CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Awas, Tak Sedar Kita Sudah Makan 5 'Sampah' Ini Setiap Hari

24-5-2017 12:33 PM| Diterbitkan: CARI-MRO| Dilihat: 12773| Komen: 33|Original author: Oleh: Myra Rozi

Hari-hari sibuk dan terkejar-kejar rasanya untuk menyelesaikan tugasan di tempat kerja mahupun menjalani rutin harian di rumah.

Tak cukup dengan itu, sesetengah dari kita tak punyai cukup waktu mahu menikmati hidangan yang lengkap dari segi zat dan nutrisinya.

Sedar atau tidak disebabkan inilah kita selalu menjamah 'makanan sampah' tanpa sedar, bahkan ada di antaranya selalu kita makan. Aduh, parah!

Sebut sahaja sampah sudah pasti makanan tersebut adalah tidak elok untuk kesihatan dan dinasihatkan untuk mengelakkan dari mengambilnya selalu.

Ini antaranya:

1. Makanan dalam tin

Sebab apa dipanggil sampah? Ini kerana ia mengandungi banyak bahan pengawet. Makanan dalam tin kebanyakannya mengandungi Bisphenol A yang lambat laun akan menyebabkan diabetes, masalah jantung dan hati.

Foto: Livestrong.com

2. Makanan segera

Mungkin ramai yang sudah tahu tentang hakikat ini, namun suka jika diingatkan kembali yang makanan segera perlu dijauhkan sama sekali. Begitu juga dengan makanan yang diawetkan kerana ia boleh memberi kesan buruk pada kesihatan.

Foto: Giphy

3. Makanan gorengan

Tidak dinafikan, pisang goreng, cucur atau apa sahaja makanan gorengan yang dijual di tepi jalan sangat lazat dan tiada siapa yang mampu menolak dari membelinya. Namun awas ya, 'makanan sampah' ini selalunya digoreng menggunakan minyak yang diulang pakai banyak kali.

Foto: Detiksehat.com

4. Sos cili dan tomato

Memang tak sah rasanya jika tidak cicah menggunakan sos cili atau tomato. Tapi pernah tak bayangkan kualiti cili atau tomato yang digunakan. Pastinya dicampur sekali dengan buah yang busuk. Siapa tahu kan?

Foto: Todayifoundout.com

5. Minuman bersoda

Tak banyak berbeza dengan makanan dalam tin, minuman ini sangat tinggi kandungan bahan pengawet dan gula. Lebih baik minum air sahaja.

Foto: Giphy

Jadi dah sedar atau belum makanan sampah yang selalu kita ambil seharian? Jom jadi lebih sihat dengan menjauhi makanan-makanan yang telah disebutkan. -CARI

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Threads

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Awas! Bakteria Pada Wang, Jangan Sesekali Diambil Enteng YaNext:Cubalah! Hanya 1 Sudu Cuka Epal Selama 60 Hari

Anda Mungkin Meminati

• Datuk Jamal Abdillah Selamat Berkahwin Gadis 23 Tahun

• "Dahlah Tak Pakai Earphone"-Sami Selamba Tengok Porn Dalam Bas

• Pengeluar Kosmetik Ronasutra Diarah Bayar Vanidah RM265,000

• [Kemaskini] Geely Auto Sah Beli 49.9% Saham Proton Dan 100% Saham Lotus

• Kehadiran Mat Over, David Teo Ketika Pembentangan NTP Tarik Perhatian PM

• Satu Malaysia Kecoh Dengan Roti Butter Golok, Ini Resipinya Rugi Tak Cuba

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote Artemesiaa 24-5-2017 12:38 PM: Apa2 yang berlebihan pasti akan memudaratkan

Quote pearl.silver 24-5-2017 01:13 PM: Dah lama rasanya xmkn fast food

Quote Zasss777 24-5-2017 01:21 PM: Pernah beli pisang goreng tapi bau cucur udang! Confirm guna minyak yg sama. Huhuhu

Quote prettyuglybabe 24-5-2017 01:24 PM: makan je.. tapi bukan selalu...

