|
Gigi adalah salah satu anggota badan yang kita perlu jaga kerana jikagigi anda patah atau rosak, tidak akan ada gigi baru yang akan tumbuh. Akibatdaripada kelalaian menjaga gigi, anda mungkin terpaksa memakai gigi palsu buatseumur hidup anda. Sikap menjaga gigi perlu anda mulakan sekarang sebaik sahaja anda bacaartikel ini dan jika anda ada anak, anda perlu ajar anak–anak anda supayamenjaga gigi mereka. Jika anda tangguh, gigi anda akan semakin rosak.
Berikut adalah cara menjaga gigi untuk anda jadikan rujukan:
1-Cara menjaga gigi yang pertama adalah anda perlu gosok gigi denganserius. Ramai orang gosok gigi dengan perasaan tidak serius di mana merekahanya lalukan sahaja berus gigi tanpa meneka atau menyental. Akibatnya kotoranpada gigi tidak tertanggal. Anda perlu tenyeh dan sental gigi anda dengan berusgigi supaya semua kotoran pada gigi keluar.
2-Selepas makan, anda buang semua cebisan makanan yang terlekat padagigi anda. Gunakan flos untuk bersihkan cebisan makanan. Tips menjaga gigi iniadalah penting untuk anda ikut kerana ia memastikan gigi anda bebas daripadabakteria.
3-Cepat–cepat gosok dan bersihkan gigi selepas anda melakukan perbuatanyang boleh merosakkan gigi. Antara perbuatan yang boleh merosakkan gigi adalahmerokok, makan makanan manis, minum arak, minum teh dan minum air kopi.
4-Gunakan pembasuh mulut yang bebas alkohol untuk membunuh semuabakteria yang terdapat di dalam mulut anda. Tips menjaga gigi ini anda amalkansetiap kali sebelum tidur.
5-Ambil banyak makanan yang ada fiber kerana ia boleh membantu untukmenguatkan gigi anda. Mempunyaigigi yang cantik menjadi idaman semua orang. Lebih berkeyakinan ketika bercakapdengan orang, bertemu klien jika dan sebagainya. Lebih-lebih lagi jika mempunyaisepasang gigi yang putih berseri. Ketahu rahsia bagaimana hendak memutihkangigi dalam hanya 20 hari dengan download ebook percuma di sini
| 
Post time 3-2-2013 03:15 AM
变色卡
Author
