CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Ladies, Sering Sakit Tumit, Redakan Dengan Cara Ini

6-5-2016 04:54 PM| Diterbitkan: CARI-MAMS| Dilihat: 2917| Komen: 2

oleh Adib Za

Sakit tumit boleh terjadi sama ada kepada lelaki atau wanita. Namun, nampaknya kaum wanita yang sering mengadu sakit tumit.

Jangan biarkan ia melarat, apa kata cuba cara di bawah untuk meredakan sakit tumit.

1. Air panas dan air sejuk

Celupkan kaki anda secara berganti ke dalam dua jenis air berikut untuk melancarkan perjalanan darah sehingga rasa sakit tumit berkurangan.

2. Air batu

Letak air batu pada bahagian tumit anda seketika. Rasa sejuk membuatkan tumit berasa lega dan kurang sakit.

3. Sapuan minyak

Kadang kala kaki anda terlalu letih, berikan kesegaran dengan memicit tapak kaki anda. Jangan lupa sapukan dengan minyak hangat seperti minyak serai atau cengkih. Sangat melegakan.

(Sumber foto: Carian google)

4. Cuka

Rendamkan kaki anda dalam bekas berisi air dan sedikit cuka. Ia diketahui efektif untuk mengurangkan rasa sakit tumit. - CARI Infonet

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Tips Mudah Untuk Tapak Tangan HalusNext:Mata Kering, Bagaimana Nak Atasinya

Anda Mungkin Meminati

• Gaya Si Meow Tidur Rupanya Dipengaruhi Cuaca

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote Daisy_Putih 24-5-2016 05:15 PM: Kalau berjalan seharian mesti balik tapak kaki sakit..

Quote FARRAZOOL 27-5-2016 03:35 AM: Good info

Lihat semua komen(2)

Kategori Berkaitan

Artikel Terpanas Minggu ini

Fattah Amin ada terima Surat Tuntutan (LOD) daripada Fazura: 2024-12-09 65215 856

Tidak boleh jual daging babi, makanan tidak halal di pasar malam. Kemungkinan peniaga ini berniaga tanpa lesen - MBSA: 2024-12-11 47855 11

“Muka Fattah Nampak Tak Suka” – Wanita Pegang Lengan Fattah Amin Dikecam: 2024-12-11 43813 264

Bekas suami pukul Jahidah hingga koma dipenjara 10 tahun: 2024-12-09 42907 93

Saya tertekan sampai saya benci orang agama – Dr. Kamilin: 2024-12-09 37819 30

Lepas dedah pernah tiduri 20 wanita, aktor Indonesia Jefri Nichol mengaku makan babi pula: 2024-12-09 37152 23

Fattah Amin Dah Balas LOD Daripada Nur Fazura Berkenaan Isu Kereta, Serah Pada Peguam Untuk Tindakan Lanjut: 2024-12-09 35046 4

Misteri terungkai, mayat berlipat dalam bagasi berulat: 2024-12-10 15690 37

IG diserang, Che Ta tenang nikmati sambal udang, telur dadar - “Betulkah barang rumah kena sita?”: 2024-12-10 8203 123

Berhutang RM1 juta dengan Majlis Amanah Rakyat (Mara) : Beri masa, saya akan tampil dengan kenyataan – Pengurus Che Ta: 2024-12-10 5163 40

Cari Dot My FB

Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

14-12-2024 05:49 PM GMT+8 , Processed in 0.036791 second(s), 17 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

		Remember me	Forgot password?
Password			Register

Ladies, Sering Sakit Tumit, Redakan Dengan Cara Ini

Friends Rank (24 people)

Anda Mungkin Meminati

Komen Terbaru

Kategori Berkaitan