saya dah kawen masuk 7 tahun dah..
anak ada 5 tapi 2 meninggal tinggal 3.. maksudnya dah bnyk kali peknen jugak la..
berat badan x yah ckp la kalau naik time peknen tu naik dekat 20kg jugak..
dah 4 kali mengandung bygkn la...20kg pastu anak rapat2 sikit..
muka x yah ckp la mmg teruk sbb peknen jer jerawat habis semua kuar,
pakai la produk apa pun..
yer la masa tu masing2 semua buat sendiri danx der masa untuk diri sendiri..
last2 mybe suami memahami dia ambikkan satu maid..
skrg nie berat dah turun banyak dah..
dulu sblm kawen cuma 43 jer pastu naik mendadak sampai 64kg..64kg lepas bersalin..
masa peknen dekat 80kg jugak la..
skrg nie berat cuma 57kg,muka tiap2 bulan pg facial sbb dah x tahan tgk muka macam bulan dan x bermaya.. skrg semua makn kesihatan sy ambik,jamu pun ambik jugak..
seminggu 4 kali pg aerobic semata2 nak dapat shape yg menarik..
rupa2nya susah jugak nak maintain lawa nie kan...
nak bergaya dah x der dlm pikiran nak bergaya.
kalau keluar mesti pakai baju yg selesa jer sll pakai tshirt sbb susah la dgn anak2 nie
nak pakai baju yg berfesyen2..kasut heheh kasut mcm org tua jer yg comfort..
mmg betul la bila dah ada anak mmg x leh nak pakai heels,susah nak kejar anak..
sy sll bg tau member kalau duit somi korg bnyk baiklah korg berhabis utk diri korg..
drpd dia berhabis cari pompuan cantik yg lain..sekurang2nya kalau duit tu
pakai kat diri korg mesti korg puas hati dr somi2 korg habiskan duit diorg utk cantikkan
prmpn lain..
tapi nasihat nie sll sy ckp dkt makcik2 yg kaya2 je... biasalah dato2 kan suka prmpn2 bergetah nie.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by qasih at 1-7-2009 19:00
erm mase tunang dulu seingat aku laki aku ni mmg suke tegur bab2 muke aku..muke aku ni tak masalah pun..tapi die suke tegur ckp kulit aku mcm baby..
tapi gak skali die tegur pasal bulu hidung..hampeh tul..heheh.
Yeap yang tang ni Q selalu nampak kawan2 Q time dok dekat2...nampak ler bulu idong tu lambai2...eeeeekk kalo dah bersih cantik kulit tu, bulu idong tu please trim sket eh...baru lawa segala nya... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
734# akubest
kejor anak dgn vogue? ehehehe...time anak tu berlari2 anak boleh la kite kontrol ayu kejor dia...tp bila dia start pecut habis kite pon kene bukak kasut & pecut gak.....siap angkat kain sikit senang sikit lari.....dh dpt tgkp & pgg tgn dia baru kutip kasut balik....selalu bila tgk situasi tu org tgk gelak je le....kikiki! tp heran tgk kawan2 yg jenis sopan santun anak dorg xde le sakan berlari...anak haku asyik nak berlari pecut jek...penat haku lari2 smbil jerit2 pggil dia suh stop....hilg keayuan dah...hahaha! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
741# lindasam
ok la kwen 5thn dh nak msuk 3org anak.....hehehe! sy taun ni 5th kwen gak ada sorg jek anak....nak msuk 4thn bulan okt ni....so mgkin bila dh peknen & bersalin bbrape kali badan leh naik sikit....sy ni sama cam zaman anak dara gak....ikut keturunan mak sy lps bsalin anak ke7 baru badan naik sikit....jenuh la haku nak peknen & bersalin lg 6x tuk berisi....hehehe! tp tak kot...skrg ni dh nak cecah umor 30 taun depan pon still sorg lg..plg byk 2 @ 3 org je kot.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akhirnye khatam jugak... sbenarnya sejak baca thread ni baru la mama berkobar2 nk jaga badan n muke hehe... actually badan ni naik gak la after bersalin aritu tapi memandangkan mama still full breastfeed wpun anak mama dah lebih 1thn skrg so banyak calories pegi kat susu kot...
mama start consume jamu mak dara, amik multivitamin (sbl ni xberdisiplin), amik kalsium magnesium... tapi bab2 muka ni susah sketla..mama cuci muka pagi jer huhu...xder pakai toner n moisturizer wpun ada sbenarnye...M ya amat...
