Rasa Macam Nak Tidur Selalu Puasa Masa PKP? Ada 10 Tip Bertenaga Di Bulan Ramada

green_lantern

Ramadan yang jatuh di musim Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini memberi hikmah besar kepada umat Islam terutamanya yang berada di rumah.

Inilah masanya untuk beribadah dan mengeratkan hubungan seisi keluarga. Bagaimanapun, mesti ada individu bermasalah yang merasakan puasa sebagai penghalang untuk melakukan sebarang kerja rumah.


Jadi, untuk mengatasi masalah ini, seorang pengguna Twitter, Inche Gabbana memberikan 10 tip untuk mengekalkan kecergasan walaupun berpuasa.

Kredit foto: Twitter

Bagi Gabbana, tip kedua yang akan mengekalkan tahap produktiviti setiap individu adalah kerja rumah perlu dilaksanakan pada waktu pagi.

Usah bertangguh sehingga ke petang kerana ketika itu, tenaga sudah pun berkurangan.

Kredit foto: Blog

Seterusnya, jangan terlalu menekan diri mahukan kesempurnaan kerana ia menyebabkan keletihan sepanjang hari. Kemudian, isilah masa terluang dengan membaca al-Quran.

Kredit foto: Twitter

Tidak hanya memperuntukkan masa untuk kekuatan rohani, dia juga mencadangkan kita menghayati hikmah puasa itu sendiri. Jangan bazirkan masa dengan perkara yang tidak membawa sebarang manfaat.

Blog

Paling penting, luangkan masa selama lima minit untuk berdoa, yakni sebelum berbuka puasa bagi mendapatkan doa yang makbul.

Kredit foto: Twitter

Kredit foto: FB

Sesungguhnya Ramadan adalah peluang untuk menambahkan amal pahala, jadi gunakan sebaik mungkin ya. - CARI

MisXoXo

Thanks atas topik yg sgt berguna ini.Hrp semua ambil catatan

Artemesiaa

Tips menarik, memang selalunya tak tidur semula pun selepas bersahur.  Selalu banyak je kerja kena diselesaikan hingga waktu berbuka.  Kalau terlalu letih elok take a nap sekejap jangan lama2 nanti badan makin letih bukan segar.

fishcracker

Lepas subuh tu memang berat mata,tapi dah baring terkebil2 jugak last2 tak tido pun

nefnefnef

Perkongsian yang baik. Tq TT

salmon-suki

Sblm ni dah train utk tak tidur lps subuh,and time puasa ni Alhamdulillah..cumanya kena bt something utk tak bg ngntok,like tgk citer or play games or ngadap porem ni..hahahha

bakingsoda

aku mmg jenis tak tido lepas sahur/subuh selama ni, tapi tahun2 sblm ni penat je rasa hari first puasa. tapi tahun ni tak rasa penat langsung

RatuDunia94

Iols dh start kerja ari isnin aritu lg.. after sebulan lebih duduk rumah.. rasa lemah betul first day naik kerja nak gain semangat bekerja balik.. duk rumah bosan lak..

Tinot7

Tq TT. Tapi iols tetap bdn rase lemau. Rase pitam pun ada kadang2.