|
|
Adakah suami2 kisah jika isteri mereka gemuk?
[Copy link]
|
|
|
Originally posted by JFK at 13-9-2007 02:13 PM 
patutnya ppuan kena jwb sndiri soalan ini bkn laki. knp b4 kahwin bole jaga makan..wpun sana sini byk function...dan knp bila kahwin x leh jaga makan. kalo alasan sbb abiskan nasi anak tu yg bdn ...
ko nih...lama sgt dok utan sampai pos 2x! ko askar ek?
hah...isteri2...korang nak sahut cabaran tak? sikit lagi haku sahut cabaran..haku tgh pikir apa nak tulis nih! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #757 wifeorg's post
kalo mmg sudah sedia ada cara...apa nk pikir lagi..spontan je kasi...
ini lah masalahnya bila dikerah sehabis tenaga untk pikir bnda yg jauh dimata sedangkan otak dan badan montel adalah diri sendiri tp x dicari alasan untuk mengurus ( to manage/to slim) kannya... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by JFK at 13-9-2007 02:13 PM
patutnya ppuan kena jwb sndiri soalan ini bkn laki. knp b4 kahwin bole jaga makan..wpun sana sini byk function...dan knp bila kahwin x leh jaga makan. kalo alasan sbb abiskan nasi anak tu yg bdn ...
wokeh, nih emo list kenapa senang gemuk lepas kawen = ini me punya reason lah ek!
1. makan tak hingat-hingat....yang ini memang culprit nombor 1, sejak anak dara memang emo jenis 'pemakan' tak pulak gemuk ke apa, badan solid molid masa anak dara tapi habit tu tak diubah...terbawak2 sampai ke dah kawen, which memang kena beringat sikit bila makan melampau-lampau sangat. Seriously, i do not believe in dieting....i love eating, so camner nak diet cam setengah orang?...i love food, semuanya nak telan...one of my hobbies sebenarnya.... - but lately nih hobby ni dah jadi masalah, pergi bercuti lama sangat, makanan kat negeri orang pulak semuanya menyelerakan....so badan 'ter'naik sikit....so i go back to basic lah, terpaksalah control sikit2 gak despite ketidakpercayaan daku pada diet-miet ni semua.....
2. C-sect - i have some complications during pregnancy (anak-anak born big - 3.5 above), and masa berpantang sebab complications + c-sect itself tak boleh nak berpantang beria-ia cam setengah orang....bila berpantang, main purpose to make sure jahitan2 yang berlapis2 kat perut tu strong, tak kena infection and so on.....so i do not care about nak slim-melim time tu, all i think of ialah nak jaga jahitan, body sihat, susu badan banyak.....so nak berdiet beria-ia memang tak boleh time tu....lepas jahitan pulih sepenuhnya by that time lelemak 'ter'tepu le sikit....so i do all the combinations: eat right, do some light exercise, sapu gel2 ke apa ke untuk accelerate sikit process, makan jamu and positive thinking...i do not believe in getting rid of 10 kgs a month....tak logic pun, and skin nanti tak cantik...so i do it slow and easy....alhamdulillah....
3. tak exercise = ini memang i admit, pemalas betul bab ini...husband dok bising2, dok encourage pun i still malas......but as i gets older baru le tersedar - the best kesedaran ialah kesedaran dari dalam diri sendiri....so now i exercise le sikit2, tak le go through exercise teruk2 cam weight lifting tu semua....tapi adalah buat a lot of movement yang can make me sweat like nobody's business
4. husband manjakan sangat sampai haku mengada-ngada = ini i salahkan husband sikit and myself sikit. Semenjak kawen memang husband manjakan bebenor semua benda dia buat....kerja rumah most of the time dia yang terlebih rajin sampaikan nak tido bangun tido pun dia jugak yang kemaskan katil...silap2 orang kata emo bodohkan suami...but husband emo memang perajin, so bila dapat suami perajin haku jadi pemalas le plak...tapi tak le malas sangat, cuma bab kemas mengemas ni dia memang rajin dan tak bagi emo buat - so mutual understanding: dia kemas rumah, emo masak dan layan dia 'kaw-kaw' sampai juling bijik mata = so ini punca debab gak, cuma sebab activity suami-isteri pun active jadi membantu sangat maintain my shape...
