|
|
Originally posted by dexa at 27-12-2006 22:22
hetrek tak join ka?
join ape?
tahun depan start keje kl..
taktau la ade mase ke tidak nak besenam nih... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by hetrek at 28-12-2006 01:31 AM
join ape?
tahun depan start keje kl..
taktau la ade mase ke tidak nak besenam nih...
ha -
kitorang semua kat KL la -
masa untuk ni kena la sediakan --
apa salahnya kita join sama2 once a week -
sabtu pagi pun okay --
sebab si digweed tu - hari minggu
pagi mungkin susah nak bangun -
almaklum - ber'tarikh' dengan gf malam minggu --
boleh la kan hetrek?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #62 dexa's post
hmmm..
tengok dulu..
kalo ade mase..
join la... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #60 dexa's post
aiiiyyyyaaaaaaaaaaaaaaaa.............
dengan keadaan yang macam ni 50 saat pun dah tak mampu..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
:hmm: emmm ada mkn2 yek..x ajak yek.. ekekek.. selalu ke buat long run nih dex? aku long run sebulan sekali jek tu pon tak lebih dari 2km..pancit arr weii.. ahakss sabtu pagi turun jog ka? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by h@i at 28-12-2006 07:21 PM
:hmm: emmm ada mkn2 yek..x ajak yek.. ekekek.. selalu ke buat long run nih dex? aku long run sebulan sekali jek tu pon tak lebih dari 2km..pancit arr weii.. ahakss sabtu pagi turun jog ka?
sabtu depan kitorang nak lari kat KLCC
then gi breakfast-
kalau saya lari ahad pagi dengan pacesetter
memang ada breakfast dengan depa -
ramai2 --
so next saturday boleh join tak??
bukan lusa-- sebab digweed nak beli lembu
nak korban dia kata ;)
lagipun dia nak tolong mak dia sembelih lembu tu -
so kita lari a week after this saturday
hai join ye!!!
pukul 6.45am dah kena ada kat KLCC la - |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ishhh ko ni...buat malu aku je dex...
emmm...terlanjur ko dah cakap tu,sesapa ada buat korban,aku ada buat perkhidmatan upah sembelih....sembelih apa pon bole...
dex,
aku baru balik beli kasut... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #67 digweed's post
eh cerita - kata mana nak beli
kat al ikhsan ada sale -
juga check tempat adidas yang saya
beritahu hari tu --
ingat beli yang running punya
karang dia beli untuk x training - dah
berat sikit kasut tu --
brand mana? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 : wah sudah beli kasut baru ka..bila nak rasmikan? nanti kalo jumpa tolong tunjukkan jenis2 kasut ek dex..hehe aku sabtu ni jog kat tasik cempaka jek, ada awek ajak jog... ekekekek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dex,
aku beli mizuno elixir,mula-mula tu pegi adidas...jumpa la kasut yang aku berkenan tu,adidas chiba pro.memang ringan,low cut etc...tapi malangnya takde size...lepas tu aku pun jalan-jalan kat isetan tengok mizuno jumpa la mizuno elixir...ada 50% diskaun plak lagi tu....tanpa membuang masa aku pun terus beli le...
ni model kasut aku,
http://www.runnersworld.co.uk/re ... sp?RPN=1638&v=5
hai,
baru je balik jog pakai kasut baru weh...terasa laju je aku lari ni,tak bole nak berenti...hehehe...
ishh...kalau ada awek ajak jog lagi best,folo belakang dia je...ngekngekngek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #70 digweed's post
mizuno tu bagus yes --
good for ya!!!
nanti kita jumpa next saturday
boleh la digweed show off eh
mesti tertinggal jauh saya nanti ni --
lol @ lari belakang aweks--
apa agaknya yang dia pandang tu eh --
tak apa lah pandang la apa saja
asalkan motivate lari dah lerr ;)  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dex,
registration untuk KL marathon dah dibuka,amacam?bila nak register?
early birds got discount wei...
hehe...pasal kasut tu,walaupun kasut power,lari tak power,tak menjadi gak...
got it quite cheap la...after discount-rm170,normal price rm340 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #72 digweed's post
what a fantastic price
kita register masa kita jumpa nak lari nanti --
mungkin after lari i bawa u gi FTAA --
register kat sana aje -- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ok...ok...kita register kat sana.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #74 digweed's post
nanti saya akan call insyaallah wednesday -
and will inform you --
thanks for the # --
sorry palm was resetted suddenly -- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
canteekk....
harap-harap jadi la yek...aku dah semangat abis la ni...baru balik titiwangsa...
pikir-pikir nak try triathlon,what say u dex?(poyo je aku ni...) http://www.pipot.com/ (look at this guy...)
to all warga cari,
happy new year dan selamat hari raya aidil adha.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #76 digweed's post
ha kena ada extra training lak tu --
swimming and cycling --
macam yang saya cerita hari tu bila
saya nak buat triathlon kat desaru --
saya percaya u boleh buat la digweed --
u boleh train tu -- i trust u can -
nanti kita cerita lagi bila jumpa - |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
too much comitment la dex...
lari pun berterabur lagi...hehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #78 digweed's post
kita buat sesatu dulu --
just training lari aje dulu
that is fine --
yang lain datang kemudian --
btw baru balik dari tengok sinking of japan -
whoaa ramai nya mati cerita tu
special effect dia best gak -
earthquakes plus tsunami plus volcano --
interesting plot -- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
waa...tengok wayang je sehari dua ni kak...
aku pegi tengok CINTA, 2 kali - first time aku tgk citer melayu 2 kali |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 28-12-2006 01:31 AM
Author
