|
|
Wow! Baru 20 Hari Berpantang, Isteri Ammar Alfian Dah Pergi Gym
[Copy link]
|
|
|
|
Gilo apo.bsalin normal lg tu.kang koyak bawah tu acaner |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Takde siapa nak jeles la 
Kalau dah memang biasa eksesais dan metabolisme tinggi, cepat je nak kost pregnancy weight tu
Tambah2 kalau breastfeeding
Ni memang nak tunjuk amende tah kat (bekas) suami, tak sampai sebulan dah kalut gi gym
Iols veranak normal pun perut cantik gak takde parut apo pun  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sweetpea911 replied at 22-8-2019 07:21 PM
Janganla butthurt.. setiap org lain caranya.. x bermaksud dia spend time utk diri dia, dia x sayang ...
At last ada jugak someone yang ada common sense. Betul sis I agree sangat. Takat pergi gym tu I rasa around 2 hours, just because dia pergi gym 2 jam tu terus nak kata selfish bagai tak sayang anak. Padahal dia ada lagi 22 jam untuk dia spend time bonding dengan anak tu. I ni kalau ramai orang menolong lepas beranak pun I nak je start workout balik. Kawan2 I pun ada je jenis lepas beranak tapi takde la jenis kalut berkorban bagai itu ini sampai tak sempat nak jaga diri sendiri, nak kencing pun kena cepat2, sebab apa? Sebab husband2 diorang ni jenis hands on, rajin menolong sana sini apa yang patut so bini ada jugak masa me time. So I'm sure dia ni pun support system kuat.
Yang lagi I pelik bila ada juga yang kata alahhh buat badan pun laki carik lain jugakk. Adoii ingat people eat clean, pergi gym ni semua semata sebab laki ke? Choyy! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by faraway1 at 22-8-2019 08:52 AM
Kan, macam baca luahan hati kat kelab rumahtangga kat Facebook tu pula..
Mengalahkan beranak tak da laki atau orang sekeliling , pergi toilet susah tu semua.. Ramai aje beranak, tapi ramai aje boleh pergi toilet mandi tu semua, yang buat different, suami bantu atau tidak...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
She's like super hot!!! Mungkin fahaman dia macam Dr Amalina tu,exercise is allowed during confinement.
Bahagian dalaman Baru nak sembuh,Jangan Cari penyakit! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku setuju 100%
Ada kawan aku doktor pun kata....masa lepas beranak hormon ibu selalunya kurang stabil tu yg boleh dapat post natal depression.
tapi senaman boleh kawal ketidakstabilan sebab dia release happy hormones. Tak kisah lah apa jenis senaman. Kalau tak larat yg berat, yg lite lite pun okay
Apa lah sgt sejam dua dia keluar ke gym.... inshaallah baby dia takde lah rasa kurang kasih sayang bila besar nanti. Budaya kita ni kadang kadang letak unnnecessary pressure kat ibu
Happy mom, happy baby
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
faraway1 replied at 22-8-2019 09:50 PM
Kan, macam baca luahan hati kat kelab rumahtangga kat Facebook tu pula..
Mengalahkan beranak ta ...
Betul tu. Dia pun memang ada mention just a quick gym sesh masa baby tidur. Pandai2 la dia urus time management dia. If there's a will, there's a way. Dia pun jenis dah biasa gym I'm sure she know whats best for her body. Kalau itu yang buat dia happy, daripada meroyan tak tentu pasal, lagi elok she focus on taking care of herself like this. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adeqbun replied at 22-8-2019 08:06 AM
Dr emelda balchin kate kan mitos pantang2 ni..yg penting get fit dan healthy life katenyerrr
Memang. Dia kata terus minum ais takde pntang2 sbb mertua mat saleh katanya. Entahlh, maybe bertuah kot. Iols minum sikit je air sejuk terus terasa ke pangkal rahim sejuknya. Tu pun lepas 100 hari pantang. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suchi replied at 22-8-2019 08:16 AM
Mungkin dia buat diet ketat kot, diet ketat memang la boleh mengurangkan susu juga.
Sebab tu kala ...
Betul, masa pntang iols makan nasi segenggam je, 2 kali sehari. Susu sikit. Bila baby underweight, dr suruh makan banyak sikit. Patutla selalu lapar masa tu. Start makan banyak tu, susu melimpah2. Masa tidur takyah cakap la sampai bocor susu kt baju semua |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
damian_lee replied at 22-8-2019 05:43 PM
Sebb tu time aku keje ngan sorang doctor from one of oil n gas company ni
Nampak dia slim jer
Memang chuols, masa pantang meol turun 13kg ya. Hasil makan pantang and bersauna. Urut bertungku hari2.
Tp sebab meol amik pakej massage dgn tungku hari2, tiap2 pagi tu kena massage. Mula2 ok lagi. Nak masuk minggu ke 3 meol ada masalah tak pandai menyusukan baby, pastu tak dpt bonding la dgn baby sbb sibuk mengepam. Lagi tak dpt bonding sbb sibuk nak massage, lepas massage kena mandi, mcm2 la aktiviti. Ptg lulur pulak, tungku lagi. Busy sgt pun tak boleh. Terus menangis time tu sbb tak dpt bonding punya pasal. Time tu susukan anak guna botol sambil menangis sbb tak dpt breastfeed direct.
