|
View: 5679|Reply: 23
|
Hilang berat 12.24kg sebab diet makanan ringan
[Copy link]
|
|
|
Hilang berat 12.24kg sebab diet makanan ringan
| GAMBAR menunjukkan Mark Haub makan makanan ringan.
|
WICHITA - Seorang profesor pemakanan di Universiti Kansas State, Mark Haub hilang berat badan hampir 12.70 kilogram (kg) apabila dia mengambil makanan ringan seperti kek krim, snek, biskut dan bijiran selama sepuluh minggu, lapor sebuah akhbar semalam.
Haub hilang berat badan sebanyak 12.24kg daripada berat badan asalnya 91.3kg.
Dia mengurangkan pengambilan kalori dengan mengambil kurang 1,800 kalori berbanding 2,600 kalori dengan memakan kek Twinkie setiap tiga jam.
Haub turut memakan bijiran Kellogg's dan biskut Oreo dan minum dua kali sehari kopi espreso.
Dia juga mengambil pil vitamin dan makan kacang hijau dan snek Doritos.
Sebelum dia mengambil makanan itu, Haub menganggap dirinya seorang pengguna yang memakan makanan berkhasiat seperti pisang, buah beri dan bijiran. - Agensi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku obesiti...nak try makan makanan ringan la.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nnt badan kurus tp sbb sakit pulak.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 3# rosemary70
Saya nak try dite ni..mana tau boleh kurus nanti. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
uishh!!...bagus tp berkhasiat ker...?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak skyrocketed ke kadar gula dlm darah.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jgn sakit udah ler nanti... makanan x seimbang... xde carbs & protein yg secukupnya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ske ar cra diet cmni....syok gler  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kene igt,dia amik pil vitamin skali,huhu.
(posted by mobile) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nnt badan kurus tp sbb sakit pulak....
rosemary70 Post at 13-11-2010 20:29 
bukan makanan ringan ni tak elok ke..?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hurm sapa2 mo trurn brat badan, try laaaa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Yg berkhasiat pun nampaknya hanya bijirin dan buahan je dlm diet dia tu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak diet just makan hati jer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
makan jeww benda2 mcm buah2an yg ada kulit luar yg kompom isi d dlm x kena bahan2 kimia, lg ori n khasiat tgi.proses food n canned food mmg pembunuh no.1 , percayalah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Saya sudag start makan twisties dan biskut oreo... Besok nak makan chezel dan kek secret recipe.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kurus ke |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ni mcm ke arah obese jerkk ..
kan posa neh.. time berbuka tuh.. mkn kurma amek sup2 la.. sup sayur tu tmbh la udang ke ayam ke sotong ke fishball ke.. pstu mkn sayur bbnyak. kenyang mmg kompom dah.. dan bleh diet |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ni mcm ke arah obese jerkk ..
kan posa neh.. time berbuka tuh.. mkn kurma amek sup2 la.. su ...
genchi Post at 15-8-2011 10:33
Sedapp Nokss.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sedapp Nokss..
perang_sivil Post at 15-8-2011 11:49
ahhaha sedap mmg la sedap ..tp takot jadik cam garpil kt sebolah nun haaa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 11-11-2010 11:38 AM
变色卡
Author
