Originally posted by rubi_perez at 9-2-2009 10:35 AM
skang dah tak lagi..biasa je..
tapi masa zaman iols ala2 allergik ngan eksersais, iols perasan peha slalu saket lepas lari..bukan jauh mana pun..kadang2 kat compound skolah iols sajork
a ...
maknanya kena biasakan hiking la neh
hokay la since sekarang makin bz tak sempat nak jogging mak ambik alternatif lain la
kalo lepas turun dari lrt bawh tanah tu iols naik tangga bukan escalator...tinggi gak tangga tuh huhuu....okay la tu 5 times a week kan
iols pun tak sempat nak jogging coz slalu balik lambat..
maka kena wat circuit training yg sakit jiwa hokayla..circuit training neh cepat kuar peluh compared ngan jogging
thanks
pikir logik la beb.sape nak in contact dengan orang yang suka berejam bincang topik basi
so ai rasa ebi tak bodoh la menjauhi orang-orang macam ni
takde ke nak jadi lembaga penapisan tuh
tuh yg kuarkangamba lama tuh motip nak gitau la yg betapa dah berzaman tok kaduk ebi neh tak wat photo shoot
tapi haku yakin next month bila SYCD kuar merata la muka mamat tuh.tungggguuuuuu
Originally posted by rubi_perez at 9-2-2009 10:59 AM
sekali hada rikues baru..nak merasa top 3 fulak..tak leh derhaka
iols bukan nak derhaka la kan...
setakat neh iols tak penah vote 1 soul pon lagu tuh...
iols neh bawak suwey dari dulu lagi kalo iols ape2 vote jer aberob mesti aberob kalah merundum,turun carta,tak masok carta langsung
tu sbb la skang lagu neh naik.takpe la uols gigih la jadik vini mitahali.mak tumpang tengok sajork
semalam boleh lagi..tengok nombor 1 lah
kalo kita rajin vote website dan sms maybe leh masuk dalam list C30...n hopefully carta era la
tapi kita buat jangan paksa diri hokay...ikut kemampuan ...
hari tu rubi check lagu pc masuk carta baru di era hari apa ya?
by that day baru kita tahu result kot
Originally posted by alesandra at 9-2-2009 11:44 AM
takde ke nak jadi lembaga penapisan tuh
tuh yg kuarkangamba lama tuh motip nak gitau la yg betapa dah berzaman tok kaduk ebi neh tak wat photo shoot
tapi haku yakin next month bila SY ...
Originally posted by alesandra at 9-2-2009 11:57 AM
iols bukan nak derhaka la kan...
setakat neh iols tak penah vote 1 soul pon lagu tuh...
iols neh bawak suwey dari dulu lagi kalo iols ape2 vote jer aberob mesti aberob kalah merundum,turun ...
neh mesti uols ala2 fed up kan..
iols penah feeling cenggini gak ngan spain national football team..
time iols xtgk match, theyols menang..bila iols gigih bersengkang, slalu draw or kalah :@
tapi last year broken the suwey..
mana tau kali neh uols ngevote abe rob terus masuk top 3
Post time 9-2-2009 10:48 AM
Author
hokayla..circuit training neh cepat kuar peluh compared ngan jogging