Quote JohnDeSouza 24-5-2017 01:30 PM: Bukan selalu pun

Quote mirandanicky1 24-5-2017 02:27 PM: Blh mkn dlm kuantiti terkawal

Quote Daisy_Putih 24-5-2017 02:28 PM: Sesekali je. Teringin nak mkn

Quote mieymiey 24-5-2017 02:45 PM: Kalau terasa nak makan, baru makan.

Quote cekelatkopi 24-5-2017 03:17 PM: Dapat ubi oren goreng celup tepung ptg2 ni sedap jgk ni

Quote sofybie 24-5-2017 03:46 PM: cekelatkopi replied at 24-5-2017 03:17 PM
Dapat ubi oren goreng celup tepung ptg2 ni sedap jgk ni

lapo

Quote cekelatkopi 24-5-2017 03:50 PM: sofybie replied at 24-5-2017 03:46 PM
lapo

Hahahahah kena plak tepung tu crispy crispy masin. ubi tu berasap panas

Quote WhiskeyScotch 24-5-2017 04:55 PM: Semua makanan dekat atas tu I consume.

Quote hazelinsnow 24-5-2017 05:07 PM: Dari kecik dah makan semua ni.. dah besar baru tau 'sampah' rupanya

Quote cik-jaja 24-5-2017 05:09 PM: megi bkn mknn 'sampah' ke? huu

Quote yussya 24-5-2017 05:22 PM: 1~4 tu mmg nak tak nak, termakan jua..yg no 5 mmg tak..tak minat

Quote trakea 24-5-2017 06:23 PM: Lu siapa mau kata itu makanan semua sampah ?

@CARI-MRO
Sampah

Quote nikola.tesla 24-5-2017 06:38 PM: hormat la tu makanan.bukan sampah.guna la perkataan lain.

Quote qqmikael 24-5-2017 07:10 PM: Nak tak nak kadang terpaksa juga

Quote ShiningStars 24-5-2017 08:44 PM: Time panas mmg nikmat sgt dpt minum soft drinks susah nak ubah tabiat buruk ni

Lihat semua komen(33)

Kategori Berkaitan

Artikel Terpanas Minggu ini

Fattah Amin ada terima Surat Tuntutan (LOD) daripada Fazura: 2024-12-09 60746 769

Persenda penjual teh ais, Utusan Khas Presiden Indonesia, Gus Miftah letak jawatan: 2024-12-06 45541 50

Bekas suami pukul Jahidah hingga koma dipenjara 10 tahun: 2024-12-09 42653 93

Saya nekad cerai kerana sudah tak tahan - Elliza Razak: 2024-12-06 39018 83

Saya tertekan sampai saya benci orang agama – Dr. Kamilin: 2024-12-09 37788 30

Lepas dedah pernah tiduri 20 wanita, aktor Indonesia Jefri Nichol mengaku makan babi pula: 2024-12-09 37030 22

Mengaku bersalah laku kelucahan melampau, PU Azman dipenjara 14 bulan: 2024-12-06 36895 77

Fattah Amin Dah Balas LOD Daripada Nur Fazura Berkenaan Isu Kereta, Serah Pada Peguam Untuk Tindakan Lanjut: 2024-12-09 35006 4

Nelydia, Aprena sudah ‘terbang’ kini misi ‘selamatkan’ Oktovia: 2024-12-05 11245 64

IG diserang, Che Ta tenang nikmati sambal udang, telur dadar - “Betulkah barang rumah kena sita?”: 2024-12-10 5990 89

Cari Dot My FB

		Remember me	Forgot password?
Password			Register

Awas, Tak Sedar Kita Sudah Makan 5 'Sampah' Ini Setiap Hari

Friends Rank (134 people)

Anda Mungkin Meminati

Komen Terbaru

Kategori Berkaitan