|
|
|
gitu la calllllllllllllllllll |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ngantuk la pulak  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sib baik mendung, boleh kuar tapau makanan sat lg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
boring yahamat.....tak tau nak makan apa... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sama laa .... jemu dah nk makan nasi  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bab yang paling malas bab ramas kelapa  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nk makan apa laaa  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tb tak byk choice...baru jer tapau nasi & ikan goreng. pastu taruk kuah sardin sket |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nasi lemak?? feveret tb tu..
mesti best....santan dari air tangan cal sendirik....... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Credits:200200  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tb
sedap ke tak sedap belakang citer  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
isshhhhhhhh dabel tripel lak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
terpaksa delete ... mencikkkkkk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kesunyiannnnnn  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rahsia-khasiat-buah-pisang
Kemurungan
Satu kajian oleh MIND kepada orang yang mengalami masalah kemurungan telah
mendapati bahawa pisang telah membantu orang mengalami kemurungan
mengurangkan tahap tekanan dan kemurungan yang mereka hadapi. Ini adalah
kerana, Pisang mengandungi sejenis protein yang digelar tryptophan.
Trytophan ini akan ditukarkan oleh badan kepada serotonin yang mana unsur
ini membuatkan tubuh badan kita menjadi lebih rileks dan meningkatkan mood
seseorang. Ia membantu meningkatkan kesegaran tubuh badan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PMS
Masalah PMS adalah masalah orang perempuan yang moody ketika datangnya haid.
Untuk mengurangkan masalah PMS ni, ramai yang mengambil jalan mudah dengan
menelan pil ubat saja. Selepas ini, anda tak perlu lagi makan pil/ubat yang
mahal itu. Sebaliknya, amalkan makan pisang kerana Pisang mengandungi
vitamin B6 yang mengawal paras glucose di dalam darah.
Apabila paras glucose dalam darah terkawal dengan baik,ianya mengurangkan
perasaan moody anda. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Anemia
Di dalam pisang terdapat kandungan zat besi atau iron yang tinggi. Iron ini
akan merangsangkan pembentukan hemoglobin di dalam darah kita. Jadi, ianya
membantu menangani masalah penyakit Anemia ini. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Negeri & Negara
|
Post time 8-4-2011 11:30 AM
