|
|
FIBER DRINK*MATI selera makan*Amaran:hanya utk yg desperate trunkn brt bdn shj*
[Copy link]
|
|
|
morning sume....
ader good news
semalam dah timbang...turun 1.5 kilo dlm masa 10 hari...mmg ader amik gambo...tapi nampak xder beza..tu yg tak nak tepek sini dulu...inci pun dah krg coz skinny jeans yg tak muat itu hari dah boleh pakai...% lemak turun 1% ..%air dah naik 2%... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
morning sume....
ader good news
semalam dah timbang...turun 1.5 kilo dlm masa 10 hari. ...
alisya05 Post at 25-4-2011 11:07 
Alhamdulillah...hehehe memang good news ni.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 921# alisya05
Bestnyer.... .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kakak ipar turun 1.2 kg..%lemak turun skit..% air pun dah naik...
adik angkat turun 1.9 kg...tapi yg ni macm yoyo ..sekejab turun sekejab naik... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1st Day 25/4/2011 -
Breakfast bun bilis + fibre drink 7:30am
Skrg lapar ehhe. Akan minum air k ...
unik-woman-warr Post at 25-4-2011 10:59
bagus awak ada perancangan minum air tu....hehehe....teruskan usaha ya ;) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Huhuhuhuh...
Asik gi toilet jer keje saya skang nih... 
Kalo dulu boleh dikira bape kali gi jumpa toilet.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cod area bangsar. ade tak? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cod area bangsar. ade tak?
nanie Post at 25-4-2011 11:37
cek PM wak  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam Smua 
Ari ni 1st day ber-oren walaupun oren dah sampai jumaat lps... Bfast mee hun + 2 ketul fish ball + oren... skrg dah terasa lapar pula... mkn 2 ketul oreo.. Lunch nak mkn mee hun sup ayam, dinner dgn oat jer...
Harap2 leh kurus ber-oren ni..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 931# myaussha
salam...
insya'Allah bOleh.... ader yg kat dlm dah berjaya gak turun even tak byk..tapi atleast ader penurunan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
smalam ada kwn sms suh try softfea ni, put ckp put BF baby tp kwn put kata ok sb dia BF baby gak...so put nk tnya ada sesapa yg BF baby x kat sini minum softfea ni? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
smalam ada kwn sms suh try softfea ni, put ckp put BF baby tp kwn put kata ok sb dia BF baby gak...s ...
putribatrisya Post at 25-4-2011 11:56
ada sorang wak ...nick dia arissahana...tapi dia tak update lagi...nanti sy cuba PM dia.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 926# AcIkaNnA
10 hari -1.5kg...
lau consisten sebulan leh -4.5kg....
byk tu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 936# alisya05
kire ok le jugak..tak le drastik penurunan tu..
ape2pun kalu kiter konsisten dan amalkan pemakanan yg sihat mmg boleh berjaya rasenyer..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Errmm klau 10 hari dah 1kilo lebih turun, sebulan leh la dalam 3-5 kilo noo.. Insyaalah..
Hehe.. harap sangat my hubby dapat turunkan sket berat badan dia.. Banyak sangat baju dia yang dah leh pakai.. Sebelum ni saya bg dia try produk lain tapi leceh sket nak ikut aturannya lagipun kitorang duduk bejauhan so susah saya nak pantau dia.... Since saya jumpa softfea ni terus bkenan sbb x banyak sangat peraturan2 nya.. Just ambik setiap pagi ja.. Sekali sehari jer.. + harganya pun x mahal sangat.. Senang nak sponsor tuk hubby.. hehe.. Harap2 mnjadi la kali ni sbb masalah utama suami saya ialah dia kuat makan.. Pastu asyik dgn fast food jer.. Pasni biar dia x bselera dah tgk fast food.. hahahhha.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 938# love_ring
InsyaAllah boleh....
godaan fast food ni mmg kuat...org kuat semangat jer boleh tahan..akang kang musin panas..nak kluar lunch malas sebab panas...cara paling senang...amik tepon..call MCD ker..pizza ker...pahtu makan dlm econ kat opis..pehhhhh sedapnya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Errmm klau 10 hari dah 1kilo lebih turun, sebulan leh la dalam 3-5 kilo noo.. Insyaalah..
Hehe.. ...
love_ring Post at 25-4-2011 12:10 
hubby acik pun kuat mkn...mmg suke makan... dah suh dier try tapi die blm nk try lagi kot... tak nk paksa die.. kesian juga tgk die kalu tak lalu nk mkn nnt..hehehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 25-4-2011 11:07 AM
Author
