Miskin Bandar KL Cuma Makan Telur Dan Mee Segera Sebab Tak Cukup Duit

brego

Potpouri replied at 13-9-2020 12:28 PM
kann..aku yg takde maslah kewangan pun makan ala kadar..sebbb terlebih makan nanti gemuk dan badan ...

yeaa. siapa praktis OMAD or ADF/IF memang jimat duit.
dapat elak dari obese, elak dari penyakit, dan badan pun sihat,
sebab bila perut kosong, badan boleh fokus buat keje lain,
takde la keje nya asik nak mencerna makanan dari pagi sampai ke malam.

Potpouri

brego replied at 13-9-2020 09:34 PM
ayam panggang mydin lagi murah,
seekor rm15 jer.
maybe ayam dia lagi kecik dari ayamas,

Bakker's cottage ada promosi ayam panggang, seekor rm9.90. Now dah naik sikit jadi rm11.90 tak salah aku. Seekor tau. Boleh makan 4 kali. Kalau puasa makan sehari sekali je, boleh tahan 4 hari

Potpouri

brego replied at 13-9-2020 09:44 PM
yeaa. siapa praktis OMAD or ADF/IF memang jimat duit.
dapat elak dari obese, elak dari penyakit, ...

Betul tu. Aku perasan bila makan byk, lepas tu macam craving nak makan lagi. Bila puasa kita dh set kata tak boleh makan. So terpaksa tunggu waktu berbuka baru makan. Lepas isyak tidur. Esoknya sambung puasa balik. Badan rasa ringan, segar dan boleh fokus buat kerja. Kalau tak, sebelum waktu lunch dah sibuk cari kawan ajak jjcm.

jas7512

Mungkinkah yg miskin bandar ini juga miskin information nak cari makanan yg murah tapi berkhasiat..klu ikut saranan forumer..byk je makanan yg murah2 tapi masih berkhasiat..kat tempat i pun bubur baru rm3.00 complete dgn ayam cincang..ikan bilis..tauge...sambal kicap...daun sup/bawang dan sup...kira complete meal dan portion blh mkn utk 2 orang....tapi mcm i tanyalah org2 ni x dpt kah maklumat mknan murah ni....

brego

Potpouri replied at 13-9-2020 10:01 PM
Bakker's cottage ada promosi ayam panggang, seekor rm9.90. Now dah naik sikit jadi rm11.90 tak sal ...

dah naik harga jadi RM17.
ok esok iols survey kedai dia dekat mitc,
nak tengok ayam dia besar ke tak.
thanks

brego

Potpouri replied at 13-9-2020 10:11 PM
Betul tu. Aku perasan bila makan byk, lepas tu macam craving nak makan lagi. Bila puasa kita dh se ...

Aku perasan bila makan byk, lepas tu macam craving nak makan lagi.

yea, ni jadi bila kita makan banyak carbs.
cepat di cerna, cepat kembali lapar.

nak pulak makan processed food high carbs yang banyak gula (HFCS).
gula ni akan block leptin (hormon yang bagi signal ke otak yang kata kita dah kenyang).
itu yang rasa asik lapar, dan asik nak makan.

brego

jas7512 replied at 13-9-2020 10:25 PM
Mungkinkah yg miskin bandar ini juga miskin information nak cari makanan yg murah tapi berkhasiat..k ...

memang tak tahu, dan malas nak amik tahu.
life mereka busy layan keperluan laki dan anak bini,
busy nak kejar duit lagi, pening nak bayar hutang lagi,
so tak sempat nak study semua benda yang berkaitan.

ina_na

kakikuDibibirmu replied at 13-9-2020 08:21 PM
PM uols foreigner over the sea ka?

Dapig weiii.. Tu aku lari lps abis project tu.. Kata new project tukar pm satu lg.. Nak la ikut kalo yg tu.. Ni bg yg sama.. Baik aku lari.. Sebelum aku jd gila.. Hahaha