Start tu gigih belajar bf sebab malas mengepam. Nak bonding je. Skrg anak melekat pulak tak boleh tinggal langsung. Apa pun bonding tu penting. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rayray28 replied at 22-8-2019 06:52 PM
Tulaa x rasa ramai kt sini jelous pon..cuma rengsa tgk gigij naw nk bgtau lg 3kg bla3.. Org lain p ...
Nak buktikan boleh kurus cepat la tu. rasanya most mommies dlm pantang mmg turun berat. Bagi meol time lain pun ada la nak ke gym ke pergi mana2 ke. Lepas2 ni kita tetap busy. Tapi masa dgn baby masa baru2 lahir ni u takkan dapat balik. Yang kata org jeles tu busuk hati betul. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cik.panda replied at 22-8-2019 09:01 PM
Nyahahaha bagi lagi
Betul tu kalau ada newborn mau 2,3 bulan tak dapat tido
Try hard san ...
Malam2 sape jaga baby sheol eh? Nampak cukup tido je. Maid jagakan ke kalau malam? Newborn ni bangun tiap 2 jam kot |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rasanya body dia cepat baik sebelum ngandung pon dia mmg salu gym dan jaga kesihatan,,bukan cam kitaa makan nasi lemak pukul 12 lps tu tido |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lililen replied at 21-8-2019 04:25 PM
Setuju dgn u. Semua org pun nak pegi gym excercise berspa bagai...klu dpt peluang. Ni dgn nak jaga ...
fully bf blh turunkan berat cpt sis..me terlebih turun berat sampai jadi keding la pulak sbb bf ank.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sweetpea911 replied at 22-8-2019 07:21 PM
Janganla butthurt.. setiap org lain caranya.. x bermaksud dia spend time utk diri dia, dia x sayang ...
Setuju sgt...aku jd anak 6 bln je then start htr pengasuh then taska..weekend x htr mmg quality time ngn anak..me time tu perlu sgt2..rasa excited bila amik anak ptg2 both happy.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
stania83 replied at 23-8-2019 12:34 AM
rasanya body dia cepat baik sebelum ngandung pon dia mmg salu gym dan jaga kesihatan,,bukan cam kita ...
Pain but true...huhuhu..aku zaman skola elok je ada line abs tu gak sebab slalu workout..lps x workout berlapis2 lemak..mkn time preggy x yah ckp la..20kg naik..10kg trun ..then now naik lebih lg..sebab suka mkn lewat mlm..dh kenyang tido..huhuhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
barfi replied at 22-8-2019 05:29 PM
Eh cakap pasal coco.. kenapa lama sangat dia dengan laki dia duk turkey tu??? Buat apa kat sana?
Entahla ziss..katanya nk survey product mekap turkey nk jual kt msia...tp aritu coco fefeling motivator jd speaker dekat student univ sana..lakibini xtau ape sumber income kaya nau smpai brbulan honeymoon kt overc |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
armin replied at 21-8-2019 09:26 PM
Deyol tak penat ke? I took 3 months to recover, even dah almost 6 months tak blh jalan lama2. Saki ...
My fren yg normal pon took 6 month nak ilangkan sakit rasa koyak n jahit tu.. Dia koyak tier 3.. Seraamm gak.. Rezeki masing2kan. Ada yg baby 4 kilo pon x ada koyak..
I pon czer. Tp luka n badan semua okey in 2 wks. After 2 wks dh sihat n fresh mcm biasa. Buat still pantang je lah duduk rmh rilex2.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suchi replied at 22-8-2019 08:16 AM
Mungkin dia buat diet ketat kot, diet ketat memang la boleh mengurangkan susu juga.
Sebab tu kala ...
Org yg diet ketat gym junkie ni suka amalkan chia seed tu.. Doc bgtas chia seed tu boleh kurangkn susu dlm badan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sweetpea911 replied at 22-8-2019 07:21 PM
Janganla butthurt.. setiap org lain caranya.. x bermaksud dia spend time utk diri dia, dia x sayang ...
sebab dia sayang anak dia jaga kesihatan dia, berusaha untuk kekal fit dan sihat supaya hidup lebih lama untuk anak dia.
Iols percaya dia tahula apa dia buat, opkos dia pun dah rujuk pada yang pakar semua tu.
Satu lagi jangan compare tubuh kita ngn dia, tubuh dia biasa berkerja keras dah biasa dengan rutin senaman bagai.
Sapa ade follow or friend dengan karolina wan hasan kat fb? Sis ni umur dah nenek2 anak pun 9 tp still menten slim dan fit leh berlari lompat bagai.
Dia rajin pi indon cari barang2 makanan yg natural dan organik kat satu penempatan masyarakat Baduy yg mengamalkan gaya hidup sihat.
Orang2 Baduy ni mmg takde nya lepas beranak duk diam2 dorang terus je jalani hidup normal cam biasa pi masuk hutan cari kayu bagai.
Tak makan junkfood, takde makan daging bagai, no henpon or internet.
Nifas dorang kejap je bbrapa hari dah setel. Tubuh pun sihat dan kuat.
Tp kak karol kata kalau kita nih hat tak penah jalani hidup secara alami, kurang pergerakkan ke sana sini mmg la tak mampu nak jalani hidup cam dorang tu.
Kita tak berpantang dah sakit2 badan.Wat kije sikit dah sakit badan sbb tak terbiasa daripada kecik jalani gaya hidup sihat dan alami.
Tubuh kita ni sebenarnya memang diciptakan mampu je wat kije2 berat tu cuma sebab kita sendiri je yang tak nk biasakan diri.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 22-8-2019 09:04 PM
