|
oleh Adib Za Seharian mengadap komputer boleh menyebabkan mata anda berasa lesu dan kering. Ia boleh mengganggu produktiviti kerja kerana menyebabkan iritasi, pandangan kabur dan juga rasa gatal.
Untuk mengelakkan masalah ini, ikuti langkah berikut:
1. Gunakan pelembab udara Pelembap udara akan memastikan ruang bilik atau berdekatan anda sentiasa lembap dan tidak kering. Kekurangan lembapan ini menyebabkan mata juga mudah menjadi kering. 2. Berkedip Sibuk sangat buat kerja di hadapan komputer. Ambil masa sebentar untuk melelapkan mata dan juga berkedip. Ia membantu mata anda berehat dan menjadi lembap kembali.
3. Kipas Jangan duduk secara terus di hadapan kipas atau pendingin hawa kerana boleh mengeringkan mata. Anda boleh mengelak hal ini dengan makai cermin mata.
(Sumber foto: Carian google) 4. Cuci bulu mata Ramai doktor yang mengesyorkan untuk mencuci bulu mata secara rutin kerana berkesan untuk mengelakkan mata kering. Bersihkan bulu mata dengan air sejuk agar manfaatnya lebih efektif. - CARI Infonet |
|
19
 Bagus |
13
 Marah |
10
 Terkejut |
25
 Sedih |
22
 Lawak |
19
 Bosan |
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Artikel Terpanas Minggu ini |
ADVERTISEMENT
65317
856
