Sakit pinggang boleh terjadi kepada lelaki atau pun wanita. Malah, ia merupakan gejala umum yang terjadi pada masyarakat moden kini.
Mereka yang terlalu lama duduk dan kurang bersenam sangat berisiko terkena sakit pinggang. Begitu juga dengan mereka yang bekerja membawa beban yang berat setiap hari.
Bagi melegakan sakit pinggang dan mengelakkannya berulang lagi, anda disarankan melakukan sedikit senaman untuk pinggang.
(Sumber foto: coalcreekpt)
Tak tahu bagaimana? Ikuti langkah mudah dalam video di atas.
Selamat mencuba! Semoga sakit pinggang anda berkurangan ya. - CARI Infonet
Post time 27-8-2015 06:26 PM
变色卡
