|
kurus fit la
belajar kes arwah kuman dulu..
haih..tu pun xreti |
|
|
|
|
|
|
|
mommymonster82 posted on 28-2-2014 10:40 PM
Kalu kurus apa yg istimewanya dia? So stay jelah gtu...
Sbb badan gtu aksi yg dia buat kd lucu..pel ...
stay mcm tu kalau x berpenyakit xpe la.. tp kalau dh mcm tu, risiko tinggi.. kesian dia
|
|
|
|
|
|
|
|
raxief posted on 1-3-2014 02:37 AM
stay mcm tu kalau x berpenyakit xpe la.. tp kalau dh mcm tu, risiko tinggi.. kesian dia
Insyaallah...
Klu dah dia selesa gtu biarlah..
Ramai jer org yg kurus berpenyakit jugak... |
|
|
|
|
|
|
|
Ok lah tu. Jadik diri sendiri.. Kan? |
|
|
|
|
|
|
|
starcity posted on 28-2-2014 11:29 PM
Ikut la contoh Yus Jambu tu. Bdn dia dh tak segemuk dulu
tapi dah x selawak dulu pon kan? manjang nak kontrol macho lak... |
|
|
|
|
|
|
|
sepaling kurang, amalkan aktiviti yg boleh keluarkan peluh. pengalaman aku sendiri, masa aku obes mcm dia nie, asma aku mmg konsisten. lps turun berat bdn, asma aku bole dikatakan hilang. nw berat aku dh naik blk, asma aku dtg melawat kembali. n dh ada drh tinggi. tp aku fight kaw2 dgn cara walking setiap hari malahan dh jd acara wajib, n makan pun berpada2. aku buat nie seme bkn nk slim melim, tp utk kesihatan, nk kawal penyakit aku. dia nie mgkn sbb msh x ada penyakit. so terserah la pd dia lg pun bdn sendiri2 kan, tp aku sentiasa ingat blk apa jd pd arwah kuman arituh tu psl aku teramat alert bab2 gini utk diri aku. kira mmg tersgtlah bonusnyer bg org yg obes bila mrk sehat wal afiat. krn kebanyakan mmg bermasalah. |
|
|
|
|
|
|
|
kasik turun berat bdn ikut kesesuaian usia & tinggi....kesihatan lebih penting |
|
|
|
|
|
|
|
Iols minat jah bocey..si abam neh,patutnya turun la berat badan sikit demi kesihatan...bukannye sruh kurus keding...gemuk xpe asalkan x sampai tahap obes |
|
|
|
|
|
|
|
tp kena kurus la sikit..bukan untuk industri..tp untuk kesihatan akan datang.. |
|
|
|
|
|
|
|
danna09 posted on 2-3-2014 10:22 AM
sepaling kurang, amalkan aktiviti yg boleh keluarkan peluh. pengalaman aku sendiri, masa aku obes mc ...
good advice from the very own experience! nice!
|
|
|
|
|
|
|
|
abam should kurus kan bdn utk kesihatan.. |
|
|
|
|
|
|
|
Aku suka abam ni rasa nk cubit tampor2 muka dia
Yg cute walopn gems |
|
|
|
|
|
|
|
bellaamsar posted on 28-2-2014 09:41 PM
Acey kalau cakap mcm menjerit.bingit!
menjengkelkan
|
|
|
|
|
|
|
|
kesian si abam...dulu mse msok rja lwak...xdeorg pun knal die..sjak msok BIB n MLM trus org knal die...2 nmenye rzeki...hehhee...ape2 pun abam comel...LEHA...LEHA...LEHA...hehehhe |
|
|
|
|
|
|
|
setakat lawak bermodalkan tubuh gemok buat apa |
|
|
|
|
|
|
|
Cer try diet atkin tengok... |
|
|
|
|
|
|
|
lil_bratz posted on 28-2-2014 04:40 PM
tomemei nyeeeee abam bocey ni.. selalu org gemok2 mcm ni mcm busuk2 je tgk. entah kenapa muka abam n ...
jahanam je mulot kau jah. tak baik tau....hahahaha. tapi si abam ni dah tesempak ritu...ok je bau dia.
|
|
|
|
|
|
|
| |
|