5. stress = ini reason dulu lah, dolu2 kalo tension je emo mesti gedebab...sebab bila tension, takto nak lepas geram kat mana semua emo lepas geram kat makanan....bila makan nasik banyak tu ku bayangkan orang2 yang haku sakit hati, so bila stress je makan, makan dan makan.....dahlah hobby memang makan, so memang tak dapek nak nolong time tu...now alhamdulillah as time goes by, as i can get hold of my own mind, stress segala...no more lepas geram kat makanan....
6. takde benda nak buat = so bila boring, apa lagi....start la dengan hobby...makan, makan dan makan...so i have to make myself busy......now solved, boring pun emo ada benda lain nak buat besides makan....
ni some of the reasons....and emo percaya semuanya ada cara nak atasi - antara nak dengan taknak je.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #759 hemorion's post
setuju sgt2 ngan hemonya list ni..
me pon suke makan dan susah nak control portion food bile makan, sentiasa passionate dgn makanan..sume pon nak bedal.., suka makan junk food, bende2 manis, berlemak, malas nak exercise..especially, bila time terasa bosan sgt2..macam2 makanan masuk dalam perut ni tanpa fikir panjang..
anyway, size badanku sama je before ngan after kawen dan beranak pinak..still dalam ideal weight..cume takdela slim banget cam org lain mahupon layak menjadi model..
cara me buat-control intake makan(mkn kene beringat)..elakkan makan makanan yg manis dan berlemak, rajin2 posa, bila rase teringat-exercise sket2.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #759 hemorion's post
inilah cara sahut cabaran,x byk cakap..straight to the point..
cuma aku heran..knp terlampau cintakan makan. aku yg lelaki ni pon,nak makan lebih2 pon x berani sgt...makan kadar patut jek. bukan apa,just rasa malu kalo buat suatu bnda tu berlebihan.
mngkin korg boleh ikut cara aku.tukar persepsi ttg makanan.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #760 wifeorg's post
|
ko kata ko bz tp ada masa lak coretkan bnda yg x berkaitan. benarlah kata bijak pandai....hndak seribu daya,x hendak seribu juga lah dalihnya... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by JFK at 14-9-2007 09:53 AM
ko kata ko bz tp ada masa lak coretkan bnda yg x berkaitan. benarlah kata bijak pandai....hndak seribu daya,x hendak seribu juga lah dalihnya...
ko nih..dtg menyakitkan hati aje. suka ek buat org rasa cam tu??
cuba baca pukul brapa haku reply soalan ko yg cam dajal je cara ko bertanya tu. and since haku dah delegate kerja to summarise the thread to u...hah kerje ko la. sebab mendenya seme dah di discuss kat belakang2. sapa yg tercicir keretapi sila revise the pages.
[ Last edited by wifeorg at 14-9-2007 10:44 AM ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hubby bulat tak kisah bulat gemuk ke kurus ker asalkan sihat...
tapi bulat yg dok susah hati sensorang sebab badan makin gemuk...
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Saddlebag Slimmer
You can do this exercise standing alone, holding on to a chair, or gripping your kitchen counter for support. It tones your outer thighs and, if you stick with it, it may give you a "bicycle butt."
Directions:
1) Stand up straight, and lift your right leg out to the side. Then lower it.
2) Repeat 10-12 lifts, then turn around and repeat with the other leg.
3) Try not to lean as you do the exercise.
Variation: Add a light ankle weight as you do the exercise.
http://www.lhj.com/bhg/story.jsp ... limmer_11122003.xml |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by JFK at 14-9-2007 09:48 AM
inilah cara sahut cabaran,x byk cakap..straight to the point..
cuma aku heran..knp terlampau cintakan makan. aku yg lelaki ni pon,nak makan lebih2 pon x berani sgt...makan kadar patut jek. buk ...
itule masalah utama ku.....terlampau cintakan makanan....suka benar makan, semua rasa sedap, semua rasa nikmat....working hard right now to control, my mind control bab makan-makan ni masih tak kuat lagi
but alhamdulillah, walopun pencinta makanan....my weight masih dalam range yang selamat, masih dalam range suami suka - i dah keluar dari kepompong gedebab sekarang nih, cuma nak firmkan sana-sini sikit2.....yelah kan, makin tua nak kena jaga badan, nak pakai lama wooooooo!!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Squat Exercises Photo Gallery
From Paige Waehner,
Your Guide to Exercise.
