|
View: 6458|Reply: 42
|
ALAHAN LAKTOSE (LACTOSE INTOLERANCE)
[Copy link]
|
|
|
Dalam susu ada ''gula'' dipanggil ''lactose''. Ia memerlukan enzyme ''lactase'' untuk menghadamnya kepada glucose dan galactose. Jika kita tiada atau kekurangan enzyme lactase tadi, maka lactose kita tak terhadam. Jika kita gagal menghadam lactose, maka terjadilah kembung perut, cramps, perut berbunyi, flatus (buang angin) yg banyak, cirit-birit dan ketidaselesaan perut.
Bila bayi dilahirkan, usus nya membuat lactase dengan banyak agar ia mendapat khasiat dari susu ibunya. Bila ia mula memakan makanan lain, secara perlahan lahan, ia mula mengurangkan lactase tadi. Bila dewasa kelak, ia mungkin mempunyai aktiviti lactase yang amat rendah dan dia tidak lagi boleh menghadam lactose secara sempurna. Dia sekarang ini mempunyai Primary Alahan Laktose (Primary Lactose Intolerance). Jika aktiviti lactase nya masih ada tetapi rendah, ini dipanggil Partial Primary Lactose Intolerance (ie Separa), simptoms nye mild. Jika Alahan Lactose nya adalah kerana penyakit usus, ini dipanggil Secondary Lactose Intolerance. Jika seorang bayi dilahirkan tanpa lactase, ini dipanggil Congenital Lactose Intolerance dan ianya amat jarang.
Lactose Intolerance adalah amat biasa, dan hampir 100% di kalangan org Asia dan Africa yang dewasa. Jika ini berlaku pada anda, elakkanlah susu dan diary products, dan ambillah sumber calcium cara lain, eg yoghurt, cheese, broccoli, sayur sayur hijau, calcium tablets etc. Saya sendiri ada Partial Primary Lactose Intolerance.
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Saya rasa saya ada lactose intolerance. Lepas minum susu, makan ice cream, makan cereal dgn susu, ... terus ke toilet.
Pernah dulu minum 1liter susu, lepas tu ulang alik toilet. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mak sy lactose intolerance.segala jenis susu xbleh hdam..since dia dh menopos dia mkn calcium tablet je doc.seriau jugak takut osteoporosis..nak2 osteoporosis punca hip fracture dikalangan eldeely people. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kalau makan roti pagi2 pastu sakit perut teruk mcm mana pulak doc? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akak minum susu ducthlady kurang kalori kaya krim dua hari lepas , 18 kali pergi toilet. najis cair. baru tahu punca nya lactose
sekarang amalkan susu sunlac. so far ok. harap2 tak pergi tandas kerap lagi. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
im so flattered doc epis sudi bukak kan tered utk diskus pasai masalah sistem penghadaman dek bel 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kemungkinan lah. saya, jika nak minum susu, sy kena makan benda benda lain dulu, atau makan dgn cereal (ni tgh mkn creal kat office depan PC). nanti akan bunyi bunyi jugak peut, and poo nya lagi loose 9walupun tak diarrhoea). kalau saya bgn pagi dan minum secawan susu gitu gitu je memang memulas dan ptg nnt diarrhoea. jadi, saya rasa saya ni ada separa alahan laktos je lah.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by ipes2 at 8-11-2016 04:34 PM
ha kalau mak mokcik camtu, mokcik pon ada chan lah jadi camtu jugk; lagipun, kita org Asia yg dewasa mungkin 100% nye lactose intolerant. mokcik makan la sayo hijau tadi tu. ye betul kata mokcik, osteoporosis (OP) lah peneybab utama hip fractures di kalangan org tua; dan research tunjuk, org yg hip fractures kerana OP, biasanya meningal 6 bulan selepas itu lebih kurang (mati bukan kerana hip fracture itu sendiri, tetapi kerana ''kerapuhan'' semua sistem dalam badan dia, dan hip fracture dia tadi hanyalah salah satu petanda bahawa life dia dah ''rapuh'').
======================
Mortality and cause of death in hip fracture patients aged 65 or older - a population-based study
- Jorma PanulaEmail author,
- Harri Pihlajamäki,
- Ville M Mattila,
- Pekka Jaatinen,
- Tero Vahlberg,
- Pertti Aarnio and
- Sirkka-Liisa Kivelä
Received: 21 April 2010 Accepted: 20 May 2011 Published: 20 May 2011
ConclusionDuring the study period, the risk of mortality in hip fracture patients was 3-fold higher than that in the general population and included every major cause of death. =============================
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
maybe awak ada sedikit alahan dgn component bread tu, eg wheat ke rye ke barley ke; semua tu ada gluten; if ianya teruk, maybe awak ada coeliac disease? cek la
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ha, tengok la camner; nnt awak boleh update
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
..supaya dek bellaa tak de byk flatus flatus lagi 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ipes2 replied at 8-11-2016 04:33 PM
ha kalau mak mokcik camtu, mokcik pon ada chan lah jadi camtu jugk; lagipun, kita org Asia yg dewa ...
Thanx for info doc.dh bkarat semenjak dok rumah dan berforum lagha jah. Doc bg article sket utk parents handling baby with lactose intolerant.nnti ape2 yg menarik sy cuba kongsikan jugak.tengs |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Set; nnt sy tanya kawan Paeds sy apa points yg elok di letak pasal paeds nye lactose intolerance
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
masa sy umo 12 tahun dulu ingat lagi, bekfes dgn roti, lps tu tergolek2 atas katil tahan sakit.....rasa sakit tu mcm gastrik pun ye..
susu pun sy tak blh minum pagi2, kena minum petang2 sikit...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tiap kali makan roti jadi gitu ke? maybe awak intolerant to component roti tu lah. ie grains tu semua eg barley, rye, wheat etc.
kalau u jugak ada sedikit lactose intolerance, tu common sgt, so sy tak terkejut.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jadi gitu bila iolls makan roti yg tak popular....prnh jgk try makan roti gardenia waktu pagi, ok la cuma perut mcm meragam sikit...
ke sbb yeast doc?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak tahulah component mana roti roti tu yang boleh buat awak dapat symptoms sebegitu. adakah agent penaiknya, atau bahan kimia untuk mengawetnya, atau bahan pelembut roti tadi, atau anti-oxygen nya, atau barley / rye / gandum nya. Mungkijn jugak stabilizers dalam tu. Hmm gardenia boleh pulak ye? awak ni alah pada oti murah je  . Posh sungguh!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ipes2 replied at 8-11-2016 05:12 PM
tak tahulah component mana roti roti tu yang boleh buat awak dapat symptoms sebegitu. adakah agent ...
Haha..sy pon sama jugak doc.sy rasa sy xbleh mkn roti yg terlalu byk yeast.mesti kembung sampai rasa mcm indigestion pon ada.asik nk sendawa jah...tp kalau mkn gardenia ok sikit.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by krustykrab at 8-11-2016 09:16 PM
ipes2 replied at 8-11-2016 05:12 PM
tak tahulah component mana roti roti tu yang boleh buat awak dapat symptoms sebegitu. adakah agent ...
Eh doc ni betul tau, bukan main2
Tu pun x blh makan sblm makan makanan lain waktu pagi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 7-11-2016 09:05 PM
变色卡
Post time 7-11-2016 09:43 PM
Author
