|
|
Wow! Baru 20 Hari Berpantang, Isteri Ammar Alfian Dah Pergi Gym
[Copy link]
|
|
|
sok_suci: Semuga x keluar tombong.
Fuhhh seramnya. Takut weh bila baca pasal tu. Biasalah org2 moden urban ni mana kesah kalau terkeluar tombong |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Carcosa replied at 21-8-2019 03:52 PM
Dah kau takpayah jaga anak ko, mmglah kau ada masa ke gym bagai, hanat oiiii. Sebelum gym, mandi. Th ...
Better lagi bonding dgn anak masa pantang. Biar la tak pergi gym chuols. Baby lebih perlukan kita dari nak badan kita slim melim ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pngky replied at 21-8-2019 04:31 PM
betul saya setuju , sibuk nak be exercise bagai baby umor 2 minggu tak di jaga dengan baik
...
Nak nampak cantik punya pasal, is she a good mom kalau sanggup tinggal anak semata nak gym? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
RooneyMara replied at 21-8-2019 05:31 PM
Ada my 2 of my friends start pegi gym n workout awal, susu badan mcm kurang. After 3-4 months dah bo ...
Deyol tak penat ke? I took 3 months to recover, even dah almost 6 months tak blh jalan lama2. Sakit kt rahim tu. Tp iols czer la |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Siapalah nak jealous.. i took 44 days CL jagakan takde pulak gigih nk gym. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mana tau dia stress laki buat perangai. Tu yg nk fit balik tu. Klu laki sheolls tak mcm tu i rasa dia pon takdela nak gi gym time2 pantang ni. Better peluk cium baby baru kat umah. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hmmm x minat la dgn DKK ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ikut saranan prof n doktor anti pantang ke tu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Beraninya she
yela mmmy moden khen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Untunglaa..sekarang la untubg..dah meningkat usia baru ada kesan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tak perlu gigih ber gym pun nokss nak slim dan dapat kan body macam dia tu..
Pantang je elok2, makan makanan sihat.. jaga minda supaya tak stress so that susu boleh keluar banyak..
By the way minah ni memang ada darah DKK ke?? Kuat sangat baka Tamil nadu nya. Cantik tu cantik. Tapi versi Tamil la |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suchi replied at 21-8-2019 05:47 PM
Susu kurang biasanya disebabkn ibu yang dah kurang menyusukan anak.
Makin kurang ibu nyusukan ana ...
Yup yup. I rasa sbb kawan I ni rajin ke gym n buat aktiviti kot. N quite workaholics. Byk bg anak kat maid n mak. Dah balik gym pun sure nak rehat dulu kan. Bukan terus breastfeed. Tu yg lama2 jd kurang susu dia. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sok_suci replied at 21-8-2019 02:08 PM
Semuga x keluar tombong.
Hayyoooo peranakan jatuh pn dah seram ni kan lg keluar tombong... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
betul, kagum betul tengok perut dah tegang balik, lagipun masa pregnant pun dia jaga pemakanan, so tak heranlah kannn dpt fit balik dlm masa singkat. belum tentu yg berpantang kaw2 lepas bersalin dpt body balik mcm sebelum pregnant kalau tak jaga pemakanan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wehh tengkiyu sgt2 suarakan isi ati aku..kalau real mom nk kencing pon berlari2 kot..ngan nak pump susu lagi..kesian kan..
bkn dengki tp ni la realiti..hidup mcm gini mmg fairy tales sgt unless ade maid dan ongkayo..kalau ade maid pon xkesian ke tggalkan baby lama2..plg koman mau 3-4 jam jugak ni skali minum2 lepas penat p gym..beruntung la idup ko weh wlupon laki ko cureng..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dr emelda balchin kate kan mitos pantang2 ni..yg penting get fit dan healthy life katenyerrr
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
MelZ_Eulalia replied at 22-8-2019 07:41 AM
betul, kagum betul tengok perut dah tegang balik, lagipun masa pregnant pun dia jaga pemakanan, so ...
Yess badan mcm dia tu cuma boleh dapat dengan amalan pemakanan yg sihat dan senaman yg konsisten.
Ramai org bleh turun berat masa dlm pantang dan berjaya kurus tp kurus jela tang perut lembek dan gelebeh.
Org tgk gambar kita mmg la puji wahh kurus la blablaaa tapi hakikatnya nampak kurus bila berbaju tapi bila bukak baju kita sendiri pun tak selera tgk, kulit perut boleh dicubit cengkam bagai.
Bukan senang nak dapat perut tegang kemas cam tu terutama bagi perempuan lepas beranak,lower abs yg mantap bila pakai bikini pun cun jaaa dah tentu ianya bukan usaha sehari dua tapi dah bertahun2 dengan disiplin yg tinggi. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
RooneyMara replied at 22-8-2019 07:20 AM
Yup yup. I rasa sbb kawan I ni rajin ke gym n buat aktiviti kot. N quite workaholics. Byk bg anak ...
Mungkin dia buat diet ketat kot, diet ketat memang la boleh mengurangkan susu juga.
Sebab tu kalau nak nyusukan anak takleh la nk mkn ciput sangat, dah stop bf barulah boleh buat. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bagus mengamalkan gaya hidup yang sihat.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
amalan pemakanan yang sihat dan senaman yg konsisten adalah yg terbaik |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 21-8-2019 09:20 PM