FREE Newsletter. Sign Up Now!
About.com Health's Disease and Condition content is reviewed by our Medical Review Board
How many ways can you do squats? Turns out, more than you may think. Basic squats are excellent for the butt, hips, thighs and calves but they can get a little boring over time, especially if you need to add a little intensity. This photo gallery shows just how many variations are available from the easiest (chair or assisted squats) to the hardest (one-legged squats). When creating a lower body workout, try new kinds of squats on a regular basis to challenge both your mind and your body.
Graphic Index | Text IndexStart Here
Chair Squat
Chair Squat with Medicine Ball
Medicine Ball Squat
Floor Squat
Assisted Squats
Ball Squat
Tiptoe Squat
Squat with Side Step
Ball Squat with Medicine Ball
Squat with One Dumbbell
Squat with Dumbbells
Barbell Squat
Images 1 - 12 of 19< Prev. 1 2 Next >'
pls refer to this link for the pictures..very good. mai la kita wat ramai2! kasik power skit derriere kita nih!
http://exercise.about.com/od/low ... se-Photos/index.htm |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by peret at 15-9-2007 01:48 AM
secara jujur dan ikhlas aku kate aku cukup menyampah bila bini aku tanya soklan nih... pada mata aku isteri aku seksi & lawa .. tapi dia tetap nak tanya ... ntah apsal ntah ... kelako lak aku ras ...
then kalu ko betul2 rasa dia seksi and lawa...ko ckp la...yang, u look good to me. ur beautiful and sexy, serious!
dia tanya coz dia nak affirmation from u that she looks ok to u. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by hemorion at 14-9-2007 08:45 PM 
itule masalah utama ku.....terlampau cintakan makanan....suka benar makan, semua rasa sedap, semua rasa nikmat....working hard right now to control, my mind control bab makan-makan ni masih ...
ye..makan ni mmg susah nak tahan! esp bila after preggy...perut tu cam dah biasa mkn byk..dgn dessert lagi.
but must jaga makan. i dah sampai my pre-preggy weight. but this time around...i cheated.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
"RAHSIA LANGSING MENAWAN PENYELAMAT SUAMI DI AKHIRAT"
Pendekatan Teknik Langsing Minda Super
Salam buat semua yang sudi melayari bicara ilmu TEKNIK LANGSING MINDA SUPER...
Ramai di kalangan rakan-rakan di luar sana menghadapi masalah berat badan, bukan? Pelbagai usaha, pengorbanan masa, wang ringgit , tenaga semata-mata untuk MENGECAPI BERAT IDAMAN...namun seringkali juga ianya GAGAL DAN MENGECEWAKAN, DI MANA SILAPNYA???
Nak-nak para-para isteri dan ibu, selepas melahirkan anak dari saiz S semasa anak dara terus melompat ke XL nak pula yang menjalani pembedahan ketika melahirkan. Sakitnya jiwa, raga dan seksanya melihat diri tidak seseksis dulu..benjol disana, benjol disini...memacam dah kaedah dilakukan....yang ambil jamu, produk, menjalani program slimming....pendek kata kalau dikumpul silap haribulan mencecah puluhan ribu (nak-nak yang berduit dan cik abang pula baik hati sponsor) Tapi tak semuanya beruntung begitu, adakalanya komitmen kewangan, kesibukan dengan tanggungjawab merangkap multiple roles ibu, isteri, anak, pekerja...asyik sibuk melayan orang lain diri sendiri terpinggir tanpe belaian dan perhatian. Hemm..mujur abang roomate tak merungut...kalau merungut BERHATI-HATILAH, bukan ingin menakutkan tetapi pengalaman terlibat dalam bidang kaunseling dan perawatan menyaksikan UNGKAPAN-UNGKAPAN..isteri tak menarik, tak pandai jaga diri, berserabai, gemuk macam ikan buntal dan macam-macam lagi pernah menjadi halwa telinga ini... (Sabarjerlaa, ader ke patut cakap macamtu...dahlaa isteri banyak berkorban rasa dan tenaga...ini dikomplain begitu...memang spesis tak reti bersyukur, kalau baik hati "MENSPONSOR" atau MENYEDIAKAN RESOLUSI takpelaa ini merungut pula..eloknyakan SUMPAH DIA BALIK GEMUK MACAM IKAN BUNTAL, ye tak?Mulut tak insurans...hee...teringat pengalaman di kampus ada seorang Junior perempuan masyaAllah badan dia memang XXXL kalau orang pandang-pandang senyum-senyum itulah jawapan dia...apa akak gelak-gelak pandang...saya sumpah akak jadi macam saya kang...(Waktu saya tengah mencari bahan di library, cik kak jaga librarytu dok interview dia....gelakjer laa saya dari jauh bila terdengar perbualan mereka)
KENAPA SAYA BEGITU BERIA MENGETENGAHKAN TEKNIK INI???
