Berapa saiz pinggang korang ek?

puteri_malam

alhamdulillah.ukuran pinggang terkini aku dah jadi 33cm.

petua? : kontrol makan dan bersenam.
popiarangup Post at 5-2-2012 13:30

  13" jer...?

popiarangup

Reply 38# cmf_death


    hehe 33inci.

popiarangup

Reply 41# puteri_malam

sori.33inci.

puteri_malam

Reply  puteri_malam

sori.33inci.
popiarangup Post at 12-2-2012 10:33

    hehehe...takder ler beso mana....tp kena tgk tinggi lak la...

zircon

dlu 30..skang 32..nk kne trun kan blk..

kucing_kucing

28 je...

popiarangup

Reply 46# kucing_kucing


ko prmpuan kan..kira sesuai la dgn ko.

    bestnya saiz pinggang ko ni..ini saiz pinggang aku masa mula2 nak register universiti tahun 2002 dulu..

sekarang 2012 ..dah 33inci.

pirdauz

aku 46,,, kadang2 sedih gak, aku ni gemuk gak lah, tapi perut ni , buncit semcam je... arhhhh

kucing_kucing

Reply  kucing_kucing


ko prmpuan kan..kira sesuai la dgn ko.

    bestnya saiz pinggang ko n ...
popiarangup Post at 4-3-2012 12:15

   kucing laki la... tapi kucing x tau sangat ukuran sebenar pinggang...ikut jenis seluar gakla...ade yg 28,ad yg 30....

carly_lah

sebelum ni 28... tp skg rasanya dh 37/38 kot..... tunggu lah lg 4 bulan.. mesti turun balik

obelisk

pinggan 34 berat 77

lkick2113

masa belajar 29, then nak abih blaja 34, kerja 32, sekarang dah kawin 33....

ecomoda012

dari zaman u sampai skrg menten 27

unhas

zaman study dulu 32 skang 40. dulu berat 63 skang 90. adeh.........

unhas

zaman study dulu 32 skang 40. dulu berat 63 skang 90. adeh.........

Syik_Gojet

aku pernah baca,sape saiz pinggang lebih 45 dia ade lemak viseral.
popiarangup Post at 14-1-2012 08:59

   yup.. tak semestinya 45 inchi baru nak ada...
sebenarnya seeloknya perutnya sihat utk lelaki bawah 94cm atau 37 inchi.. bagi perempuan pulak 80cm atau 31 inchi..

kalau lebih dari ukuran itu memang lemak viseral fat membesar.. lantas ia membahaya pd kesihatan..

perut y buncit itu pun melambangkan byknya lemak2 menyelutupi organ2 badan korang...

lemak2 itu mengakibatkan penyakit kencing manis, darah tinggi dan sebagainya...

paling bahaya org lelaki nie kalau perut buncit, kemungkinan besar boleh kena sakit jantung.. risiko mereka lebih tinggi

azmen2

33-43 huhu

ring_Go

30 n still counting. hoho

popiarangup

up balik thread bermanfaat ni..hehe.

update 2014 : dah naik ke 35 inci

sekarang tengah giat buat sit up 15 minit dan elak makan lepas pukul 7.30 malam.

ash_91

32 ke 34. heheheh