|
|
|
aku tunggu berita genbira Zain dgn Cik Ta.......Insya Allah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
meteorspeed posted on 15-1-2014 09:51 AM 
aku ingatkan bini farid kamil yg mengandung
yg tu dd ni didie 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
go didie  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wah hebat makcik ni. tahniah la |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tahniah dd & somi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cutieslilies posted on 15-1-2014 09:11 AM
nota kaki tu nipu jaaa.. tambah perisa...salah amalkan.. aku buat ok jaaa...dah 6 tahun buat..,maint ...
buley shared x ape yang u amalkan?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rezeki..rezeki...huhu..nak baby jugak  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lepapilon posted on 15-1-2014 01:25 AM
tu la x pnh plak jumpa info mcm tu sblm ni..
tapi skrg ni x larat la nk bt atkins.. mcm sukar g ...
gigih uols beratkins memanjang...
aku dulu cukup complete Induction 14days lepas tu terus cheatday memanjang...smp skrg tak larat nak disiplin xmakan carbo. xkuasa dah...
tapi 14 hari atkins pun berkilo-kilo turun weh... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alhamdulillah...tahniah didi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
congrats Didie!
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tahniah.. Pttla nmpk berisi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iols tunggu turn iols pulak
harap2 tahun ni ada la rezeki iols  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Seronotnye didie..
Tahniah didie and hasben |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bestnyer dgr khabar orang mengandung..rezeki.Alhamdulillah.
Tahniah.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
siti_kus posted on 15-1-2014 01:57 AM
Wah tahniah.. Aku ingat dia single mother.
mesti ko ketinggalan keretapi kan..atau migrate kat negara lain ni....
DD siap partner dgn suami dia masa dlm fear factor... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sayalala posted on 15-1-2014 10:50 AM
buley shared x ape yang u amalkan?
panjang sgt kalau nak cerita dari tahun pertama sampai la ni..
cuba try masuk kelab diet atkins malaysia (facebook).. tp ni private group yer.. kene approve baru leh masuk...
cuma bersyukur.. terjumpa atkins waktu gemuk yahamat lepas bersalin no 2.. 1st i ceazer.. 2nd normal.. tp yg seken naik berkilo2 walaupun menyusu badan.. try mcm2 ubat.. last terjumpa dlm tenet pasal atkins...tak sampai 3 bulan buat turun 71kg ke 58kg.... pastu stop.. tapi kawal sikit2 la bab nasik tu.. dlm tempoh 6 tahun naik 5 kg.. paling berat 64kg bulan 9 ari tu.. so buat semula atkins 1 bulan..now turun balik ker berat asal 58-59kg..
hehehe.. now kelaut sekejap sebab x berapa sihat..nak turun 3kg lagi baru ideal weight.. cubalahh..dengan cara yg betul dan niat yg betul insyaallah membantu..
tipss....jgn makan nasik.. control 2 minggu... hari ke 15 u tgk nasik pun xde aura nak telan dah... walaupun now tak ikut 100%.. i still avoid nasik..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 15-1-2014 10:32 AM