Mungkin ada yang bertanya...mengapa saya begitu beria mengetengahkan isu dan pendekatan ini...JAWABNYA CUKUP MUDAH!!!
1) Sebab saya kasih dan sayangkan kaum sejenis saya, cukup sudah paparan,momokan yang dinyanyikan di telinga saya setiap kali berhadapan dengan konflik mahupun isu rumahtangga...YES!! COUNSELLING IS A TALKING CURE tapi alangkah BAGUS DAN BAIKNYA KALAU SAYA DIBERI PELUANG DAN DAPAT MEMBANTU RAKAN-RAKAN DI LUAR SANA ....BUKAN SETAKAT BERCAKAP SAHAJA TAPI JUGA DARI SEGI PERLAKSANAAN SECARA TOTAL...KE ARAH TRANSFORMASI DIRI YANG DIIDAMKAN ...bukan sahaja cantik secara FIZIKAL tapi juga mantap dari segi kewibawaan wanita dan personaliti diri maka taklah jadi mangsa diperkotak-katikkan oleh suami yang tergolong dalam spesis tak reti bersyukur tadi.
**(Abang-abang di luar sana yang bersyukur, suami mithali jangan ambil hati atau terguris perasaan pula yer..ini realiti kehidupan yang menjadi "amanah' untuk saya ketengahkan untuk membantu para sahabat & mereka yang memerlukan di luar sana)
2) InsyaAllah dengan keikhlasan kita MEMBURU REDHA ILAHI...MEMELIHARA TUBUH SBG SATU AMANAH DISERENTAKKAN UNTUK MENJAGA KEBAHAGIAN RUMAHTANGGA...menambat kasih suami agar tidak pudar warna mahupun beralih-arah (al-maklum sekarangnie anak dara, mak dara kadang depa tak kira dah...suami orang ker datuk orang...dah kelabu mata yang janji dapat menumpang kasih mahupun menumpang RM, katanya) MAKA sebelum terjebak dalam KONFLIK sebegitu sebagai isteri yang mithali dan solehah...pandai-pandai merawat dan menjaga diri agar suami tidak terpanah matanya dengan godaan-godaan di luar sana...Kesian! Suami gara-gara para isteri alpa menjaga penampilan dan peribadi serta akhlak suami terjebak dengan maksiat dan dosa...silap aribulan dipukul dipalu di akhirat kelak...lepak-lepak dgn Firaun, Abu Jahal...dan spesis-spesis kayu api yang lain...Nauzubillahminzalik...
Jadi isteri zaman sekarang kena bijak dan berilmu...ada taktik dan strategi untuk menawan hati suami dengan cara yang berhikmah dan bijaksana...segenap aspek kena "AWARE"...jangan takut @ banyak fikir untuk berbelanja untuk kebajikan diri...asyik sibuk berjimat sangat untuk kepentingan keluarga yang tak kena pada tempatnya...akhirnya diri yang menggingit jari bilamana...perhatian suami beralih arah...