bab masak lak, mama masak weken jer tu pun kalo rajin... sbb mama ni multitasking..wife, mother, student, worker... so biasanya masak utk anak je...sbb anak mama suke makan nasi 
ade tak sesapa yg boleh bagi tips nk menjaga muka sbb muka mama agak kusam la... n cara tu simple n xbape ade banyak step hehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak cara simple jaga muka kene buang sifat M tu je...hehehe! kene gak 3 step tu. pencuci - toner - moisturiser/sunblock. smggu sekali boleh buat scrub or pakai mask....mencegah lebih baik dari merawat.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
750# 220796
mencegah lebih baik dr merawat....tapi tu..la kekadang, bila dah balik rumah, duk berkejar dgn anak2 n budak2 ni bila kita balik rumah jer...semua perkara nak mintak tolong kita buatkan dan tgkkan....kdg2 dah tgh malam baru leh mandi...
nak pakai toner ker krim malam ker...semuanya ikut sempat ajerr....huhuhu
kekadang beli mahal2 pun..... date dah nak expired , krimnya banyak lagi...rugi...rugi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
apsal thread tak kuar yea....:geram: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
749# mama2b
kalu muka kusam tu maybe ada few reasons..me pon muka kusam gak..dah cuba macam2..tapi x menjadik jekk..tgk org lain cam senang jek nak muka cantik kalu pakai brg bagus..tgk kulit gak kot..
for now i consume jamu, hopefully kecantikan dari dalam boleh terpancar ke luar, hehe..tapi ambik masa sket la |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
735# luv_ma
yup...pakai wedges nampak la bergaya skit....disamping bole tambah lg ketinggian |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by roxana at 10-7-2009 14:54
Salam all..
Dah lama skodeng thread ni …baca jer..ni ler baru nak reply ngan nak share ngan korang semua..mana yg elok boleh ikut…
Body
Time anak dara berat 45-46kg dengan ketinggian 158cm
Skang anak dah 3 (8 tahun, 6 tahun ngan 9 bulan) alhamdulillah still maintain 46-47kg
Masa pregnant memang la naik ..paling berat 66kg.
Amalan utk maintain berat badan
Alhamdulillah..makan tak jaga sgt..every morning ambik LSA (linseed, sunflower, almond)..beli mende tu, yg raw..pastu grind sendiri..high in omega 6 n 3..u all bleh google khasiat LSA ni..natural product…gluten free.
Banyak minum air masak
Exercise…lite2 jer asalkan exercise.
Skin
Me takde problem berat badan tapi kadang ada masalah kulit…JER
So far still ok…sebijik 2 tu adat ler..kalau dah sekali naik 5-6 bijik harus meroyan la..
Kulit kering time winter pasal kena heater….
Amalan utk jaga kulit
Kalau jerawat teruk sgt terpaksa amik pil perancang Diane..memang sangat berkesan!!
Now..still breastfeeding tak boleh ambik..so far ngan ambik LSA ni muka kurang berminyak..tak perlu amik Diane setakat ni..
Skincare guna yg murah sajer..Cetaphil cleanser tapi everynight cuci muka campur skit ngan baking soda.
Untuk kulit kering..pas mandi sapu losyen cetaphil ataupun olive oil(yg makan punya).
Mekap jugak..
Fashion
Haha..memang minat fashion..ada baby pun still nak pakai high heels..kaki melaram jugak ler kiranya walaupun hubby tak kisah pasal me cantik ke tak cantik bahkan dia lagi suka me simple jer..tapi nak wat camner..memang kaki melaram ..katanya, dia suka me dengan gaya inesen..
Pengisian Ilmu
Walaupun surirumah jer, mesti sungguh2 jadi surirumah…ada peluang amik course, mesti ambik..
Setakat ni ada kemahiran deco cake dan menjahit just for hobby. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
postingku kena telankahhh??? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ni nak cite sikit...ikut pnglmanle...
kalu kite nak mtain bagi badan molek sbnrnya bemule dr kite ngandung ....jaga makan jangan ikut hati atau ikut selera..dalam pantang paling penting...jaga pemakanan kurangkan pengambilan nasi.....insyaallah badan kite xkan naik..cubelah... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
757# dayangsenandung
klu dpt baby boy kuat menyusu sikit...if tak ambik nasi susu tak ckup pekat je rase....sy makan mcm dh membela hantu raya je lagaknye time pantang....tp haram naik sekilo pon sbb baby nyusu selang stgh jam....mmg cpt sgt lapar even ambik nasi 4-5x sehari..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
753# hunny29
jamu tu tuk dalaman...even dari dalam tpacar ke luaran tp stil kene jaga luar & dalam...simple2 je xpe jnji jaga b4 ada masalah..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
751# hani2103
boleh sis...set in your mind u kene jaga diri sndiri gak...x smpi 5 min je nak pakai pencuci-toner-pelembap/sunblock tu.....mandi sorg career woman bgelar isteri & ibu x boleh la nak belek2 smua part sungguh2 smpi sejam dlm bilik mndi....tp still kene mandi balik je keje sbb nak solat. kene buat smua keje dgn lincah & tangkas esp bila ada anak kecik.....tu la cabaran sorg wanita..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 1-7-2009 10:37 AM
