Puas hati dengan berat@bentuk badan skrg?

ReLyZa

oo
sabo arr ekk
nak wat camne..
dah nama nyer kerja

auntie_girl

Originally posted by syahza at 8-8-2008 02:11 PM
im on leave today.. tertekan

siannyer my laling nih....

erm...

kita bz nih....

nanti kita try spend masa utk ling eh...

for a meantime, take gud care of yourself, pastu, jangan ngader2 nak sakitkan diri:@ :@

pastu,YM smalam tu mmg terpasang,kita dapat msg ling, tapi kita kan dok bz baca notes

sedar2 ling dah logout....

btw,kita tak jadik nak keje sok n lusa

ingatkan nak wat2 rajin, tapi rasa nak kemas bilik ler

beg balik dari ipoh pon tak punggah lagik

sarang tebuan luar umah yg abg bombab dah pecahkan tu pon kita tak sapu lagik

pemalas gilos,anak dara sapalah ni:@ :@ :@ :@

auntie_girl

Originally posted by ReLyZa at 8-8-2008 02:18 PM
oo
sabo arr ekk
nak wat camne..
dah nama nyer kerja

demi setitis minyak kete,ku tabahkan jua

btw, berat kita pon stagnent tak kira dah baper hari kebulur nih

eksesais tu mmg tarak sbb sini petang2 hujan lebat gilos...

nak angkat 1 skipping rope ler....

badan ni harap bergerak time kat tempat kejer jer r kekdah nyer

takpe..yg penting semangat nak kuruskan diri tu kena maintain kuat

<jeles bila dengar syaza nak mam nasik >

syahza

WOOOOhooo.. relyza & laling gegel...

br lps baham 2 keping daging beger & seketui telur goreng..

sesapa yg nk kurus2 tu... bwk2 beringat.. ni saza ni tgn dh mcm ong tua.. aritu mak terkejut gilerrr...dia ckp kite dh mcm nenek kebayan.. cengkung jerr..

pergh! nasihat org x igt

ReLyZa

ngape?
sis tak mam nasi ke??

ReLyZa

kurus sgt ke za?
terlalu makan hati kot...

syahza

a ah... aritu blk mmg tgh frust menonggeng.. pastu x tido 3 ari.. pastu x mkn gak. berat masa tu 51... kebetulan kazen mai umah kakak... dia last jumpa kite time berat 65... skali jumpa dh 51.. kite ngn berat 65 tu 10 thn taw simpan kt badan ni taw

ReLyZa

hehehe
now brape plak?

BMI normal ke tak? jgn arr kurus tp cengkuk, lesu + tak bermaya..tak cantik camtu

ReLyZa

hehehe
now brape plak?

BMI normal ke tak? jgn arr kurus tp cengkuk, lesu + tak bermaya..tak cantik camtu

auntie_girl

Originally posted by syahza at 8-8-2008 02:28 PM
WOOOOhooo.. relyza & laling gegel...

br lps baham 2 keping daging beger & seketui telur goreng..

sesapa yg nk kurus2 tu... bwk2 beringat.. ni saza ni tgn dh mcm ong tua.. aritu mak terkejut ...

isk..dah macam nenek kebayan lak my ling nih


takotnyer saya

arghh..tak kira..tu sume citer belakang

gegerl ada 30kg to eliminate nih

syahza

BMI underweight ni...

tp berselera lak 2-3 arini mkn

auntie_girl

Originally posted by ReLyZa at 8-8-2008 02:36 PM
ngape?
sis tak mam nasi ke??

ha ah...tak mam nasik

nak raya nih, mesti jumpa ramai sedara mara

skrg dah overweight sangat2

nanti kena kutuk..

harap2 sempatlah kurus sket

hari ni hari ke-5 tak mam nasik

smlm lalu kedai makan, alahai,sedapnya bau nasik dia

tapi demi tak teros menzalimi badan sendiri,ku gagahkan jua

auntie_girl

Originally posted by syahza at 8-8-2008 02:58 PM
BMI underweight ni...

tp berselera lak 2-3 arini mkn

underweight?

bestnyaaaaaaaaaaaaaaaaa

my target nak under weight gaks

bmi underweight bawah 21 eh

syahza

skang BMI underweight yg bleh terjerumus ke BMI normal...  tgk la 2-3 arini tertekan lg teruk ke x.. mau BMI jatuh teruk ni

auntie_girl

Originally posted by syahza at 8-8-2008 03:00 PM
skang BMI underweight yg bleh terjerumus ke BMI normal...  tgk la 2-3 arini tertekan lg teruk ke x.. mau BMI jatuh teruk ni

camna nak kira BMI..lupa lak

auntie_girl

berat in kg/tinggi in m kuasa dua kan?

ReLyZa

za...bg berat tu normal arr
kang kurus melidi..tak cantek gak kan...

ReLyZa

wah....
terer arr sis tahan tak makan nasi...

kita try gak..tp takleh arr
ais tu dah berjaya arr gak stop..
pergh...
nasi makan sehari sekali je
tp hari ni ter'2' kali plak....
sebab teringin nasi lemak mapley kat ss15

peaceofme

pilih yang ini.. lgpn BMI normal..


4. uols ni mmg tak makan saman.badan tong ke,slim ke,sederhana ke,biar pi la apa org kata.janji hidup aku senang.
pada yang kurus tu,uols tak kisah biarlah org cakap flat ke,tiang lampu ke,lalang ke, uols gembira je.
pada yang kurus,biar la kadang2 baju feberet uols takde saiz ke,terpakse beli kain baju kurung 6meter ke,seluar saiz XXXXXL ke,uols tetap gembira.

syahza

bwh 18 kan?