Pernah satu kes singgah ke NQ untuk rawatan dan kaunseling...Pn Z berusia dalam lingkungan 40-an mengakui kesibukan beliau mengendalikan kerjaya dan keluarga menyebabkan beliau alpa dalam menjaga dan merawat diri, bila suami bermain mata...BARULAH Pn Z bukan nama sebenar..."TERBUKA MATA"...   menyesali kealpaan diri...(moga-moga insiden ini tidak hadir dalam perjalanan rumahtangga kita...dah terantuk baru nak tengadah...perit perjalanannya nanti)
Bukan setakat itu sahaja untuk menambat kasih dan membina keberkatan dalam rumahtangga aspek lain juga kena DIPELIHARA...akhlak, peribadi, layanan dan sewaktu dengannya diupgradekan bersama...DOA JANGAN LUPA...IANYA SENJATA MUKMIN...
Solat berjemaah, mengisi masa dan aktiviti bersama, jujur dan terbuka dalam berkomunikasi, bertimbang rasa, tolong-menolong, persefahaman, menghargai antara satu sama lain dan banyak lagi haruslah diterapkan dalam keluarga. Tambahan dari segi KAUNSELING DAN PERKEMBANGAN PERSONALITI anak-anak MENCERAP DENGAN BAIK SETIAP NILAIAN BAIK DAN BURUK YANG DIPAMERKAN IBU BAPA..."MENCERAP DGN BAIK" sebab itu gaya dan budaya hidup yang negatif yang tidak bertepatan dgn norma atau syariat Islam akan TERUS DIAMALKAN...MENJADI PROSES DUPLIKASI APABILA MEREKA DEWASA DAN BEKELUARGA...jadilah penyakit keturunan jika tidak dirawat dan diberi intervensi...tidak bertanggungjawab, rumah bersepah, pemalas, panas baran, berzina, mencuri, bercakap bohong, meninggalkan solat dsbgnya...AKAN DITERIMA SBG SATU NILAI DAN BUDAYA dalam dirinya....jika begitu perjalanannya...Nauzubillahminzalik...sia-sia hidup di dunia macam buih-buih yang Rasulullah saw sebutkan dalam hadisnya...bukankah umat Islam ini KHALIFAH DI BUMI ALLAH??? Emmm...nak jadi khalifah kena ada ilmu..kena ada STRONG KAREKTOR...kalau itu semua carca marba dalam proses pembesaran meraka apa ceeta...renung-renungkan sejenak???Fikir-fikir...
Tampil langsing dan menawan dihiasi dengan akhlak dan peribadi Muslimah ...antara RAHSIA PENYELAMAT SUAMI DI AKHIRAT KELAK... 
Mulakan langkah pertama ANDA DENGAN MELENGKAPKAN INVENTORI LANGSING MINDA SUPER...berminat sila email ke [email protected] dengan SEGERA
Salam Ukhwah;
Pn Aniz Hj Anwar ~ 012-3915362/ YM: [email protected]
Master Science In Counselling
Counsellor/Therapist / Trainer
Nur Qudrah Holistic Solution
[ Last edited by Aniz at 15-9-2007 11:28 PM ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suami aku kisah... tapi aku yg buat2 tak kisah.
Tatkala dia mula nk berkisah..aku mintak 5K nak pi selim world & "tanak bertelur" utk sekurang2 nya 3 tahun dr sekarang.
Maka tak jadilah dia nak berkisah. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Buat para suami...kalau ada budget lebih...molek sangatlah sponsor isteri untuk kembali ayu , cun dan slim seprti yang diidamkan...jangan pandai komplen shj...
Buat para isteri...BERHATI-HATI!!! WASPADA...pengalaman keluarga yang terlibat dalam perawatan Islam...pengalaman saya mengendalikan kes-kes konflik rumahtangga...hinaan, kritikan...pada isteri cukup erghhh...tak boleh terima akal...saya yang mendengarnya pun rasa terhina...sbg seorang wanita.
Pandai-pandai dan bijaksana menjaga KEBAJIKAN & KEPENTINGAN DIRI agar tidak menjadi mangsa & dianiayai gara-gara pengorbanan dan kasih sayang yang tak bertepi dihulurkan...tahu-tahu....ada 'adik' menanti di belakang....
[ Last edited by Aniz at 16-9-2007 11:59 AM ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Author
Post time 13-9-2007 03:38 PM
